红枣荔枝汤功效与禁忌,荔枝的功效作用及禁忌 _生活知道

1、荔枝的功效作用及禁忌荔枝的功效作用及禁忌
荔枝的功效作用及禁忌，我们之所以非常了解它的功效与作用，禁忌人群对这种食物会比较敏感，正确的使用方式才能够充分发挥它的功效与作用，坚持食用的话其功效和作用会更加明显，以下是荔枝的.功效作用及禁忌。
荔枝的功效作用及禁忌1
功效作用
1、荔枝治疝气颓肿：荔枝核四十九个、陈皮(连白)九钱、硫黄四钱、为末、盐水打面湖丸绿豆大。遇痛时、空心酒服九丸、良久再服、亦治诸气痛。(《坦仙皆效方》玉环来复丹)
2、荔枝中含有一种有降血糖作用的物质、对糖尿病患者十分适宜;
3、荔枝拥有丰富的维生素、可促进微细血管的血液循环、防止雀斑的发生、令皮肤更加光滑。
4、荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用；
5、荔枝治肾大如斗：舶上茴香、青皮(全者)、荔枝核等分。锉散、炒、出火毒、为末。酒下二钱、日三服。(《世医得效方》荔核散)
6、荔枝治癣：荔枝核研末、调醋搽患处。
7、荔枝治心痛及小肠气：荔枝核一枚。煅存性、酒调服、(《本草衍义》)
8、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质、有助于增强机体免疫功能、提高抗病能力；
9、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量、增加营养的作用、研究证明、荔枝对大脑组织有补养作用、能明显改善失眠、健忘、神疲等症；
10、荔枝治肋间神经痛：荔枝核烧炭存性捣碎、取6克、加广木香6克、水煎服。
11、荔枝治血气刺痛：荔枝核(烧存性)半两、香附子一两。上为末。每服二钱、盐酒送下。(《妇人良方》蠲痛散)
12、荔枝治心腹胃脘久痛、屡触屡发者：荔枝核一钱、木香八分。为末。每服一钱、清汤调服。(《景岳全书》荔香散)
13、荔枝治疝气疼痛：一荔枝核15克、焙干研末、空腹时用开水送服。二炒荔枝核、大茴香各60克、研末、每日早晨用黄酒送服10克、亦治疝气疼痛。
用药禁忌
糖尿病人慎用荔枝、阴虚火旺、有上火症状的人不要吃、以免加重上火症状、阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用荔枝；荔枝含有单宁、甲醇等、多食容易生内热、患有阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用荔枝。
荔枝的功效作用及禁忌2
功效作用
1、荔枝中所含丰富的糖分具有补充能量、增加营养的作用、对大脑组织有补养作用、能明显改善失眠、健忘、神疲等症。
2、荔枝肉中含丰富的维生素C和蛋白质、有助于增强人体免疫功能、提高抗病能力。
3、荔枝里含有一种有降血糖作用的物质、对糖尿病患者十分有帮助。
4、荔枝具有消肿解毒、止血、止痛作用。
5、荔枝中拥有丰富的维生素、可促进微细血管的血液循环、防止雀斑的发生、令皮肤更加光滑。
荔枝的食用禁忌
1、患有阴虚火旺以及阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者不宜食用。
2、不宜与胡萝卜、黄瓜以及动物肝脏一块食用；
3、不宜过量食用；

2、荔枝皮的功效与作用荔枝皮的功效与作用
荔枝皮的功效与作用，荔枝很多人都吃过，要知道荔枝是生存中最受欢迎的一种鲜味生果，它味道甘甜，养分富厚，但是荔枝皮很多人就不知道其作用了，现在分享荔枝皮的功效与作用有哪些！
荔枝皮的功效与作用1
1、促进消化
荔枝皮具有促进消化的作用，对于消化不良引起的腹痛、腹胀有治疗缓解的作用。消化不好的人，经常食用一些甜腻的食物，就会产生腹胀、腹痛的感觉，用荔枝皮泡水喝，可以起到促进消化，治疗消化不良症的作用。
2、治疗痢疾
荔枝皮还可以用来治疗痢疾，将荔枝吃完之后，将荔枝皮和甘草、橡实壳、石榴皮一起研磨成细粉，再取适量的粉末放到锅子里面，加入大量的清水煎制，煎好之后，将里面的药渣过滤掉，经里面的药汁喝掉即可治疗痢疾。
