1、怎么给豇豆焯水?豇豆焯水,是凉菜备菜时候的工艺 。做法如下:
材料:豇豆500克,盐5克,油5克 。
1,豇豆切大段,长度20CM , 或者以锅能放下的长度为准 。
2,起锅水里,加入盐和油 。盐是入味 , 油是增加豇豆的表面光泽,让豇豆显得更绿 。
3,水烧开,倒入豇豆 。水要沫过豇豆,可以用勺子轻微搅拌,要让所有豇豆都能均匀加热,煮熟 。这个过程至少要水在次开后 , 煮1-2分钟 。
4,煮熟,焯透后,捞出,放入冷水里,过水,增加清脆口感 。
5,豇豆凉透了,就可以捞出,改刀 。
6,入盘 , 这样的豇豆就算彻底的焯水,改刀,备好菜了 。
备注:豇豆要焯水,后改刀,这样方便焯水,也保证豇豆外观不乱,后续加工的方便 。
切成段,水烧开,扔进水了,豇豆变得比扔进去的时候还绿就可以拿出来了,也就3,5分钟就可以不用煮熟了 , 毕竟之后还得炒
2、炒豇豆角用焯水吗?为什么要焯水呢?豇豆角是蔷薇目豆科豇豆属的一年生蔬菜,果皮较为厚实,而且不易熟,因此需要进行焯水处理,豇豆角焯水一般是先用热水焯一遍,可以将豆角焯熟,能够减少后面炒的时间,也让豆角更容易入味;而后面过一遍冷水 , 能够让豇豆角保持翠绿的颜色,不至于发黄发灰 , 卖相好看,口感更佳爽脆 。
豇豆的嫩豆荚和豆粒味道鲜美,食用方法多种多样,可炒、煮、炖、拌、做馅等 。嫩豆荚可炒食,也可凉拌,另外还可用于加工腌泡、速冻、干制、保鲜菜,加工成罐头等,是加工出口创汇的优良原料 。
豇豆焯水一般5分钟左右就可以了,这个时候能看到它表面明显变色 , 翠绿可喜 。豇豆焯水也非常简单,首先将豇豆清洗干净 , 将豆筋去掉,然后再锅中加水,水凉能没过豆角即可 , 接着放入盐、香油一起煮沸 。接着将将豇豆放到锅里,然后保持大火,煮5分钟左右 , 接着将焯好的豇豆捞出来,放到凉水里面,几分钟后捞出沥干水分即可,这样不仅能缩短烹饪时间,还能保持颜色翠绿好看 。
焯水的好处,一是可以加速豆角变熟,二是帮助豆角祛除有害的物质 。如果豇豆没有做熟或者是半生不熟的状态,容易发生作用 , 刺激胃肠道 。从而出现腹泻、腹痛、胸闷、出汗、四肢麻木等现象 。大人肠胃发育完整,再加上抵抗力比较强,少量食用后 , 不适的反应会小一点 。如果是小孩,因自身发育就不是很完全,再加上食用了没有成熟的豆角,就更容易出现中毒的反应 。
豇豆性味甘平,有健脾和胃、补肾止带的功效,特别适合脾胃虚弱所导致的食积、腹胀以及肾虚遗精、白带增多者食用 。豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质 , 能使人头脑宁静,调理消化系统,消除胸膈胀满 。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻 。
可焯水也可不焯水 。生豆角中都含有皂角素、植物凝集素这两种毒素成分,需要通过加热使豆角熟透才能破坏其毒素 , 如豆角没有熟透,人吃了就可能会中毒,而炒豇豆角时容易翻炒不均匀导致毒素残留 。
可以焯水 , 也可以不焯水,具体情况根据自己来定;焯水的话再炒会比较容易熟不夹生 。
炒豇豆角可以焯水,也可以不用焯水,一定要将豇豆角炒熟,不然吃起来会夹生不好吃 。
3、炒豇豆时直接炒还是要焯水 炒豇豆可以直接炒,也可以先焯水 。炒豇豆前先焯水,可以缩短炒制时间,并且炒制后不容易出现夹生的情况 。若焯水的时间控制得当,还可保持豇豆酥脆的口感,且炒制后的豇豆不会变成暗黄,色泽依旧翠绿 。若焯水时间过长,则会软烂,降低豇豆的口感 。
炒豇豆时直接炒还是要焯水
豇豆荚果下垂 , 直立或斜展 , 线形,稍肉质而膨胀或坚实,内含种子 。嫩豆荚和豆粒味道鲜美,食用方法较多,可炒、煮、炖、拌、做馅等 。
嫩豆荚即可炒食,也可凉拌 , 还可用于加工腌泡、速冻、干制、保鲜菜,以及加工成罐头等 。豇豆的干种子还可以煮粥、煮饭、制酱、制粉等 。
4、炒豇豆不焯水可以吗 豇豆怎么炒是绿色的 豇豆是一种绿色的长长的豆科植物,豇豆富含蛋白质、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、维生素C、抗坏血酸、磷脂、磷脂、镁等微量元素 , 是家庭餐桌的常客 。那么炒豇豆需不需要焯水呢?
