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2、珍奥的玛咖蝙蝠蛾拟青梅枸杞精氨酸胶囊怎么样,有副作用吗?没啥副作用，效果还是不错，毕竟是个保健食品嘛~
听着高大上，，有正规批文吗？小心点错不丁。

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精氨酸布洛芬颗粒说明书
【药品名称】
通用名称：精氨酸布洛芬颗粒
商品名称：精氨酸布洛芬颗粒
英文名称：Ibuprofen Arginine Granules
【主要成份】本品每包含布洛芬0.2克。辅料为：L-精氨酸、碳酸氢钠、糖精钠、阿司帕坦、薄荷香精、蔗糖。
【性状】本品为白色颗粒性粉末;具特殊的香味。
【适应症/功能主治】适用于下列症状：牙痛、痛经、因创伤引起的疼痛(例如：运动性损伤)、关节和韧带痛、背痛、头痛、以及流感引起的发热。
【规格型号】0.6g*12s
【用法用量】成人和12岁以上患者，通常口服一次剂量：1包，一日2-3次。将药品放入水杯中，加入适量的温水，混合到药液完全溶解后即可服用。空腹服用本品起效更为迅速。
【不良反应】 1.病人可出现恶心、呕吐、胃烧灼感或轻度消化不良、胃肠道溃疡及出血、转氨酶升高、头痛、头晕、耳鸣、视力模糊、精神紧张、嗜睡、下肢水肿或体重骤增。2.皮疹、过敏性肾炎、膀胱炎、肾病综合征、肾乳头坏死或肾功能衰竭、支气管痉挛。
【禁忌】 1.对其他非甾体抗炎药过敏者禁用。2.孕妇及哺乳期妇女禁用。3.胃或十二指肠溃疡、支气管哮喘、肾脏疾病、血液凝固和血细胞生成障碍患者禁用。
【注意事项】 1.本品为对症治疗药，不宜长期或大量使用，用于止痛不得超过5天，用于解热不得超过3天，如症状不缓解，请咨询医师或药师。2.糖尿病患者应在医师指导下使用。3.12岁以下儿童应在医师指导下使用。4.不能同时服用其他含有解热镇痛药的药品(如某些复方抗感冒药) 。5.服用本品期间不得饮酒或含有酒精的饮料。6.下列情况患者应在医师指导下使用：有消化性溃疡史、胃肠道出血、心功能不全、高血压、60岁以上、肝肾功能不全。7.如出现胃肠道出血或溃疡、胸痛、气短、无力、言语含糊、疼痛加重、疼痛区域肿胀等情况，应停药并咨询医师。8.第一次使用本品如出现皮疹或过敏症状，应停药并咨询医师。9.如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。10.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。11.本品性状发生改变时禁止使用。12.请将本品放在儿童不能接触的地方。13.儿童必须在成人监护下使用。14.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【儿童用药】尚不明确。
【老年患者用药】尚不明确。
【孕妇及哺乳期妇女用药】尚不明确。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【药物过量】尚不明确。
【药理毒理】本品为非甾体类抗炎药(NSAID)，能抑制前列腺素合成，具有镇痛、抗炎和解热的作用。精氨洛芬为布洛芬精氨酸盐，提高布洛芬的溶解度，比布洛芬的吸收速度更快，服药后15-30分钟即达到止痛作用。并能发挥止痛和抗炎的作用，治疗效果良好。使用中等剂量，每天用药1.2g，主要起解热止痛作用。大剂量具有显著的抗炎作用。
【药代动力学】尚不明确。
【贮藏】密封。
【包装】每盒12片。
【有效期】24 月
【批准文号】国药准字H20058761
精氨酸布洛芬颗粒会伤肝吗
精氨酸布洛芬为其它非甾体类抗炎药，糖皮质激素，酒精：对胃肠道有不良影响，有高度发生胃肠道出血的风险。乙酰水杨酸可抑制布洛芬与蛋白质结合。布洛芬为非甾体类抗炎药(NSAID)，能抑制前列腺素合成，具有镇痛、抗炎和解热的作用。精氨酸布洛芬为布洛芬的精氨酸盐，成盐后提高了布洛芬的溶解度，比布洛芬的吸收速度更快。
精氨酸布洛芬颗粒肝脏肝毒性反应轻微，可见肝功能异常，主要表现为氨基转移酶升高。
精氨酸布洛芬颗粒为非甾体类抗炎药(NSAID)，能抑制前列腺素合成，具有镇痛、抗炎和解热的作用。精氨洛芬为布洛芬精氨酸盐，提高布洛芬的溶解度，比布洛芬的吸收速度更快，服药后15-30分钟即达到止痛作用。并能发挥止痛和抗炎的作用，治疗效果良好。使用中等剂量，每天用药1.2g，主要起解热止痛作用。大剂量具有显著的抗炎作用。毒理研究：未进行该项实验且无可靠参考文献。

