丝瓜粥怎么做,丝瓜粥怎么做的做法 _生活知道

1、丝瓜粥怎么做的做法丝瓜鸡蛋粥的做法：
材料：丝瓜两根，胡萝卜一根，小葱一把，鸡蛋两个，新鲜的肉末约350克，香菇一小碗(用清水泡过)，虾米小半碗约150克(用清水泡过)，精米大约400克(清洗干净) 。
1．首先将丝瓜滚轮式刀法切块咯。
2．然后将胡萝卜切成细细的条状，因为我用到的是小香菇，所以洗干净以后就可以直接和准备好的丝瓜小兄弟以及好朋友胡萝卜一起等待入锅啦。
3．蔬菜都准备完成以后，把肉末放到油锅里小火翻滚一下。
4．再加上香菇、虾米，之后加入胡椒粉进行调味。
5．最后，准备一只锅，将准备好的食材(炒好的香菇、胡萝卜、肉末，和大米)放到锅中，加入水。用小火煮大约2小时30分钟。
6．因为要保护丝瓜和鸡蛋的营养，所以在粥有比较浓稠的时候再把它们加进去。(这样吃起来丝瓜的水分会在嘴里爆炸出清新和爽脆) 。
7．鸡蛋也最后放进去，这样超级丰富的营养小分子们满满的都在这锅粥里啦。
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V丝瓜西红柿粥
[配料]丝瓜500克，西红柿3个，粳米100克，葱姜末、盐、味精适量。
[做法]丝瓜洗净去皮，切小片西红柿洗净切小块备用。粳米洗净放入锅内，倒入适量清水置火上煮沸，改文火煮至八成熟，放入丝瓜、葱姜末、盐煮至粥熟，放西红柿、味精稍炖即成。
[功效]清热，化痰止咳，生津除烦。（患有痤疮的人可长期食用）
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〖用料〗丝瓜、瘦肉、粳米适量。
〖做法〗丝瓜去皮、瘦肉洗净切丝，沙锅加清水、粳米及瘦肉丝，煮至八分熟时加入丝瓜片，煮至烂熟即成。此粥具有清热化痰，凉血解毒之功效。
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〖主料〗大米50克熟瘦肉150克丝瓜250克辅料香油适量盐适量鸡粉少许胡椒粉少许
〖做法〗大米淘洗干净提前用水泡发一夜。
2.煮锅烧开半锅水，放入泡发的大米煮粥。
3.准备一些煮好的棒骨瘦肉。
4.米粥熬好后瘦肉煮5分钟。
5.丝瓜刮去外皮洗净后切成片。
6.放入切好的丝瓜继续煮三分钟。
7.放入适量的盐、鸡粉、胡椒粉搅拌均匀。
8.淋入少许的香油搅匀即可关火食用。
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【丝瓜粥怎么做,丝瓜粥怎么做的做法】〖材料〗白饭三碗，丝瓜切条两条，虾干(金勾虾) 一小把，姜丝少许，葱切段四根，蛤仔半斤，鸡汤块或盐少许一块，白胡椒粉少许。
〖做法〗三碗白饭先加水熬成白粥；
2、白粥加入姜丝一小撮、丝瓜两条切成5公分直条、泡开干香菇六朵切丝、泡香菇的水、四根葱切段虾仁干(金勾虾)一大把(先用温水泡开)、半斤蛤仔、一块鸡汤块(或盐适量)；
3、煮滚至蛤仔开后关火闷十分钟，起锅前加点白胡椒粉即可。
丝瓜性凉，味甘，有凉血解毒、清热益颜、通经活络、通利二便等功效，可用于治疗咽喉肿痛、咳嗽、哮喘、腮腺炎、乳汁不通、腰痛、痘疹不畅、热病烦渴，肠风痔漏，疔疮痈肿，血淋尿血，咳嗽痰壅等。并且还有促使面部肌肤娇嫩、富于光泽的作用。
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1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。
2、丝瓜削皮、洗净、切片，虾米泡软，一同放八粥内煮至熟软，再加入盐、胡椒粉拌匀，即可熄火盛出食用。
1、较嫩的丝瓜水分比较多，煮的时间要短；较硬的丝瓜不容易出水，不要切太厚，煮的时间要稍长一些。
2、泡虾米的水含有小苏打成分，不要加入粥内，泡软后要将碎壳拣净才能放入同煮。
生津止渴，化痰止咳

2、宝宝1岁了,丝瓜粥怎么做用料：丝瓜150克，大米100克。制法：①将丝瓜洗净，切片；大米淘洗干净，备用。 ②锅内加水适量，放入大米煮粥，八成熟时加入丝瓜片，再煮至粥熟即成。每Q 1一2次，连服20一30天。功效：丝瓜性凉，味甘，有凉血解毒、清热益颜、通经活络.

