益生菌的作用与功效艾善益生菌多少钱一盒,益生菌哪个牌子的最好质量最过关 _生活知道

1、益生菌哪个牌子的最好质量最过关(益生菌的作用与功效)合生元、妈咪嘛、佳贝善、康恩贝算是国产里面的佼佼者了。
如何选择性价比高的产品，可以看以下几点。
一、每袋的活菌数的数量，数量越多越好；
二、益生菌的种类相对来说越多越好，因为人体肠道并不只是一两种益生菌；
三、还要看里面含不含矿物质、益生元、维生素族或者DHA以及藻油之类的等数据哦；
四、这最后就是看看包装净含量了。
益生菌的作用与功效益生菌是指对人体有益的菌群，可以调节人体粘膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收保持肠道健康。
益生菌的作用与功效：益生菌的作用与功效：
益生菌的作用与功效：
益生菌不可以长期吃。
益生菌临床上多用于治疗因为肠道菌群失调而引起的消化不良表现。
人体肠道内本身存在一定量的益生菌，如果长期使用益生菌类的药物可能会造成某种菌群数量增多，从而再次出现肠道内菌群紊乱的症状。
益生菌的作用与功效
1.增强人体免疫力
益生菌对肠道的调理作用让肠道对营养物质的吸收和利用率增加，人体能更好的消化吸收营养，加上良好的排毒状况，免疫力就会有所提高。
2.改善便秘与腹泻
益生菌可以调节肠道微生态平衡，改善便秘与腹泻。
益生菌以活菌的方式进入人体肠道内，并通过生长以及代谢作用，促进肠道内菌群的正常抑制肠内腐败物质的产生，从而保证了肠道机能的正常。
医学研究表明益生菌具有血液清道夫的作用，能够消除血管壁的胆固醇，缓解动脉硬化，心脏供血不足和脂肪肝等情况。
4.预防过敏
益生菌能预防人体过敏，能平衡人体内的各种免疫应答机制，能够避免各种的过敏源对人体产生一定的过敏反应，能减少肌肤的各种皮肤变化等。
5.抑制肿瘤生长
益生菌能够起到抑制肠道中某些酶的活性的作用，如尿素，消极还原酶，偶氮还原酶等，这些酶能参与肠道中致癌物质生成，胆盐经肠道遇到有害细菌发生接力，也会导致致癌物产生，引起肠癌。
上面就是为大家介绍的益生菌的作用与功效：相关知识，此外还介绍了益生菌的作用与功效，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

2、什么牌子的益生菌好?益生菌十大品牌有合生元BIOSTIME益生菌、Numans纽曼思益生菌、妈咪爱益生菌、Culturelle康萃乐益生菌、Osteoform乐力益生菌、High Change汉臣氏益生菌、普瑞宝益生菌、昂立益生菌、君乐宝JUNLEBAO益生菌、衡欣益生菌等。
1、合生元BIOSTIME益生菌
合生元益生菌通过占位排挤有害菌，产生有机酸及多种天然抗菌物质，防止害菌过度繁殖激活免疫系统，促进吞噬细胞的活性，增强免疫力促进免疫细胞产生黏膜分泌抗体sIgA，预防呼吸道和胃肠道感染。产生有机酸，降低肠道的PH，抑制腐败菌（大肠杆菌、梭状芽孢杆菌）生长，调整肠道菌群，促进机体产生B族维生素,产生乳酸，乙酸等各种消化酶，促进营养吸收。
2、Numans纽曼思益生菌
纽曼思益生菌（原纽曼斯益生菌）由金纽曼思（上海）食品有限公司总经销。选用来自丹麦科汉森的优秀菌株的原装进口益生菌产品。产品主要解决孕妇，普通成人，婴幼儿，儿童等肠胃道健康和免疫系统症状。