4、氨基酸吃多了怎么样氨基酸作用氨基酸是构成生物体蛋白质并同生命活动有关的最基本的物质，是在生物体内构成蛋白质分子的基本单位，与生物的生命活动有着密切的关系。它在抗体内具有特殊的生理功能，是生物体内不可缺少的营养成分之一。一、构成人体的基本物质，是生命的物质基础1．构成人体的最基本物质之一构成人体的最基本的物质，有蛋白质、脂类、碳水化合物、无机盐、维生素、水和食物纤维等。作为构成蛋白质分子的基本单位的氨基酸，无疑是构成人体内最基本物质之一。构成人体的氨基酸有20多种，它们是：色氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、缬氨酸、赖氨酸、组氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、丙氨酸、苯丙氨酸、胱氨酸、半胱氨酸、精氨酸、甘氨酸、丝氨酸、酪氨酸、3.5.二碘酪氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸、精氨酸、瓜氨酸、乌氨酸等。这些氨基酸存在于自然界中，在植物体内都能合成，而人体不能全部合成。其中8种是人体不能合成的，必需由食物中提供，叫做“必需氨基酸” 。这8种必需氨基酸是：色氨酸、苏氨酸、蛋氨酸、缬氨酸、赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸和苯丙氨酸。其他则是“非必需氨基酸” 。组氨酸能在人体内合成，但其合成速度不能满足身体需要，有人也把它列为“必需氨基酸” 。胱氨酸、酪氨酸、精氨酸、丝氨酸和甘氨酸长期缺乏可能引起生理功能障碍，而列为“半必需氨基酸”，因为它们在体内虽能合成，但其合成原料是必需氨基酸，而且胱氨酸可取代80%～90%的蛋氨酸，酪氨酸可替代70%～75%的苯丙氨酸，起到必需氨基酸的作用，上述把氨基酸分为“必需氨基酸”、“半必需氨基酸”和“非必需氨基酸”3类，是按其营养功能来划分的；如按其在体内代谢途径可分为“成酮氨基酸”和“成糖氨基酸”；按其化学性质又可分为中性氨基酸、酸性氨基酸和碱性氨基酸，大多数氨基酸属于中性。2．生命代谢的物质基础生命的产生、存在和消亡，无一不与蛋白质有关，正如恩格斯所说：“蛋白质是生命的物质基础，生命是蛋白质存在的一种形式。”如果人体内缺少蛋白质，轻者体质下降，发育迟缓，抵抗力减弱，贫血乏力，重者形成水肿，甚至危及生命。一旦失去了蛋白质，生命也就不复存在，故有人称蛋白质为“生命的载体” 。可以说，它是生命的第一要素。蛋白质的基本单位是氨基酸。如果人体缺乏任何一种必需氨基酸，就可导致生理功能异常，影响抗体代谢的正常进行，最后导致疾病。同样，如果人体内缺乏某些非必需氨基酸，会产生抗体代谢障碍。精氨酸和瓜氨酸对形成尿素十分重要；胱氨酸摄入不足就会引起胰岛素减少，血糖升高。又如创伤后胱氨酸和精氨酸的需要量大增，如缺乏，即使热能充足仍不能顺利合成蛋白质。总之，氨基酸在人体内通过代谢可以发挥下列一些作用：①合成组织蛋白质；②变成酸、激素、抗体、肌酸等含氨物质；③转变为碳水化合物和脂肪；④氧化成二氧化碳和水及尿素，产生能量。因此，氨基酸在人体中的存在，不仅提供了合成蛋白质的重要原料，而且对于促进生长，进行正常代谢、维持生命提供了物质基础。如果人体缺乏或减少其中某一种，人体的正常生命代谢就会受到障碍，甚至导致各种疾病的发生或生命活动终止。由此可见，氨基酸在人体生命活动中显得多么需要。二、在食物营养中的地位和作用人类为了生存必需摄取食物，以维持抗体正常的生理、生化、免疫机能，以及生长发育、新陈代谢等生命活动，食物在体内经过消化、吸收、代谢，促进抗体生长发育、益智健体、抗衰防病、延年益寿的综合过程称为营养。食物中的有效成分称为营养素。作为构成人体的最基本的物质的蛋白质、脂类、碳水化合物、无机盐（即矿物质，含常量元素和微量元素）、维生素、水和食物纤维，也是人体所需要的营养素。它们在机体内具有各自独特的营养功能，但在代谢过程中又密切联系，共同参加、推动和调节生命活动。机体通过食物与外界联系，保持内在环境的相对恒定，并完成内外环境的统一与平衡。氨基酸在这些营养素中起什么作用呢？1．蛋白质在机体内的消化和吸收是通过氨基酸来完成的作为机体内第一营养要素的蛋白质，它在食物营养中的作用是显而易见的，但它在人体内并不能直接被利用，而是通过变成氨基酸小分子后被利用的。即它在人体的胃肠道内并不直接被人体所吸收，而是在胃肠道中经过多种消化酶的作用，将高分子蛋白质分解为低分子的多肽或氨基酸后，在小肠内被吸收，沿着肝门静脉进入肝脏。一部分氨基酸在肝脏内进行分解或合成蛋白质；另一部分氨基酸继续随血液分布到各个组织器官，任其选用，合成各种特异性的组织蛋白质。在正常情况下，氨基酸进入血液中与其输出速度几乎相等，所以正常人血液中氨基酸含量相当恒定。如以氨基氮计，每百毫升血浆中含量为4～6毫克，每百毫升血球中含量为6.5～9.6毫克。饱餐蛋白质后，大量氨基酸被吸收，血中氨基酸水平暂时升高，经过6～7小时后，含量又恢复正常。说明体内氨基酸代谢处于动态平衡，以血液氨基酸为其平衡枢纽，肝脏是血液氨基酸的重要调节器。因此，食物蛋白质经消化分解为氨基酸后被人体所吸收，抗体利用这些氨基酸再合成自身的蛋白质。人体对蛋白质的需要实际上是对氨基酸的需要。2．起氮平衡作用当每日膳食中蛋白质的质和量适宜时，摄入的氮量由粪、尿和皮肤排出的氮量相等，称之为氮的总平衡。实际上是蛋白质和氨基酸之间不断合成与分解之间的平衡。正常人每日食进的蛋白质应保持在一定范围内，突然增减食入量时，机体尚能调节蛋白质的代谢量维持氮平衡。食入过量蛋白质，超出机体调节能力，平衡机制就会被破坏。完全不吃蛋白质，体内组织蛋白依然分解，持续出现负氮平衡，如不及时采取措施纠正，终将导致抗体死亡。3．