炒豇豆不焯水可以吗
把豆角进行焯水这一步骤还是很有必要的 。
首先,生豆角是有一定的毒性的,而普通的烹饪很有可能导致有一些豆角没有完全熟透,所以焯水是保证豆角全部熟透的方法之一 。其次,豆角中的草酸含量也是非常高的,而草酸是到导致人体发生结石的很大原因,而焯水可以去掉豆角中大半的草酸 。
而且焯水后的豆角 , 其实并不会怎么形象口感,反而先焯过水的豆角,还比较容易炒,不会容易糊 。
豇豆怎么炒是绿色的
豇豆焯水的时候 , 可以放几滴油和少许的盐,这样既能保持豆角的口感,还能让豆角的色泽也维持在一个新鲜时候的翠绿感 。然后在焯好水后捞出,还可以过一遍冷水,这样的豆角无论怎么炒都会是好看的翠绿色啦 。
蒜茸炒豇豆的做法
食材:豇豆六两、红柿子椒二两、大蒜五六瓣、色拉油适量、食盐适量、味精适量
制作步骤:
第一步:把豇豆洗净后摘成一指长的段,红柿子椒切成丝,大蒜拍破后切碎;
第二步:锅中加入清水和少量的盐和色拉油,水开后下豇豆煮熟煮透,再取出控干水份备用(这样煮出的豇豆再来炒就翠绿诱人,这就是要炒好豇豆的关键小窍门);
第三步:炒锅中加入适量的油,油热后加入一半的大蒜,炒香后倒入红柿子椒稍稍炒一下;
第四步:现倒入前面煮好的豇豆 , 继续煸炒一分钟左右;
第五步:再倒入余下的另一半大蒜继续翻炒;
第六步:最后调入适量的盐和味精炒匀即可出锅 。
5、炒豇豆用焯水吗许多人都知道,豇豆角最好先焯水,这样就容易更快炒熟了,那么炒豇豆角焯水多长时间呢?
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炒豇豆用焯水吗
可以焯水 。
因为焯水之后再炒 , 豇豆角容易熟,不容易出现夹生的情况;而且焯水之后,只需要很少的时间炒,这样豇豆角就不会变成暗黄,依然是翠绿的 , 颜色非常好看 。
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炒豇豆角焯水多长时间
炒豇豆之前,需要将豇豆焯水5分钟左右,这样豇豆就能焯熟了 。
具体做法:
1.将豇豆洗净、摘除豆筋 。
2.锅内加水,以能够没过豆角的量为宜,放入少许盐、香油 , 煮沸(加入开水或者热水更好,能够节约时间) 。
3.将摘好的豇豆角放入锅内,水需要没过豇豆,保持大伙,煮沸5分钟左右 。
4.准备一小盆凉水,将焯好的豆角捞出,迅速放入凉水中,这样颜色才会翠绿好看 。
5.几分钟后,捞出过了凉水的豇豆角 , 沥水,即可 。
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炒豇豆角的秘诀
1.过油后炒
做法:首先把锅烧热后,放入适量的油,锅中油到六成热的时候,放入豆角,把豆角炸到皮起皱的时候 , 捞出来 , 然后在正常炒 。
好处:饭店使用这种做法比较多,这样炒出来的豇豆角更加的香、颜色也翠绿,用时更少 。但是家庭很少用这种方法,毕竟费油 。
2.切得更小
做法:把豆角切成丝 , 像土豆丝一样 , 或者切成颗粒形状 。这样做起来,不用过水也不用过油,直接炒就可以了 。
【豇豆需要焯水吗,怎么给豇豆焯水?】好处:这样的做法更快,而且还很容易熟,适合在搭配肉丝等荤菜的时候使用 。
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