3、妈咪爱益生菌
4、Culturelle康萃乐益生菌
美国i-Health旗下益生菌膳食补充剂品牌，采用LGG益生菌菌种的益生菌品牌，其儿童益生菌在业内享有盛名。Culturelle for Kids是100%不含乳制品和麸质的产品，可以基本避免宝宝过敏，每袋提供50亿的活菌。
5、Osteoform乐力益生菌
乐力益生菌源自于美国的补钙品牌， 1997年进入中国市场，复方氨基酸螯合钙胶囊/膳食营养补充剂，用于防治钙、矿物质缺乏引起的各种疾病。乐力氨基酸螯合钙(Osteoform)于1997年进入中国市场以来，专注于国人营养健康，这也是乐力品牌获得消费者信赖的关键所在。
我觉得选益生菌还挺有门道的。首先能让益生菌很好的发挥作用，要看它的活性：只有足量的活菌进入到体内才能让益生菌定植肠道发挥作用，活菌数量不达标，还没等到进入肠道就已经被胃酸和胆汁干扰掉了！其次能让益生菌很好的发挥作用，要看它的菌株：肠道微生态环境复杂多样，单一菌株不能满足需求，多样的菌株才更适合！
秉持着这样的选购原则，我选到了lifespace益生菌固体饮料（320亿CFU）。家里孩子上初中，之前胃口不好，每次吃饭都吃的可少了。我看着是真着急，长此以往的感觉都没有同学们的身体好，我想就是吃饭少营养落后了才导致的。听身边的家长说，补充益生菌能促进肠道蠕动，帮助消化，激发食欲。我就抱着试试的态度入手了lifespace益生菌固体饮料，毕竟是经过层层筛选的品牌，实力属实OK 。我每天早晚饭前，给他泡到牛奶里面，坚持一阵子他胃口确实好些。每顿能吃一碗米饭外加一些蔬菜肉类，慢慢的坚持下来，孩子的状态改善多了，身体素质也提升了，整个人壮了不少。我也就放心了啊。

3、益生菌哪个牌子好一点?现在，益生菌进入了人们的日常生活。但是，面对琳琅满目的益生菌产品，如何选购益生菌？益生菌哪个牌子好？就成为很多朋友关心的问题，在此就向那些正在想购买的朋友，提供一点经验和参考。
只有活的菌株才能发挥作用，那么就要看看产品的活性菌含量。一般来说含量高的产品能够快速发挥作用。因为在菌株经过肠道的时候，会有些损耗。有可能被胃肠道的酶、酸等消耗掉。佳贝善每袋含100亿的活菌数量，完全满足每天的需求。
补充益生菌的误区
1.不看活性。益生菌必须是“活的”，才能起到健康作用，这是益生菌产生功效的基础。益生菌是有生命活力的微生物，从生产(包括菌种的筛选、生产环境、包装等)、在货架待售、食用后通过胃酸、胆汁等极端环境到达肠道——这层层考验均会消耗益生菌的活性，只有通过这些关卡并最终在肠道定点繁殖存活的益生菌才能真正发挥作用。因此，有的益生菌产品虽然菌数高，但由于缺乏保护，能成功到达肠道繁殖的活菌数量其实很少。
2.不问数量。益生菌的需要量与肠道正常菌群缺失的程度和有害菌的存在数量有关。每天19—20亿益生菌被认为是维持肠道正常菌群的最低限。目前我国乳酸菌标准也明确规定，酸奶中活菌的数量需达到每毫升100万个，否则，就不能保证最终到达大肠的活菌量。
肠道益生菌的生产厂家比较多，大家在购买时要认准品牌，大型的生产厂家生产出来的益生菌的质量会比较高，市面上所销售的肠道益生菌的品牌众多，又受大家欢迎的是五大品牌，包括合生元、纽曼思、御淑堂益生菌、妈咪爱、修正药业都很不错。