转变为糖或脂肪氨基酸分解代谢所产生的a－酮酸，随着不同特性，循糖或脂的代谢途径进行代谢。a－酮酸可再合成新的氨基酸，或转变为糖或脂肪，或进入三羧循环氧化分解成CO2和H2O，并放出能量。4．参与构成酶、激素、部分维生素酶的化学本质是蛋白质（氨基酸分子构成），如淀粉酶、胃蛋白酶、胆碱脂酶、碳酸酐酶、转氨酶等。含氮激素的成分是蛋白质或其衍生物，如生长激素、促甲状腺激素、肾上腺素、胰岛素、促肠液激素等。有的维生素是由氨基酸转变或与蛋白质结合存在。酶、激素、维生素在调节生理机能、催化代谢过程中起着十分重要的作用。5．人体必需氨基酸的需要量成人必需氨基酸的需要量约为蛋白质需要量的20%，——37% 。三、在医疗中的应用氨基酸在医药上主要用来制备复方氨基酸输液，也用作治疗药物和用于合成多肽药物。目前用作药物的氨基酸有一百几十种，其中包括构成蛋白质的氨基酸有20种和构成非蛋白质的氨基酸有100多种。由多种氨基酸组成的复方制剂在现代静脉营养输液以及“要素饮食”疗法中占有非常重要的地位，对维持危重病人的营养，抢救患者生命起积极作用，成为现代医疗中不可少的医药品种之一。谷氨酸、精氨酸、天门冬氨酸、胱氨酸、L－多巴等氨基酸单独作用治疗一些疾?。饕糜谥瘟聘尾〖膊　⑾兰膊　⒛圆　⑿难懿　⒑粑兰膊∫约坝糜谔岣呒∪饣盍Α⒍朴徒舛镜?。此外氨基酸衍生物在癌症治疗上出现了希望。四、与衰老的关系老年人如果体内缺乏蛋白质分解较多而合成减慢。因此一般来说，老年人比青壮年需要蛋白质数量多，而且对蛋氨酸、赖氨酸的需求量也高于青壮年。60岁以上老人每天应摄入70克左右的蛋白质，而且要求蛋白质所含必需氨基酸种类齐全且配比适当的，这样优质蛋白，延年益寿。下面介绍一下巧克力的好处与坏处:好处:巧克力药理知识巧克力含有超过300种已知的化学物质。科学家们上百年来对这些物质进行逐一分析与实验，并不断在此过程中发现和证明了巧克力其各种成分对人体惟妙惟肖的药理作用。巧克力是防止心脏病的天然卫士巧克力含有丰富的多源苯酚复合物，这种复合物对脂肪性物质在人体动脉中氧化或积聚起相当大的阻止作用。心脏病的主要病症冠心病通常是由于脂肪类物质LDL（低浓度脂蛋白）在人体血脉中氧化并形成障碍物而引起心血管阻塞。巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，更能在被食入人体后，迅速给血管吸收，在血液中抗氧化物成分明显增加，并很快积极作用为一种强有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活动的抗氧化剂。这些本分物质对人体血管保持血液畅通起着重要作用。营养学家已证明在水果，蔬菜，红酒及茶叶等植物性食品中均含有此类天然的抗氧化苯酚复合物。草莓堪称水果之中含抗氧化物之最，然而，巧克力的抗氧化物含量比草莓还高出八倍。50克（一两）巧克力与150克（三两）上等红酒所含抗氧化物基本一致。巧克力具有抑制忧郁、使人产生欣快感的作用坏处:吃多了容易使人发胖,造成食物脂肪过多,会出现消化不良,肠胃不适等
问：氨基酸片吃多了有没有副作用？答：没有，氨基酸片不是药，是日常食用的营养食品。但还是按规定服用。如何服用？答：1、在平时每日可服二至三次，每次服用量为一到二片；2、饮酒时：喝酒前一小时服6片。若感觉已超过个人的酒量，但还需继续饮酒时，可再补充4-6片，同时，为了更好地保护饮酒者的肝脏，饮酒过后可再服用6片。3、当你被很突然地邀请饮酒时，不防先将完美氨基酸片嚼碎再吞服，这样可以加速其在体内的吸收和生物利用度。希望这个能帮助你。

5、怎么提升 *** 活力问题一：如何提高 *** 活力建议： *** 活力低不一定要吃药，可以通过食补的方法进行调理，多吃含以下元素的食物就可以提高 *** 活力：1、精氨酸：提高 *** 活动能力富含精氨酸的有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、豆腐皮、银杏、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。2、镁：提高男性生育力镁有助于调节人的心脏活动预防心脏病、降低血压、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥以及1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、燕麦粥、核桃仁、通心粉、叶菜和海产品。3、锌：增强 *** 活力锌是 *** 代谢必需的物质，并能增强 *** 的活力，多食富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、动物肝、贝类、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注重摄入有助于 *** 的核酸及蛋白质代谢，并能提高性能力。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。4、钙元素：提高 *** 运动力要是男性缺钙，会使 *** 运动迟缓， *** 顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应注重多摄食些富含钙的食物，如牛奶、豆制品、排骨汤、紫菜、稣鱼、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。5、果糖：精囊中所含果糖要是 *** 中果糖含量低，轻易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、葡萄、菠萝、苹果、甜橙中含量尤丰。历代中医推荐益精、壮阳、填精之品，如河虾、雀肉、牛肉、鱼鳔、狗肉、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食。