3、丝瓜粥怎么做好吃丝瓜稀饭的家常做法每一个人的印象里，说到传统的妈妈最常煮的咸粥，一定非丝瓜稀饭莫属。丝瓜稀饭，早已是中国农业社会时代的经典，几乎人人能做，可是还是有些原理值得思考，有些想法值得研究。下面我们就一起来看看丝瓜粥怎么做好吃？！
丝瓜粥食材
食材(2人份)：丝瓜半条(350公克)、白饭350公克、猪肉约150公克、芹菜2枝、红葱酥少许、鸡汤块1个、香油少许
腌料：盐适量、米酒适量、地瓜粉适量、姜末适量
丝瓜粥的做法步骤
注：丝瓜稀饭，通常要有些不肥的猪肉才好，后腿肉、松坂肉都可，我们喜欢软嫩又有弹性的二层肉。若无高汤或蛤蜊提鲜，则用一个鸡汤块代替。
1.丝瓜削完皮上了砧板，以考虑每片都有绿色为切片之原则。这次因他的样态先纵切成数片，再横切成条状。芹菜切成末，猪肉切成细长条。
2.先把剩饭加1000～1200CC的水和鸡汤块一起入锅先熬粥。同时，猪肉下点盐、米酒、地瓜粉、姜末抓揉均匀腌着在流理台待命，顺便等粥熬好。
3.约15分钟，剩饭糊软已熬成浓稠状并起浮泡，便可将丝瓜入锅齐煮，同时转小火。这个步骤要常加翻搅，免得底部焦化。
4.丝瓜不可老观念煮到软烂，因为粥热会继续熟成，所以煮到略软(约3分钟)中间成像腰身般稍稍内凹即可置入猪肉。
5.试味就好，因为用的是鸡汤块，不必再调味。若用高汤，则要在下猪肉时顺便调味。最后，红葱酥、芹菜一起加入再滴些香油，拌匀后便可完成上桌了!
当然，享用他之前是有许多人会撒些胡椒粉让他更够味。这简单易做的国民美食，虽然通俗，还是要提提，实在太温暖人心了。

4、鸡肉玉米丝瓜粥的做法,鸡肉玉米丝瓜粥怎么做主料鸡肉70g丝瓜150g
调料食盐适量鸡精适量香油适量玉米适量胡椒粉适量
鸡肉玉米丝瓜粥的做法
1.鸡肉切粒备用。
鸡肉玉米丝瓜粥Mz.jpg
2.鸡肉放碗里，加入食盐、胡椒粉和芝麻油，腌制起来。
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3.玉米粒备用。
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4.锅内放入江米，煮至米开花，将腌制好的鸡肉放入锅内划散煮至鸡肉发白。
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5.下入玉米粒。
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6.将切好的丝瓜粒倒入锅中。
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7.所有材料放入锅中之后，再煮五分钟，开锅放入鸡精和芝麻油调味，即可装碗食用。
“丝瓜粥具有清热、化痰、凉血解毒的作用。适用于肠风痔瘘、崩带、血淋、疔疮、乳汁不通、痈肿等病症。”
常食丝瓜粥是不错的选择。
1.原料：丝瓜、大米。
2.丝瓜削皮。
3.切成滚刀块。
4.大米淘洗干净，大火烧开，中火煮到五成熟。
5.放入丝瓜同煮。
6.煮熟即可，出锅时加点食盐调味。
麦香之狐小贴士：
丝瓜性凉，更适合夏天和秋天吃。
主料鸡肉70克丝瓜150克辅料玉米适量食盐适量芝麻油适量胡椒粉适量鸡精适量
鸡肉玉米丝瓜粥的做法步骤11.鸡肉切粒备用。
鸡肉玉米丝瓜粥的做法步骤22.鸡肉放碗里，加入食盐、胡椒粉和芝麻油，腌制起来。
鸡肉玉米丝瓜粥的做法步骤33.玉米粒备用。
鸡肉玉米丝瓜粥的做法步骤44.锅内放入江米，煮至米开花，将腌制好的鸡肉放入锅内划散煮至鸡肉发白。
鸡肉玉米丝瓜粥的做法步骤55.下入玉米粒。
鸡肉玉米丝瓜粥的做法步骤66.将切好的丝瓜粒倒入锅中。
鸡肉玉米丝瓜粥的做法步骤77.所有材料放入锅中之后，再煮五分钟，开锅放入鸡精和芝麻油调味，即可装碗食用。

5、丝瓜粥怎么做好吃丝瓜粥家常做法1丝瓜螃蟹粥原料
小螃蟹3只、丝瓜1根、姜末、白胡椒、葱白、葱花、盐、植物油
做法
1、买回来的螃蟹用刷子清洗干净。
2、先卸掉腿，省的掐我，打开壳去掉蟹心、蟹胃、蟹腮等，再对半切开。
3、丝瓜去皮，切块备用
4、姜切丝、葱白切段
5、先粥熬，待粥5分熟时放入螃蟹。
6、5分钟后放入丝瓜、盖上盖子继续熬煮7.8分钟。
7、放姜末、葱白、加少许盐。
8、盖上盖子继续熬煮7.8分钟左右，出锅时倒入少许胡椒粉。
2海米丝瓜粥食材：
丝瓜 300g、粳米 50g、小海米（虾米）30g、生姜末 10g、葱花 10g、盐适量、料酒适量、水适量。
做法：
1、将小海米用热水漂洗浸泡，水中可加入1勺料酒去腥
2、将粳米洗净放入砂锅中，加适量的水，先煮开
3、水开后转小火熬制
4、将嫩丝瓜洗净去皮
5、倒将丝瓜切成滚刀块，葱姜切末，海米控净水分
6、将白粥熬制到八成熟
7、放入丝瓜块、海米、姜末、及少量盐
8、煮5分钟后撒入葱末即可。
3丝瓜虾皮粥食材：
丝瓜，百合，白粥，木耳，虾皮
做法：
1、将新鲜百合剥好，木耳稍稍切碎，虾皮洗净，丝瓜剥皮切条；
2、白粥煮20分钟左右，加入丝瓜、百合、木耳，等到所有食材熟透软烂后，再加入虾皮碎；
3、再煮一会，把所有食材味道融合在一起，就可以出锅喽！