肠道益生菌是有助于身体健康的细菌，并不是所有人都需要去补充肠道益生菌，只有因为腹泻或消化功能出现紊乱，患者可以去补充肠道益生菌，益生菌能够帮助改善肠道菌群的紊乱，使菌群能够恢复正常，防止腹泻和便秘。
产品针对性不同，比较难回答。
有针对减肥、有针对排毒、有针对过敏、有针对便秘、有针对腹泻。所以比较难说哪个最好。
还有，有的是药品、有的是保健品、有的是食品。
当前，针对益智、预防老年痴呆、女性保健、妇科疾病、三高人群、镇定情绪、抗癌以及用于牙膏、润肤、沐浴等等的益生菌产品也在陆续出台。
当前，可以说益生菌产品发展的势头可以说雨后春笋，铺天盖地式的扑面而来。
总体上来说，调理肠胃是最根本的。
有康萃乐、合生元、康恩贝、佳贝善、修正、妈咪爱等，都是知名度蛮高的，综合价格与品质各方面来说推荐佳贝善。种数量和总活菌数是很高的。
粉剂适合3岁以下婴儿吃，兑着水、牛奶或者果汁喝，咀嚼片给年龄大点的孩子吃，主要考虑的是得有咀嚼能力，太小怕噎着。
提醒一下，选择与牛奶或水兑着喝很好，但是注意调兑的时候温度不要超过40°，否则很降低活性了。
现在比如像合生元、康恩贝、佳贝善、妈咪爱等算是国产中的佼佼者等，更多的你可以去百度上搜一下。
PS：选择益生菌，你可以参看两个标准：
一、每袋的活菌数的数量，数量越多越好；
二、益生菌的种类相对来说越多越好，因为人体肠道并不只是一两种益生菌；

4、益生菌哪个牌子的最好质量最过关(酸奶什么时候喝最好)合生元、妈咪嘛、佳贝善、康恩贝算是国产里面的佼佼者了。
如何选择性价比高的产品，可以看以下几点。
一、每袋的活菌数的数量，数量越多越好；
二、益生菌的种类相对来说越多越好，因为人体肠道并不只是一两种益生菌；
三、还要看里面含不含矿物质、益生元、维生素族或者DHA以及藻油之类的等数据哦；
四、这最后就是看看包装净含量了。
合生元(专注婴幼儿益生菌)好吃又有营养。
合生元(专注婴幼儿益生菌)合生元相信大家都有听说过，它成立于1999年，是一个比较成熟的品牌，它专注于母婴健康，为妈妈提供高端的婴幼儿营养品。
酸奶什么时候喝最好酸奶什么时候喝最好：早上喝酸奶并搭配燕麦、面包等一起食用，不仅可以提供大量人体所必须的营养元素，还能刺激肠道蠕动，更好的帮助消化吸收。
饭后：酸奶什么时候喝最好：通常情况下，人在吃完饭后的30分钟到2个小时之间，胃液的ph值在1-3之间，此时胃部的环境，很适合酸奶中活性乳酸菌的生长，可以帮助人体更充分的吸收酸奶的营养价值。
晚上：酸奶什么时候喝最好：晚上12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，而酸奶中的钙含量丰富，其含有乳酸还能和钙的结合，可以促进钙吸收，因此对于有补钙需求的人群来说，可以在睡前喝一杯酸奶，不过需要注意口腔的清洁。
长期喝酸奶有什么好处长期喝酸奶有什么好处：酸奶中含有蛋白质、乳酸菌、钙、铁、锌等营养成分，可以帮助人体补充所需的营养物质。
2、预防便秘长期喝酸奶有什么好处：酸奶中含有丰富的益生菌，它能促进肠道蠕动，帮助身体更快的排出粪便，从而起到预防便秘的作用。
3、补钙长期喝酸奶有什么好处：与牛奶相比，酸奶发酵后产生的钙含量更加丰富，而且它还含有的乳酸，乳酸能钙结合，可以促进钙的吸收。