问题二：如何提高 *** 质量？*** 成长只要4个月时间，只要马上改变生活习惯，就能立竿见影提高 *** 质量和数量。
1、多参加锻炼。男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害 *** 的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高 *** 的质量。不
过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏 *** 成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险
之中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。
2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害 *** ，还抑制 *** 生成。
3、戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是 *** 数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。
4、适度饮酒。大量饮酒可导致 *** 质量下降，男性应严格按照每日14―28个标准杯（含酒精8―9克），女性减半的推荐量来执行。
5、向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对 *** 也有极大危害，而且还会持续很长时间。
6、放松心态。精神压力过大也对 *** 的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。
7、把手机放在上衣兜。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害 *** ，所以应把手机放在上衣兜。
8、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于 *** 成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于 *** 细胞成长。
9、经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。
10、自我检测。常借助工具对自己的 *** 进行测试。
多食以下食品：
1.韭菜：韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称起阳草，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔！掺酒效果更佳。
2.鲑鱼：含高蛋白质，增加体内荷尔蒙。
3.生蚝：海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。
4.人参：这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加 *** 的制造量和性活动频率。
5.巧克力：巧克力中含有一种名为PEA的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力，性趣当然就能提高？！
6.红酒：内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂，肉桂则能增进血液循环，能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振 *** 的实质效用，但是却能助长心理层面的 *** ，配与营养丰富的乳酪，是真真切切从内在助长性趣的！
7.当归：当归含有天然的植物性荷尔蒙，可纾解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、性趣盎然。
8.鱼子酱：鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙，是很有效的催情食物。而它昂贵得令人咋舌的价钱，绝对会让他不好意思说它不管储喔！
9.罗勒：古罗马人经常用罗勒作菜，充当催情药，它强烈的气味，被公认对催情有很大的帮助。
10.蘑菇与香蕉：功效不怎么样，就它们外型的性暗示意味，就是很好的催情品了。
11.
