很多网友想了解意大利面的热量的相关知识 ， 为了大家进一步的对意大利面的热量和脂肪所有了解 ， 就跟小编一起来看看吧！
意大利面是一种较为传统的美食 ， 其历史悠久 ， 且其的口味多种多样 ， 能满足不同人群的味觉需求 ， 因而 ， 其也是一种备受欢迎的产品 。然而 ， 意大利面的热量怎么样？下面 ， 妈网百科为大家解答 。
【意大利面的热量,意大利面的热量和脂肪】一般而言 ， 每100克意大利面的热量是323大卡 ， 而每吃一盘意大利面的热量高达2000大卡 ， 由此可见 ， 意大利面是一种高热量的食物 ， 所以 ， 想要减肥瘦身的朋友不宜食用过多哦 。但是 ， 其含有丰富蛋白质、维生素、氨基酸及各种微量元素 ， 适当的食用 ， 对人体的好处多多 ， 不仅能为人体补充能量 ， 而且也能为人体提供营养 。意大利面不失为是一种保健的营养面食 ， 建议大家可适当的食用 。
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