3、止血
荔枝皮还具有止血的东西，可以用于治疗产后血崩。对于产妇来说，生产后出现血崩是非常危险的事情，必须要及时治疗。将荔枝皮烧制存性，再研磨成细粉，用酒调服，每天吃两钱就可以起到治疗血崩的功效。同时，荔枝皮对湿疹也具有一定的治疗作用，用荔枝皮煮水清洗患处就可以让湿疹症状得到缓解。
荔枝皮的.禁忌
荔枝皮性温，不寒也不燥，且没有任何毒性，一般体质的人群都可以服用，不过，荔枝皮不可以直接食用，最好先用它来煮水，煮好之后再喝，也可以将其烧制存性，或者研磨成粉后煎水喝。荔枝皮烧制并不容易，一般要专业的药师才可以做到。
荔枝皮的功效与作用2
1、荔枝皮能预防上火
大家可能都知道荔枝是一种热性水果，经常食用会让人们出现一些上火的症状，如果大家平时吃荔枝时，把取下的果皮洗净以后煎水饮用，就能减少上火症状的发生。
【红枣荔枝汤功效与禁忌,荔枝的功效作用及禁忌】2、荔枝皮能治血崩
荔枝皮有不错的收敛和止血功效，对女性生产以后出现的血崩有很好的治疗功效，女性在生产以后如果出现血崩可以及时把荔枝皮适量加入清水煎制，煎好以后让产妇饮用，就能让血崩的症状很快出现缓解。
3、荔枝皮能治小儿痘疮
荔枝皮有一定的清热解毒功效，平时可以用于儿童疮痘类疾病的治疗，治疗方法也很简单，只需要把荔枝皮加清水煎制，然后取出煎好以汁液，直接清洗患处就可以。这种治疗方法对人类的湿疹也有很不错的治疗效果。
4、荔枝皮能促进消化
荔枝皮对人类的消化不良还有很好的缓解功效，它能加快肠胃运动，促进大便的生成和排出，治疗时可以取十五克左右的荔枝皮直接清水煎制成汁液服用就可以。
荔枝皮便是荔技外边的皮，是荔枝皮的机壳，它的茯苓功效是清爽的，你的脸部是要起痘的，而脸上痘痘是没有出去的，这个时候用荔枝皮熬水喝，能够透着斑疹
你脸上痘痘尽早长出去，那样你也就可以不那N痒了，并且荔枝皮还能够解火，由于吃荔技大会上火，它是性凉的，能够清泻下火，此外，人体上假如长了脓疱也是不太好的，由于脓液不可以排出来身体之外，此刻还可以喝荔枝皮熬的水。
一.荔枝的主要营养：
葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、叶酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、精氨酸、色氨酸
二.荔枝的食疗功效：
健脾养脾、养肝护肝、补血养血、补气益气、安神镇定
三.荔枝的功效和作用：
1.补脑
荔枝富含多种营养素，能为人体补充所需能力，更可以补养大脑组织，镇静大脑皮质，有利于增强记忆、减轻大脑紧张疲劳。
2.消肿
荔枝可以消肿解毒、止血止痛。
3.美容
荔枝能促进微细血管的血液循环，可以防止雀斑的形成，光滑皮肤。
4.增强免疫力
荔枝肉富含维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。
5.降血糖
荔枝中的氨基酸具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜。
6.止呃
逆荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。
四.荔枝的适宜人群及禁忌：
1.适宜人群：
一般人群均可食用。尤其适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者；贫血、胃寒和口臭者。
2，禁忌人群
糖尿病人，阴虚火旺、有上火症状的人，阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌食。
五.荔枝的常用吃法（做法）大全：
1.枸杞红枣荔枝汤的做法
(1. 将红枣和荔枝去掉核
(2.锅里添小半锅水，开大火，等水开后放入红枣和荔枝一起煮，煮沸后转中火。
(3.煮二十分钟后关火，放入枸杞，就完成了。
2.荔枝冰的做法
(1.荔枝去皮去核备用
(2. 九阳破壁料理机加入荔枝和冰块加入少许水，接通电源旋钮旋到硬果蔬开启启动键
(3.美味的荔枝冰夏日必备
3.荔枝虾球的做法