鸡蛋：鸡蛋是 *** 后恢复元气最好的“还原剂” 。世界之大，不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗，其目的在于保证新婚之夜 *** 的美满。鸡蛋味甘，性平。含蛋
白质、脂肪、多种维生素、锌、钙、磷及铁等。能养心安神、补血、滋阴润燥。蛋黄中的锌可补中益气，养肾益阴，是性成熟的营养素。
12. 果仁：果仁中有一种能影响男性……>>
问题三：怎样提高 *** 活力? 30分，做到下列几点：
1.改善营养状况，提高身体素质。只有良好的营养状况，机体才能够生产有足够数量、充满活力、正常健壮的 *** 来。如果营养不良，产生的 *** 就可能数量少、活力差、畸形率高。如果营养很差，还可能导致不育症。获得良好营养的关键在于不挑食、不偏食、精细兼吃、荤素搭配。有强壮的身体，则 *** 中也可携带健康强壮的遗传基因，否则可能将体弱易病的基因传给下一代。
2．注意调整饮食结构，提高饮食质量，以保证 *** 的产生备有充足的“原料”：
（1）蛋白质。*** 的主要成份是蛋白质，因此要造就质优的 *** 就要选用优质蛋白质，如各种瘦肉、鱼虾、禽蛋等富含精氨酸的食品，这类食品有益于 *** 的生成。精氨酸是 *** 形成的必要成分，从食物中补充精氨酸有利于 *** 的生成。
（2）维生素。维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等是制造 *** 和 *** 的原料，它能促使 *** 生成，调节性腺功能，增强 *** 活力，保护副性腺的抗感染能力及维持 *** 的整个代谢过程。这些维生素广泛存在于动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和新鲜水果中。必要时可直接补充维生素药片。
（3）微量元素。各种矿物质和微量元素也有利于生精，尤其要适时补充锌和硒，锌是 *** 生成的必需物质，可配合服用新稀宝。
（4）动物内脏如猪腰子、鸡肝以及蛋类、中药紫河车等食物富含性激素及合成激素所需的胆固醇、卵磷脂等，能促进精原细胞分裂和成熟。
3．不嗜烟酒。吸烟是优生的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，特别是睾丸中的生殖细胞更易受其毒害。烟草中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤 *** 的作用，每天吸烟30支以上者，其 *** 存活率仅为49%，可见长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一。酒不仅会导致生殖功能降低，抑制 *** 的形成，还可使7%左右的 *** 发育不良或失去活力，使 *** 中的染色体异常，从而且导致胎儿畸形或发育不良。
4．注意纠正日常生活中的不良习惯。如经常在热水中泡澡，会引起睾丸生精功能障碍。穿紧身裤（如牛仔裤）、长途骑车等都会妨碍 *** 的生成，降低 *** 的活动力，其结果必然引起不育。不熬夜，有些人经常熬夜，上网、打牌、工作，搞得精疲力竭， *** 活力大大降低。
5．避免有害物质的影响。睾丸中的 *** 在其产生和成熟的过程中，还会受到其他一些因素如放射线、有害化学物质（包括农药、化肥、洗涤剂、油漆等）和某些药物等影响而产生质变。因此，处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质，不要随意滥用药物。
6．选择适宜时机怀孕。一般说，婚后3个月到半年内最好不要怀孕，因为男方为操办婚事，已经相当疲劳，婚礼上又难免烟酒应酬相陪，使 *** 质量受到一定影响，不利于优生。
7．司机不要长时间坐在座位上，避免睾丸温度升高；少接触汽油、少开夜车，避免光污染，不憋尿，以免影响 *** 质量。
8. 加强体育锻炼，晨起可爬山、打羽毛球，晚饭后可散步，以改善睾丸血液循环，中药可加用消栓口服液、血塞通片等，以疏通局部微循环。
9. 慎用抗生素。有些抗生素在消炎的同时，其副作用可杀伤 *** ，因此，一旦罹患前列腺炎、睾丸炎、附睾炎，要权衡利弊，尽可能应用清热解毒，消炎杀菌的中药，而慎用抗生素。
10．防治身体内多处感染。一些患者 *** 质量上不去，与体内多处感染有关，如慢性鼻窦炎、中耳炎、慢性肠炎、结肠炎、慢性肝炎等，应积极用中药加以防治。反复感冒，病毒感染，同样影响 *** 质量，故经常口服黄芪精，或北芪片可提高机体免疫力。
11. 适度性生活。对于那些 *** 数量少，活力低的男性不育患者，性生活要适度，为“种子”频频房事，只会使 *** 密度更低，欲速不达；或想“养精蓄锐”一个月不过一次性生活，则 *** 因长……>>
问题四：男人如何提高 *** 质量首先，你不要感到有压力，因为如果一旦在生孩子的问题上有压力，就会绝对影响表现的！
其次 *** 的习惯绝对会影响的，所以要尽量戒掉！而女同志方面是有生理周期的，算准了周期再养精蓄锐，可能性肯定加大！
