1、美食油泼干豆腐怎么做1.准备干豆腐备用 。
2.香菜和大蒜备用 。
【油泼豆腐的家常做法,美食油泼干豆腐怎么做】3.准备青红花椒、大茴和干红辣椒段备用 。
4.准备玖顺生姜汁和浓缩鸡汁备用 。
5.将干豆腐切丝备用 。
6.香菜切段备用 。
7.取小锅,加入适量清水烧开,下入豆腐丝煮熟 , 去除豆腥 。
8.炒锅放油,放入大茴和青红花椒小火熬香 。
9.放入豆瓣酱 。
10.将豆瓣酱炒出红油 。
11.放入大蒜翻炒出香味 。
12.加入适量清水 。
13.放入玖顺生姜汁、白糖、味极鲜酱油和浓缩鸡汁 。
14.放入煮好的干豆腐 。
15.将干豆腐均匀浸泡在汤汁里煮一下 。
16.将煮好的干豆腐盛入碗中备用 。
17.取小锅倒入适量的菜籽油 。
18.油热下入辣椒段炸香 。
19.将炸好的辣椒油,淋在干豆腐上 。
20.撒上香菜 , 上桌即可食用 。
干豆腐 , 辣椒 , 大葱 , 姜,料酒,酱油,盐,味精,白砂糖,淀粉 , 猪油,蒜少量
1.将干豆腐切成1厘米宽、5厘米长的条,然后放入水中略煮,喜欢吃嫩嫩的感觉,就多煮一会;
2.尖辣椒切片;
3.炒勺内放油烧热,下入葱姜末煸炒变色;
4.下入干豆腐煸炒.
5.加料酒、酱油、精盐、白糖、老汤200克;
6.待烧透时下入尖辣椒片、味精翻炒;
7.用湿淀粉勾芡 , 淋明油炒匀,出勺装盘即成 。
2、油泼干豆腐的家常做法用料
干豆腐 400g
葱 适量
香菜 适量
姜 适量
蒜 适量
干红辣椒 适量
花椒粒 适量
碱面 1g-1.5g
淀粉 4g
食用油 适量
生抽 适量
蚝油 适量
白糖 适量
清水 适量
一绝干豆腐(油淋干豆腐)的做法
配料准备:把葱、香菜切丝、另取葱、姜、蒜、干红辣椒切碎 , 每样一点就好,花椒粒备用
干豆腐我是两张一起切的,省事可以一起切,这种是比较厚的干豆腐 , 市场也有卖薄的干豆腐,后面步骤会有区别,请仔细看
卷至三分之一处
再向上折一下,成三折
4g淀粉加水调成薄欠,我这个碗很小 , 水量大致是普通饭碗一半左右,如果干豆腐少请把淀粉量减少
准备碱面,我的400g左右的干豆腐用了1.5g的碱面 , 这个小勺是2g的,如果干豆腐少就用1g就好,没有量勺就大概捏一点就好,这个不能多,否则豆腐就碎了
烧一锅可以盖过干豆腐的水,水开后放入碱面
放入干豆腐,注意:厚的干豆腐焯水40-50秒,薄的干豆腐30秒就可以了,尽量不超过这个时间 , 否则干豆腐容易碎,到时间关火马上捞出备用,用碱可以让干豆腐口感嫩滑
焯过水后放容器里就好 , 不要用沥水往把水都沥干
锅里放底油,不用太多
油热后关最小火放生抽,避免渐出烫到自己
加白糖,想快点可以提前把这几样放在一起,一起放入底油中
熬一会,但别时间长了,容易糊
加入清水,差不多刚好可以盖过豆腐,烧开,开锅后尝一下 , 如果淡了可以再加点蚝油就好
开锅后放入焯好水的干豆腐
炖几分钟,让味道进入到豆腐里,出锅前加入薄的淀粉欠,翻几下均匀裹上欠汁出锅
装入容器备用,我的比较多就用大碗了,少就用盘子
将葱丝和香菜丝摆在豆腐表面
另起锅加入底油,稍微多一点
放入切碎的配料
爆香,炒出香味
趁热浇在葱丝和香菜丝上,油多一点会很香,但如果给老人和孩子吃请减少油量
完成,干豆腐口感滑嫩鲜香
干豆皮适量 姜适量
葱段适量 干辣椒丝适量
东古海鲜酱油适量 食用盐适量
油泼豆皮的做法步骤
1. 将豆皮切丝,用开水过一下捞出捎带点煮豆皮的汤,姜切丝,葱切段,把豆皮和葱段放适量盐和酱油,麻油进行搅拌 , 姜辣椒丝和姜丝放上面,少适量油 , 浇在上面,在搅拌
遇到烹饪问题不可怕,不懂就多问问,多实践多测试,总会得到满意的解决方法 。希望我的回答能帮到您,手打不易,望采纳,谢谢?。?
