柿子吃对身体好吗 _柿子

柿子是个秋冬季节的时令水果，是一种不可多得的美食，但是柿子吃多了会引起胃肠道功能紊乱，最常见的就是胃柿石症，那么吃柿子需要注意些什么呢？下面我们就来了解一下：

那么什么叫做胃柿石症呢？
胃柿石症是因进食大量带皮柿子或未成熟柿子以及山楂等含鞣质较高的食物所导致的。
临床症状：饭后自觉上腹部不适、恶心、呕吐、出血等。
危害：可引起胃黏膜损伤性溃疡、出血，重则导致胃穿孔和腹膜炎。
并发症：胃黏膜损伤性溃疡、胃穿孔、腹膜炎等。

吃柿子需要注意些什么呢？
1、一天不能吃太多。柿子一天不能吃太多，要控制数量。一般一天1-2个为最益。
2、柿子不能空腹吃。不然可能引起胃柿石症！
3、不能与高蛋白食物一起吃。不能和高蛋白的食物一起吃，不然可能引起胃柿石症！
4、不能食用生柿子。因为单宁成分在未成熟的生柿子和柿子皮中含量较高，更容易引起胃柿石病。
5、小孩子吃柿子要注意。儿童胃肠道娇嫩，家长要更加小心，别给儿童吃生柿子和柿子皮，同时还要控制柿子食用量。

6、脾胃虚弱、虚寒的人不要吃。脾胃虚弱的人更不容易消化了，会加剧胃肠道的刺激反应。柿子是凉性的，如果脾胃虚寒，受凉就腹痛，腹泻的人最好也不要吃。