*** 数量的增加可以通过药物进行治疗的，*** 数量少也是很多男士不育的一个致病原因，如果找到 *** 数量少的原因，是可以通过药物进行治疗的，另外，还有一种水疗方法，其实方法也很简单，就是在你洗澡的时候准备两盆水，一盆冷水，一盆热水（温度自己控制）用冷水冲洗你的外生殖器30秒，然后换冷水冲30秒，交替3–5次据说可以增强性能力，对 *** 的产生也有好处；还看到过一种 *** 的方法，就是对睾丸进行 ***，也可以增强睾丸产生 *** 的能力?。?
至于食物方面吧，*** 中的主要成份有优质蛋白质、精氨酸、维生素类、微量元素。*** 是男人的象征，多种营养有助于提升男人的 *** 质量。
一、补充各种维生素
维生素类有为 *** 提供原料、促进 *** 生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强 *** 活力的多种作用。含维生素E食品多在加工中被破坏，故可服其制剂，如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。
多种营养提升男人 *** 质量
二、吃优质蛋白质与精氨酸食品
优质蛋白质是形成 *** 的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生 *** 的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
三、适当增加一些富含性激素的食物
如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。
四、增加各种矿物质
人的睾丸，前列腺、 *** 本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成 *** 稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。
少 *** 症属于 *** 密度低下的一种病症，影响男性生育力。专家说，一般认为，每毫升 *** 中 *** 数大于6000万为正常。低于4000万时往往也出现 *** 的其他参数异常。低于2000万受孕的几率明显下降。禁欲3~5天后取 *** 化验，每毫升 *** 中 *** 数经常小于2000万可判断为小 *** 症。婚后2年不孕不育，女方生育力正常，男子 *** 密度低于6000万/毫升，应视为小 *** 症。并应进一步追查病因。
问题五：怎样提高 *** 活力？？？要想孕育优质宝宝，就要从培养优质 *** 开始，*** 的活力一定程度上也显示出男性的健康程度。要想养出优质的 *** ，下面向你介绍十个有效的方法:
一、立即抛弃香烟。每天吸烟一包以上的男人，*** 活力总是比不吸烟者的 *** 弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成 *** 减少。
二、夜间起来排尿是一种好习惯，因为它会对 *** 的产生有好处。
三、含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏 *** 的病菌的作用。因此，应多吃含有维生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克维生素E可以提高 *** 的活力。
四、穿宽大的棉织 *** 比“Y”字形尼龙 *** 好，这样可以使阴囊免受干扰，有利于 *** 生成。要避免洗热水澡。一天坐着开车不要超过3小时，因为睾丸贴着身体时间过长，会使温度升高，影响 *** 的生成。
五、如果不小心染上性病，必然会对 *** 的数量产生不良影响。如果发现生殖器有异常情况，要定期请医生检查。
六、跑步要适量不要过于激烈，激烈的跑步运动会降低 *** 活力，因此跑步要适量，不要过于激烈。
七、心情紧张、生气是数百种疾病的根源，其中也包括使 *** 减弱，因此，要经常保持愉快的心情。
八、如果生殖器经常充血，会使阴囊的温度升高，从而造成 *** 活力降低。因此，不应该长期禁欲。
九、治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响 *** 的产生。因此，当需要使用那些药物时，应事先征求医生的意见。
十、休息时间不要过长，要找些或轻或重的事做。不要懒惰，但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。
问题六：怎么提高 *** 活力和活动率？1，含锌高的食物。
瓜子是很值得推荐的富锌食物，每天可以当零食多吃一点。核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。
*** 质量低是男性不育症的主要原因之一。饮食上多加调节也有助于增加 *** 数量和提高 *** 质量，配合治疗的基础上，尤其是多吃瓜子类的食物。
很多植物和健康食品都有助于增加 *** 数量和提高 *** 质量。经常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜等食物，再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重，不抽烟和不过度饮酒等，也有助于男性提高 *** 质量。
2，多补充维生素e 。