5、维持肠道健康神奇益生菌,家长知多少?维持肠道健康神奇益生菌，家长知多少？你知道什么是益生菌吗？益生菌对人类的肠道，能带来哪些优点与好处？平时给宝宝喝优酪乳、吃优格，可视同补充益生菌吗？为了维持肠道的健康，益菌的存在能提供哪些健康帮助？且看本篇儿童肠胃科专业医师的临床观点与剖析。什么是「益生菌」呢？林口长庚医院儿童胃肠肝胆科主治医师陈建彰表示，益生菌简单定义来说，益生菌是可以经由口服进入人类或动物等宿主的肠道，有助于改善宿主肠道菌落丛的平衡，有利于宿主发挥肠道健康代谢的作用，此一类的微生物即可称之为益生菌。所以就学理而言，益生菌可借由在人体外培养的方式，再经由口服进入人体的肠道后，能够随即被活化，并在肠道中发挥其免疫及代谢等作用，可用以促进人类或动物等宿主，使之拥有肠道的健康效益，此一类的微生物，即符合益生菌的定义。
乳酸菌，等同「益生菌」吗？然而，我们常听的乳酸菌、酵母菌，和益生菌有何不同呢？陈建彰医师说，其实这些菌名仍有些许差异。益生菌的定义如前述，但乳酸菌虽然也可透过口服进入生物体的肠道，但是人类或动物的肠道内本就有一些细菌存在，且肠道中细菌的种类非常的多，像是某些细菌在肠道中，经由发酵或代谢的作用，即可产生乳酸，此一类的细菌，就统称为乳酸菌。因为细菌在肠道中生存，也需要摄食营养，因此在肠道中，这些细菌利用碳水化合物进行发酵代谢，终极产物如果是多量的乳酸，即归属为乳酸菌。
乳酸菌在早期，分为四个属，好几种，但是近年来，细菌学又分类出越来越多的种类，所以目前已知的乳酸菌，约具有17个属， 200多种。然而，益生菌里面包含了一些乳酸菌，但是每一种乳酸菌不见得都含有益生菌的效用。因此，两者严格来说，是不能划上等号的。
酵母菌、益生菌，有何不同？酵母菌，其实属于真菌的一种。另外，霉菌也是一种真菌，但是会对人体不好。真菌的SIZE较细菌为大，酵母属于真菌类，因此与一般定义的细菌都不同。酵母菌，从古至今即被广泛应用于葡萄酒及面粉食品的发酵及制作方面。酵母菌不等于益生菌，但是益生菌里面，确实有几株是酵母菌，好比说：酿酒酵母菌。
益生菌，有哪些常见种类？如果将益生菌的种类仔细分类，具有数百种，第一常见最庞大的是乳酸杆菌属，包含嗜酸乳酸杆菌、干酪乳酸杆菌、副干酪乳酸杆菌、胚芽乳酸杆菌、雷曼氏乳酸杆菌、保加利亚乳酸杆菌、唾液乳酸杆菌等。第二常见的，就是比菲德氏菌属，包含有短比菲德氏菌、双歧比菲德氏菌、雷特氏比菲德氏菌、龙根氏比菲德氏菌、比菲德婴儿岐杆菌等。第三类就是其他种类的益生菌，包含：乳酸球菌、嗜热性链球菌、酿酒酵母、酪酸菌等。这三大类的益生菌，除了命名、特征、代谢及免疫作用不一样外，但是对人类及动物来说，都具有提升肠道健康方面的优点。因此简单的说，益生菌就是肠道内好的细菌。当然，肠道内除了好的益菌，其实也存有坏的病原菌，以及许多尚不知其作用的细菌。
益生菌在临床治疗的贡献据医学文献指出，使用益生菌，尤其是急性腹泻的急性期，确实能提供病患缓解的作用。甚至某些临床上的实验也证明，益生菌用在腹泻的治疗期，能有助于缩短腹泻的时程，使用后也能够相对降低腹泻的严重度。除此之外，某些疾病在特殊情况下，不得已会需要使用抗生素的治疗，但也由于某些个体适应不良的关系，在抗生素治疗途中可能导致腹泻，若运用益生菌，则可减少前述情况的腹泻发生率与症状。