干豆皮适量 姜适量
葱段适量 干辣椒丝适量
东古海鲜酱油适量 食用盐适量
油泼豆皮的做法步骤
1. 将豆皮切丝,用开水过一下捞出捎带点煮豆皮的汤,姜切丝,葱切段,把豆皮和葱段放适量盐和酱油 , 麻油进行搅拌,姜辣椒丝和姜丝放上面,少适量油,浇在上面,在搅拌
1.干豆腐,大葱切丝
2.开水焯两分钟干豆腐 , 放入盘中,铺上葱丝,干辣椒
3.配料 :料酒,醋 , 糖,海鲜酱油,盐,鸡精若干,倒入盘中
4.锅中烧油,七成热后放入八角,榨开油 , 倒入盘中
5.搅拌一下
3、油泼豆腐怎么做油泼豆腐是豆腐做法中的一种,也是可以单独存在做成吃的食物,主要原料就是用豆腐 , 所以豆腐有的营养价值,油泼豆腐都是具备的 。我们知道豆腐的属于豆制品的食物,它们的蛋白质含量相对其他的食物高很多,所以食用它们对身体还是很有益的,不同的就是它们进过制作后营养价值是会发生一定的变化 。
每种食物不仅仅拥有自己独特的特点,还拥有着独有的营养价值 。随着做法的改变,食物本身的营养还有热量也会发生变化的 。食物的热量也是关系到我们所要摄取的能量 , 不过如果所含的热量超过了标准值食用是会发胖的,那么油泼豆腐的做法是什么呢?
原料:干豆腐200克,青椒150克,花椒油25克,味精、精盐、姜丝各适量 。
做法;将干腐、青椒(去掉辣筋)均切成4厘米长、火柴杆般粗的丝 。然后,将干豆腐、青椒丝分别投入沸水中焯一下,捞出冲凉,沥净水 。将干豆腐、青椒丝装入大碗里,加入姜丝、精盐和味精 , 浇上热花椒油,拌匀,装盘即成 。
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白 , 素有“植物肉”之美称 。豆腐的消化吸收率达95%以上 。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量 。
豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃 。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用 。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外 , 对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴 。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品 。豆腐含有丰富的植物雌激素 , 对防治骨质疏松症有良好的作用 。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分 。
上面介绍了油泼豆腐的做法 , 它的主要原料就是豆腐,所以食用这道菜可以很好的吸收到豆腐中的蛋白质含量 。所以学会豆腐的各种做法是非常关键的 。每种不同的做法就会给人们带来不一样的营养价值和功效 。只有正确的将其方法掌握了才能够更好的运用和吸收 。
4、如何做油泼豆腐1、准备好一盒嫩豆腐 。
2、豆腐切块备用 。
3、锅中放入放入适量的水烧开把豆腐放入煮下 。
4、然后捞出摆盘 。
5、锅中放入适量的油烧热后放入花椒和剁辣椒炒香 。
6、加入适量的盐翻炒,超出香味 。
7、烧热后把油淋在豆腐上即可上桌 。
5、油泼豆腐怎么做好吃,油泼豆腐的家常做法 木耳2大朵
干辣椒4-6只
鸡精(可?。┦柿?
油泼豆腐的做法步骤
将豆腐切成方型块,放在盐水里泡10-20分钟;
水发木耳,洗净,摘成小朵;
锅烧开水,放盐1/2大匙、油1大匙,倒入木耳焯水;
捞起木耳后再让水烧开,轻轻倒入豆腐块,让水烧约10分钟;
捞起放在装了木耳的盆上;
将辣椒剪成段,葱留白那部分,切成段,花椒稍泡一泡,捞起;
在装有木耳和豆腐的里,加盐1小匙、料酒1小匙、鸡精1小匙、白糖1/4小匙、胡椒粉1/4小匙,轻轻搅拌均匀,码好在出品的碟子上;
起锅,放油小半碗,再放辣椒辣椒1把慢火炒出味和颜色,再开大火将炒香;
倒入葱段、姜片几片,爆香将油烧到七成热 , 再放花椒面1小匙,炒片刻;
准备一碗装油,网筛放在碗上滤油,将滤过的油均匀地浇在豆腐和木耳上面 。
一、建议用中硬的豆腐 , 不要太软,太软很易碎,也不要太硬 , 太硬口感不太顺滑;
二、如果怕太麻,可减少花椒用量或不加花椒粉;
三、如果怕辣,请减少辣椒用量 。
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