维生素e对血管的恢复具有一定功能，所以经常食用富含维生素e的食物对预防和恢复精索静脉曲张症状肯定有一定效果。常见富含维生素e的食品有：玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素e;奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素e;肉类、鱼类等动物性食品，水果及其他非绿叶蔬菜维生素e的含量则很少。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素e比较多的蔬菜。芹菜，辣椒，西红柿等，西红柿含有茄红素，您可以直接补充华宝通牌的番茄红素。
3，减少脂肪摄入。
男人往往偏爱动物性脂肪，但这会使肾脏超负荷运转，增加患心血管疾病、恶性肿瘤等疾病的风险，降低性能力。所以，男人应学会清淡饮食，特别是减少动物性油脂和总的烹调油数量。另外，吃猪肉时最好与豆类食物搭配，因为豆制品中含有大量卵磷脂，可以乳化血浆，使胆固醇与脂肪颗粒变?。乐剐纬捎不呖?。
4，缓解精神压力的食物。
男性由于在工作、家庭以及社会中长期扮演承担者的角色，因此长期处于高压状态，更需要补充营养。经常精神紧张的人，每天可吃3至5枚鲜枣，补充维生素C，以便于 *** 保持健康活力以及让夫妻生活更协调。除鲜枣外，富含维生素C的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等。
问题七：怎么提高男性 *** 的活力要想孕育优质宝宝，就要从培养优质 *** 开始，*** 的活力一定程度上也显示出男性的健康程度。要想养出优质的 ***，下面向你介绍十个有效的方法:
一、立即抛弃香烟。每天吸烟一包以上的男人，*** 活力总是比不吸烟者的 *** 弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成 *** 减少。
二、夜间起来排尿是一种好习惯，因为它会对 *** 的产生有好处。
三、含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏 *** 的病菌的作用。因此，应多吃含有维生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克维生素E可以提高 *** 的活力。
四、穿宽大的棉织 *** 比“Y”字形尼龙 *** 好，这样可以使阴囊免受干扰，有利于 *** 生成。要避免洗热水澡。一天坐着开车不要超过3小时，因为睾丸贴着身体时间过长，会使温度升高，影响 *** 的生成。
五、如果不小心染上性?。?必然会对 *** 的数量产生不良影响。如果发现生殖器有异常情况，要定期请医生检查。
六、跑步要适量不要过于激烈，激烈的跑步运动会降低 *** 活力，因此跑步要适量，不要过于激烈。
七、心情紧张、生气是数百种疾病的根源，其中也包括使 *** 减弱，因此，要经常保持愉快的心情。
八、如果生殖器经常充血，会使阴囊的温度升高，从而造成 *** 活力降低。因此，不应该长期禁欲。
九、治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响 *** 的产生。因此，当需要使用那些药物时，应事先征求医生的意见。
十、休息时间不要过长，要找些或轻或重的事做。不要懒惰，但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。
问题八：如何提高 *** 活力现代医学研究发现，*** 含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高 *** 的质量与活力。以下介绍助阳生精饮食的五个要素：1）食用含有镁的食物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
2）精氨酸是构成 *** 头产的主要成分，并要提高 *** 活动的能力。富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。
3） *** 中富含微量元素锌，锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是 *** 代谢必需的物质，并能增强 *** 的活力，多食富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注意摄入有助于 *** 的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌7.5微克。
4）钙元素对 *** 的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙，会使 *** 运动迟缓， *** 顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应注意多摄食些富含钙的食物，如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。
5）此外， *** 的活动与精囊中所含果糖的数量有关。如 *** 中果糖含量低，容易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，须注意摄信。历代中医推荐的益精、壮阳、填精之品，如河虾、雀肉、牛肉、狗肉、鱼鳔、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食。