(1虾去壳，切成虾泥，放盐，味精，麻油腌渍一下。荔枝去壳，取核，保存荔枝的完整性。
(2.把虾泥包入荔枝中，放入锅蒸。
(3.淀粉勾芡，加盐，味精，麻油。勾芡汁倒入蒸好的虾球中。

3、荔枝禁忌与相克荔枝禁忌与相克
荔枝禁忌与相克，荔枝在我国各地都有分布，这是一种味道非常甜而且诱人的高养分生果，营养价值十分高，夏天的时候很多人都会去吃上几口，下面为大家分享荔枝禁忌与相克。
荔枝禁忌与相克1
不能和荔枝一起吃的5种食物
1、黄瓜
荔枝不能和什么一起吃，因为荔枝本来拥有丰富的维生素c，而黄瓜中拥有维生素c分解酶，所以荔枝和黄瓜一起食用的话，荔枝的维生素c就会遭到破坏，失去它的营养价值。
2、胡萝卜
胡萝卜中也拥有一种维生素c酵酶的物质，这种物质也会破坏掉荔枝中的维生素c的营养价值，会大大降低荔枝的原有价值，所以他们是不能够一起混合食用的。
3、南瓜
荔枝不能和什么一起吃，南瓜也是其中一种，因为南瓜和黄瓜、胡萝卜的原理是一样的，都拥有维生素c的溶解酶，会严重影响荔枝的营养价值。
4、牛奶
牛奶也是很多人爱喝的饮料之一，因为它拥有丰富的蛋白质，但与荔枝混合食用的话，就会使胃中的蛋白质凝结成块，严重影响人体对营养的吸收，不仅降低了荔枝的价值，也降低了牛奶营养，甚至有人会因为吃了牛奶与荔枝而导致腹泻。
5、动物内脏
动物的内脏中，特别是肝脏富含铜、铁等离子，但这些离子会让荔枝所蕴含的维生素c氧化，会让荔枝和胡萝卜的营养价值都降低，是与荔枝不能一同食用的食物之一。
二、不易使用荔枝的人群
1、咯血患者
咯血的人群应当禁止食用荔枝，因为荔枝性温，十分容易上火，如果咯血的人吃了荔枝，那么他就会牙龈肿大、口腔疼痛。
2、眩晕患者
因为荔枝的属性，如果患有肝火眩晕和痰浊眩晕的人群koi一个禁食或少吃，在我国著名的医学书中，就有记载:火病人尤忌之。
3、糖尿病人
因为荔枝是高糖分水果，所以糖尿病人更加不能食用这种食物，并且100克的荔枝中，含糖量就超过了百分之十五，糖尿病人食用之后，病情就会更加严重，所以大家在看望，或照护糖尿病人时，前往不要给他吃荔枝。
4、易过敏人群
一般来说易过敏人群，很容易受到食物和环境的影响，而荔枝又属于热性食物，并不想其他水果那样温和，如果容易过敏的人食用了荔枝，很可能会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮肤瘙痒等过敏症状。
5、驾驶人群
因为荔枝的含糖量高，在食用后会出现果糖急剧升高的情况，并且在空腹食用荔枝的话，很容易导致胰岛素大量释放，出现突发性的低血糖症，也会出现心慌;恶心;头晕等症状，对开车的人群来说十分危险，所以为了避免交通事故，驾驶人群最好不要食用荔枝。
荔枝禁忌与相克2
夏季吃荔枝的`禁忌有哪些
1、不宜空腹食用
鲜荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，会出现胃痛胃胀。而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分，而发生“高渗性昏迷” 。
2、不宜大量进食荔枝
大量进食荔枝且吃饭很少，容易引发突发性低血糖症，出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象，严重者会发生昏迷、抽搐、心律不齐等。这些症状都是大量食用荔枝后产生的突发性低血糖，医学上称为荔枝急性中毒，也叫“荔枝病” 。因荔枝所含单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶催化才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存，被组织细胞氧化利用。
如果一次食用过多荔枝，导致血糖含量比正常降低许多而引起低血糖症。因此，荔枝病是一种低血糖引起的急性疾病，表现为清晨发病，常以出汗、肢冷、乏力、轻泻等为前期症状，其后突然抽搐、昏迷。若出现上火症状，可吃些性寒的西瓜来解热。
