你好 ， 我是家庭小厨凯子 ， 荷兰豆怎么炒好吃？其实荷兰豆有很多吃法 ， 荷兰豆炒腊肉是不错的吃饭 。
1 ， 把荷兰豆去筋 ， 锅中加入 ， 水开之后把去掉筋的荷兰豆倒入 ， 水开之后一分钟 ， 把荷兰豆捞入两水盆 。
2 ， 把洗感觉的腊肉 ， 倒入锅中煮5分钟 ， 捞出切成薄片 。
3, 少许木耳 放到碗里加水 ， 把木耳泡开 ， 捞出放到小碗 。
4 ， 把彩椒切成小块 。
5 ， 调料 ， 生抽 ， 耗油 ， 醋 ， 白糖 ， 少许盐 ， 蒜 ， 葱 ， 鸡精 。
6 ， 锅中倒油 ， 烧到5-6分热 ， 加入蒜和葱 ， 翻炒一分钟 。
8 ， 倒入腊肉 ， 把腊肉吵到金黄 ， 大概大伙翻炒一分钟 。
7 ， 加入 ， 生抽 ， 耗油 ， 醋 ， 白糖 ， 翻炒一分钟 。
9 ， 把准备好的木耳和荷兰豆倒入翻炒 ， 大伙翻炒一分钟 。
10 ， 加入彩椒 ， 加入鸡精 ， 盐根据自己的口味加入盐（腊肉里面有比较多的盐） ， 翻炒一分 ， 这样出锅就可以吃了 。
荷兰豆炒腊肉 ， 肥而不腻 ， 营养有健康 。
【荷兰豆怎么炒】荷兰豆 ， 是国内比较常见的一种食材 ， 基本上各地的超市都有卖 ， 是一道名副其实的“家常菜” 。小编在这里 ， 介绍一种荷兰豆的经典炒法——荷兰豆炒广东腊肠 ， 方法简单 ， 炒出来香气四溢 ， 且荷兰豆保持着令人赏心悦目的青绿色！
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