有的男性，由于 *** 量少或无精而引起不育，其原因较为复杂。如果不是机能障碍所致，请在日常生活中补充下列食物：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。
因这些食物中含赖氨酸高，是 *** 形成的必要成分。另外，体内缺锌亦可使 *** 降低， *** 减少。遇到这些情况，应多吃含锌量高的食物，每100克以下食物中含锌量为：牡蛎100毫克、鸡肉3毫克、鸡蛋3毫克、鸡肝2.4毫克、花生米2.9毫克、猪肉2.9毫克。在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收。倘是严重缺锌，则最好每日口服醋酸锌50毫克，定期测定体内含锌量。
问题九：如何提高 *** 活力?*** 活力低，受孕的几率就会下降，
*** 活力要看是什么原因引起的，找到病根才好解决
如果小时候有睾丸炎，腮腺炎，也可导致 *** 活力差弱 *** 症(asthenospermia) 的病因、诊断及治疗
弱 *** 症(asthenospermia)是指 *** 参数中前向运动的 *** (a和b级)小于50％或a级运动的 *** 小于25％的病症，弱 *** 症又称 *** 活力低下。*** 的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人类的生殖，只有正常作前向运动的 *** 才能确保 *** 抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵。正常离体后的 *** ，在 *** 液化前，活动受限制，一旦 *** 液化，即刻表现出良好的运动能力，如果因某种因素影响 *** 的运动功能，特别是作前向运动，这将使 *** 在最佳时间内无法游到卵子所在位置，受精亦不可能发生。此外，如果 *** 在 *** 的时间太长，其酸I生环境将使 *** 的存活时间缩短。据国内文献报道，因 *** 活力低下而导致的男性不育约占30％。
一、病因
引起 *** 活力低下的病因较多。归纳起来主要有以下几类：
1．感染
附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症都可降低 *** 的运动能力。感染对 *** 活力的影响可以是多方面的。微生物对 *** 的直接作用，如支原体可以吸附于 *** 的头部、中段及尾部，使 *** 作前向运动时，流体动力学阻力加大，运动速度减慢，影响 *** 活力及穿透卵细胞的能力。此外，支原体可造成部分 *** 膜缺损甚至膜结构破坏，影响 *** 的受精能力。大肠杆菌可通过自身的受体与 *** 发生结合降低 *** 活力；微生物对 *** 的间接作用，可以通过产生或释放毒性物质，支原体在生长过程中产生NH3对 *** 有直接毒性作用。大肠杆菌可产生 *** 制动因子。感染造成 *** 活力下降还可以通过改变精浆pH值来达到，当pH值低于7或高于9时，*** 活力下降明显。急性附属性腺炎症或附睾炎症病人，pH多偏碱，而慢性附属性腺炎可使pH值低于7以下。此外，炎症引起的 *** 中白细胞增多，可以通过直接和间接的原因导致 *** 运动的下降。前列腺炎引起 *** 活力不足可能是多种因素综合的结果，除微生物、白细胞、pH值等因素外，还可能与锌的障碍有关。
2． *** 液化异常
*** 不液化或粘稠度高是引起男性不育的病因之一，其中很重要的因素可能是通过影响 *** 的运动能力而导致不育。*** 不液化的精浆中可见到细长的纤维蛋白并相互间网织使 *** 活动的空间减少，*** 被牵制，同时还见到粗纤维被许多的细纤维连接成网络，这些可能是机械性限制 *** 前向运动的原因。本文作者曾对不液化 *** 标本体外单独使用尿激酶型纤溶酶原激活因子(uPA)时发现，当 *** 由不液化变为液化状态时，*** 活率和前向运动能力明显提高，用糜蛋白酶也获得相同效果。
3．免疫因素
抗 *** 抗体(AsAb)可以从几个不同途径影响 *** 的受精功能。对 *** 的活力影响可能是AsA b与 *** 的尾部结合， *** 的活力受到妨碍，运动能力下降，穿透能力也差，这已通过针对 *** 尾部存在抗 *** 抗体时，穿透宫颈粘液的能力明显下降而得到了证实。有学者用AsAb阳性血清和人 *** 接触，观察到一种所谓 *** 的“颤动现象’(shaking phenomenon)主要是 *** 的头部和整个尾部结合了抗 *** 抗体，*** 的前向运动受抑，但存活率无明显变化。
4．内分泌因素
【gnc精氨酸怎么样,吃了GNC保健品玛卡和精氨酸为什么会头晕？都是分开时间段吃，只吃一粒。还是头晕恶心，请知道的朋友解答】内分泌激素除了对 *** 的发生和成熟有作用外，还影响 *** 的运动能力。Gonzales等人发现精浆中催乳素与 *** 活动呈线性关系，它提高 *** 对氧的摄取或通过cAMP系统影响 *** 活力，血清中E2水平升高时，降低 *** 的活力。精浆中睾酮过高可能抑制 *** 的运动。