一次食用荔枝不要超过10个，多食会令肝火上升，喉干舌燥，严重的会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适。尤其对于儿童，吃3-4粒即可，吃多易生热病。
3、糖尿病人慎吃
荔枝的糖分很高，所以糖尿病人慎吃。同时，阴虚火旺、有上火症状的人不要吃，以免加重上火症状。咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者也要忌食。
4、尽量不要吃水泡的荔枝
现在市场上很多荔枝都是用水泡过的，含有大量的水分。大量水分进入胃肠道后会稀释消化液，引起食欲不振或消化不良，也会造成暂时性低血糖症。
荔枝禁忌与相克3
荔枝不能跟什么一起吃
1、动物肝脏
荔枝不能和动物的肝脏一起吃，因为动物肝脏富含铜离子、铁离子等矿物质，这些矿物离子可以使得荔枝所含的维生素C被氧化，两者的营养价值就都会降低。
2、牛奶
荔枝不能和牛奶一起吃。荔枝中含有大量果酸，牛奶中富含蛋白质，如果两者一起吃，会使得牛奶中的蛋白质凝结成块，影响牛奶的消化吸收。
3、含维生素C溶解酶的食物
荔枝不能和黄瓜、胡萝卜、南瓜等蔬菜一起吃，因为这几种蔬菜中含有维生素C溶解酶。如果它们一起吃的话，荔枝中的维生素C就会被破坏，营养价值就会降低。
4、热性水果
荔枝本身就是温热性的，因此最好不要和热性的水果一起吃，比如红枣、龙眼、榴莲、杨梅等。虽然说这些水果少量在一起吃，不会有什么大问题。但如果热性的水果吃多了，就很容易上火，而且由于糖分极高，还很容易影响血糖。

4、荔枝和桂圆红枣可以在一起能吃么?可以一起吃，但是经常一起吃的话很容易上火！
这种组合里3种食物药性全是温热，如果经常吃很容易上火，高血压，面红出汗，心跳加快，牙龈出血、肿胀的症状，但是对气血两亏（比如产后），脸色苍白，精神不好有帮助。
红枣又称大枣，特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。
桂圆又称龙眼，补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。
荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。荔枝性热，多食易上火，并可引起“荔枝病” 。
1、是可以一起吃的。这是从安全的角度来讲原则性的问题。
2、但是从营养学的角度，不建议混在一起食用，以免破坏营养。
3、如果你在生活中事事听医生的，你就不敢出门了。如果事事都听营养学家的，你就没有能吃的东西了。
可以的不过这样味道不怎么好喝
都是热性的，补血、补气

5、肠胃不好吃荔枝可以吗?所含营养
1. 荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症；2. 荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力；3. 荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用；4. 荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；核具有理气、散结、止痛的功效；荔枝可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。每100克荔枝所含营养素如下热量 (70.00千卡) ?蛋白质 (0.90克) ?脂肪 (0.20克) ?碳水化合物 (16.60克) ?膳食纤维 (0.50克) ?维生素A (2.00微克) ?胡萝卜素 (10.00微克) ?硫胺素 (0.10毫克) ?核黄素 (0.04毫克) ?尼克酸 (1.10毫克) ?维生素C (41.00毫克) ?钙 (2.00毫克) ?磷 (24.00毫克) ?钠 (1.70毫克) ?镁 (12.00毫克) ?铁 (0.40毫克) ?锌 (0.17毫克) ?硒 (0.14微克) ?铜 (0.16毫克) ?锰 (0.09毫克) ?钾 (151.00毫克)