其次，便秘或排便不顺，经常被认为与水分及蔬果补充不足，乃至作息不正常都有关系，然而文献指出，益生菌也具有改善各种便秘因素的效益，扮演一种辅助治疗的功能。因为在门诊及临床上，若给予宝宝食用益生菌来辅助治疗时，很多家长反应宝宝的排便情况，相对也会变得顺畅许多。再者，幽门杆菌的感染、慢性肠道疾病、乳糖耐受不良及许多肠胃道疾病等辅助治疗，益生菌其实都扮演了相当实用的角色。甚至是对过敏性的疾?。?也可能具有能够预防及辅助治疗的功能。
另外比较神奇的是，据实证医学文献显示，就早产的新生儿来说，有较高的风险会并发坏死性肠炎等情形，若在早产儿初期即给予益生菌补充，发现能够相对降低这些宝宝日后发生坏死性肠炎的比例，同时也能降低早产儿容易遭受感染的各种情况。
此外，过去陈建彰医师即曾收治过一名三岁多的病童，平时即患有不明原因的偶发性反复腹泻情况，皮肤也容易发生湿疹，后因发烧感染合并腹泻而住院。于是家长非常忧心，宝宝怎么又腹泻了，在担心影响孩子生长发育的前提下，于治疗期间搭配运用益生菌辅助治疗，于是腹泻的情况竟然很明显就改善了，甚至康复出院回家以后，不仅腹泻的情况比以往改善，甚至皮肤也变得比以前好。
如何挑选适合婴幼儿的益菌？
除了认明产品上是否符合国家审核通过的标记及年龄限制外，建议家长也可以事先咨询小儿科医师，看看自己的宝宝是否确实有需要日常添加，由于每个宝宝个别的肠道情况并不相同；若能透过比较了解自己宝宝的儿科医师讨论后，再考虑选择适合宝宝专用的益生菌，这样对宝宝的健康就会比较有保障喔！
过期的益生菌胶囊，还能再服用吗？
陈建彰医师说，过期的就建议不要再吃了！因为菌体本身或许没有问题，但是益生菌的佐剂与赋形剂，就有变质的可能，为了身体健康，如果益生菌摆放已然超过标记的有效期限，那就不要再服用为妥喔！
益生菌是食品或药品？
严格来说，益生菌属于食品，但如果是含有特殊用途的菌种，并且有申请到药物许可证明者，才可能被视为具有药物治疗用途。但也由于益生菌的种类实在太多，而且益生菌目前仍归属食品范畴，且仅有极少数的乳酸杆菌能在胃酸中存活下来，而大部分的益生菌进入肠道后，多存于小肠的中末段（空肠及回肠）以及大肠，但益生菌并不是永久长驻的细菌。由于肠道中至少有1013～1014的细菌存在于此，因此在如此竞争的环境下，益生菌也可能会参与人体代谢作用后又排出肠道外，所以需要重复补充益生菌，才足以维持肠道健康。
平时借由优酪乳或优格补充肠道益菌可以吗？如果是基于肠道健康来做保养是可以的，但通常在消化不良、肠炎或腹泻期间，则应避免使用这一类优格制品，反易增加肠道负担。其次，单凭优酪乳或优格当作益菌补充，较难确实达到益菌的有效量（109～1010）。换言之，如果欠缺一定的补充量，对益生菌在肠道的发挥作用是有限的。
其次，想让益生菌在肠道久存，也要提供一些符合益生菌的营养环境，而最有效帮助益菌存活的，即是益生源，益生源吃进人体以后，是不能被完全消化的成份，例如：寡糖、木糖、菊糖，但这些可能是益生菌的营养来源，用以帮助益生菌在肠道生长。因此，适当的补充这类成份，亦有助于益生菌在肠道中的植被与繁殖。换句话说，日常饮食是否天然或健康，也会影响人体肠道的健康环境喔！
陈建彰
学历：中山医学大学医学系
经历：美国哈佛大学医学院儿童胃肠暨营养科研究员
【益生菌的作用与功效艾善益生菌多少钱一盒,益生菌哪个牌子的最好质量最过关】现任：林口长庚医院儿童胃肠肝胆科主治医师、长庚大学医学系副教授、台湾小儿消化医学会理事、母婴亲善医疗院所机构认证委员