亚麻籽油可以加热吗
不可以 。油温太高的话α-亚麻酸会消失殆尽 。亚麻籽油的最主要的原始营养成份——a-亚麻酸奥米伽-3)是一种非常活泼的多不饱和脂肪酸，是一种非常难得的天然抗氧化剂，一旦被加热超过45度，这种营养成分就开始受破坏，温度越高、加热时间越长、a-亚麻酸被破坏的越严重 。
亚麻籽可以高温加热吗？一般普通的亚麻籽油是不能加热的，会破坏油内的营养，但是现在有一种新的亚麻籽油提取方式不同是可以高温加热的 。
婴儿亚麻籽油可以热炒吗？亚麻籽油不建议高温炒菜的原因：亚麻籽油的最主要的原始营养成分——a-亚麻酸(奥米伽-3)是一种非常活泼的多不饱和脂肪酸，是一种非常难得的天然抗氧化剂；但是这种营养怕高温，遇高温营养会分解，温度越高、加热时间越长、a-亚麻酸被破坏的越严重
亚麻籽油能高温加热吗？亚麻子油的功效与作用是因为亚麻籽油为富含a-亚麻酸的健康食品，具有多种功能 。例如亚麻籽油可以降血脂和降血压，这对于患有高血压及高血脂的来说是福音 。还可以增强自身免疫，预防糖尿病，防治癌症 。亚麻籽油还可以提神健脑，增强注意力和记忆力，调节情绪等 。
人体每天需要20毫升以上亚麻籽油，食用时注意不要高温加热，如果油温太高的话α-亚麻酸会消失殆尽 。所以类似于晟麦这种由低温压榨技术提取的亚麻籽油需要低温烹饪菜肴 。温度不要超过60度，可以凉拌食用 。
亚麻籽油是直接加在辅食里还是需要加热？不用加热
亚麻籽油宝宝可以吃，添加在辅食中就可以，其油沸点低，注意不要高温，而且亚麻籽油对于脑发育起到很好的作用，对于宝宝健康成长有利 。若是宝宝不喜欢吃，也可以与他喜欢的食物混合在一起食用 。
【亚麻籽油可以加热吗，亚麻籽可以高温加热吗？】亚麻籽油里面有丰富的ω-3脂肪酸，但是因为宝宝的消化系统未成型 。因此，若是想要让宝宝食用亚麻籽油需要等到宝宝1岁之后再吃，量要少 。婴幼儿一日五至十毫升，儿童十五毫升左右，青少年二十毫升
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