[编辑本段]食疗价值
1.中医总结
无患子科乔木植物荔枝的果实。又称丹荔、丽枝。品种较多，有一品红、钗头、满林香、十八娘等三、四十种。我国福建、广东、广西、台湾、四川、云南等地均有分布。夏季果实成熟时采收，剥去外壳，取假种皮（荔枝肉）鲜用，或将果实干燥后，剥去假种皮（荔枝干）用。【性能】味甘、微酸，性平，无毒。生津止渴，益肝，补脾，益血。【参考】荔枝肉含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，叶酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、精氨酸、色氨酸等成分。【用途】用于胃阴不足，口渴咽干；脾虚少食，或腹泻；血虚心悸。【用法】生食，煎汤，或浸酒服。【附方】荔枝红枣汤：荔枝干15g，大枣30g 。加水煎汤服。荔枝食疗本方有补脾益血作用。用于气血虚亏，少食乏力等。
2.西医营养论
荔枝的热量是[1]70.00（千卡）/70克，每100克干品中含碳水化合物65克，包括大量葡萄糖、蔗糖、果酸等，含蛋白质 5克、磷118毫克、铁4．4毫克、钙30毫克，还有多种含氮物质、维生素C及B族维生素。这些成分都是防癌保健的必需物质，可以增强机体的免疫能力，对脑细胞有一定补养作用，对大脑皮质有镇静作用，因而对增强记忆、减轻大脑紧张疲劳特别有效。
[编辑本段]适宜人群
一般人群均可食用1. 尤其适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者食用；贫血、胃寒和口臭者也很适合；2. 糖尿病人慎用荔枝，阴虚火旺、有上火症状的人不要吃，以免加重上火症状，阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用；荔枝含有单宁、甲醇等，多食容易生内热，患有阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用荔枝驾车者慎食荔枝大量进食荔枝又很少吃饭的话，极容易引发突发性低血糖症，出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象，严重者会发生昏迷、抽搐、呼吸不规则、心律不齐等，这些症状就是大量食用荔枝后产生的突发性低血糖，医学上称之为荔枝急性中毒，也称“荔枝病” 。开车时人体会消耗大量的热量，而人体中的热量主要来源于食物中的糖类。研究发现，司机在开车前或开车时食用荔枝过多，不但不能及时补充糖分，反而还会增加发生交通意外的风险。专家解释，荔枝若食之过量，轻者恶心、四肢力乏；严重者甚至昏迷，抽搐。因为荔枝含丰富果糖，食后使人体血中果糖含量显著升高，以致血中葡萄糖相对降低。而低血糖症的主要症状有看东西不清楚、心慌、手抖、头晕、注意力不集中等。对司机来说，这是极其危险的。吃荔枝后，如果出现饥饿、无力、头晕等症状，要赶紧口服糖水或糖块，一般多能很快恢复。出现中毒表现者要及时到医院救治。
可以吃荔枝的。
胃病一般是指胃炎和十二指肠溃疡病。胃炎是胃粘膜炎症的总称。引起胃病的原因很多，包括遗传、环境、饮食、药物、细菌感染等，以及吸烟、酗酒。可先吃一些助消化和治胃病的药。如三九胃泰，斯达舒，葵花胃康灵，健胃消食片等。平时要纠正不良的饮食习惯，饮食要清淡,可逐渐调理好的。
所含营养
1.荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症；
2. 荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力；3. 荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用；
4. 荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。
肠胃不好的人最好少吃点酸性的特别是空腹不要吃
荔枝，性温，如果你素体阳较虚弱，可以食用适当的荔枝。
少吃