黑木耳隔夜吃会中毒吗,泡好的黑木耳隔夜可吃吗( 二 )


其次,对于木耳来说,本身并没有毒素,也不会转化出毒素 。如果木耳经过泡发之后发生了“污染”,则有可能是在泡发过程中被细菌、霉菌等微生物污染了木耳 。

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怎样泡木耳最安全?
泡木耳,一定要减少泡发时间;一般用冷水泡发1~2个小时就可以烹调食用了,最多泡制时间也不宜超过4个小时;假设你使用的是热水泡发,时间会更短一些 。
如果您各位泡发的木耳已经超过了24小时,,建议就不要再食用了,尤其在天气较热的时节,避免出现食物中毒的事件 。
为了防止椰毒假单胞菌污染中毒,您应该这么做:
  • 生熟要分开,无论是食物还是餐具,避免出现交叉污染的状况 。
  • 烹调必须完全加热,煮透方可食用,避免由于半生不熟增加食物中毒的风险 。
  • 食物最好可以现吃现做,避免剩余;就算剩饭也建议您不要剩菜;食用剩饭菜必须热透,降低风险 。
  • 食物储存时间要尽可能的缩短 。
  • 饭前便后要洗手,注意个人卫生 。
对于木耳、银耳、玉米面等食品来说,如果已经产生了异味请抓紧扔掉,拒绝威胁健康 。所有食物最好现吃现做,从根本上降低风险,无论是口感还是营养 。

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一则“隔夜木耳中毒”的案例,其实也没有那么可怕,只要科学操作、正确处理,其实并不存在问题;从细节出发,希望您不被椰毒假单胞菌侵袭 。

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