1、丝瓜的用途口渴、烦躁、咽喉溃烂等热毒炽盛症状,具有清热凉血的功效 。丝瓜中的维生素C及维生素B1含量较高,维生素C可以抑制黑色素合成,具有美白淡斑的作用,而维生素B1参与体内糖类的代谢,适当补充可以预防脚气病 。丝瓜中的泻根醇酸还具有很强的抗过敏作用,可降低过敏疾病发病率 。
禁忌人群
体内虚寒者、腹泻者
适宜人群
一般人群均适宜
不宜同食
芦荟
食用方法
清炒: 锅内油温七成热时候倒入蒜片炒香后倒入削皮切成斜片的丝瓜,快速翻炒至丝瓜变软后加入盐,…
煮汤: 丝瓜削皮切块后将放入热锅内炒两分钟左右 , 锅内倒入1/2的清水,大火煮开后将鸡蛋打撒
润肤美白、健脑、活血通络
丝瓜是人们常吃的蔬菜之一 。丝瓜的药用价值很高,全身都可入药,具有润肤美白、健脑、活血通络等功效 。
1、润肤美白:丝瓜可以保护皮肤,消除斑块,防止皮肤老化,是可以使皮肤细嫩不可多得的美容佳品 。
2、健脑:丝瓜有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康 , 而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒具有一定程度的预防作用 。
3、活血通络:丝瓜有止咳化痰、凉血解毒的作用,外用还可以在一定程度上止血消炎,女性适量食用对调理月经有一定的帮助 。
1、由于丝瓜含有丰富的维生素C , 具有抗坏血酸病及预防维生素C缺乏症 。能保护皮肤,消除斑块,使皮肤洁白细嫩 。
2、丝瓜含有维生素B,防止皮肤老化,健脑美容 。
3、丝瓜还有抗病毒及抗过敏的功能 , 对乙型脑炎病毒有明显预防作用 。
丝瓜有清热化痰 , 凉血,解毒,杀虫,通经络,行血脉,下乳汁的作用 。常用于治疗热病 , 身热,烦渴,痰喘咳嗽,肠风痔漏,崩漏带下 , 血淋 , 疔疮,乳汁不通,痈肿等 。丝瓜藤能祛痰镇咳,丝瓜根能去腐生肌 。
丝瓜的用途可多了 。可以炒着吃,炖着吃 。可以煲汤 。还可以做丝瓜抹布 。也可以做丝瓜鞋垫
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2、丝瓜老了会有什么用途?丝瓜老了成了丝瓜瓢,丝瓜瓤的用途如下:
妙用一:洗脸洗澡
将嗮干洗干净的丝瓜瓤切一小段,放水里先浸湿来,可以用来擦洗脸部或者洗澡的时候当浴球使用,效果还挺不错的 。
妙用二:养花
在家养花草的朋友们,可以把丝瓜瓤用剪刀剪碎,放在花盆中 。不仅能使土壤变得疏松,等丝瓜瓤分解后,还能当花肥为花草提供养分 。
妙用三:除臭吸潮
家里的衣柜老是有一股难闻的气味,而且还容易潮湿 。我们可以取一小段丝瓜瓤扣掉里面的籽,塞入樟脑丸或者香皂等有香味的东西,把它放在衣柜里面 , 可以起到清新空气的作用 , 还能避免衣物与樟脑丸直接接触 。
妙用四:清洁餐饮具
丝瓜瓤在农家通常用作炊具清浩,如洗碗刷锅等作用 。特点为不粘油,清洁干净 。
妙用五:可以做鞋垫
夏天穿鞋容易流汗,可以用丝瓜瓤做个鞋垫,将丝瓜瓤去皮去籽 , 剪成脚的大小剪开压平 , 用布见边缘缝好即可这样的鞋垫透气性极强,柔软又舒适最养脚了 。
扩展资料:
丝瓜吃法小技巧:
1、不要将丝瓜皮全刨光,留少许丝瓜皮,会提升爽脆的口感 。在丝瓜块上挖浅坑,可多盛点蒜蓉,使丝瓜入味好吃,但别挖穿底哦!
2、酿入丝瓜的蒜蓉要下锅兜一下,否则酿入生蒜蓉清蒸,蒜味会很重又呛口,一般人较难接受 。
3、丝瓜可炒吃,烧食或做汤;也可切片用开水焯一下,用香油、酱油、醋等凉拌食用 。
4、炒丝瓜不变色的小妙招,丝瓜切好后如果不当时炒应该放入盐水中泡着,因为丝瓜剥皮后和空气接触后会氧化!炒时放入丝瓜就加盐,一直翻炒这样炒出来的汤都是白的 。
参考资料来源:百度百科-丝瓜瓤
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3、丝瓜的妙用 丝瓜对皮肤有什么好处 【导读】:丝瓜是一种很常见的食材,其营养价值很高,深受广大消费者所喜爱 。当然了丝瓜除了吃以外还有很多其他妙用 。那么丝瓜对皮肤有什么好处?下面来看看 。
丝瓜对皮肤有什么好处
丝瓜,想必是大家很熟悉的一种日常做菜的食材吧 。然而这普通的食材也隐藏着美容养颜以及活血等小妙招 , 让我们一起来看看丝瓜蕴含了哪些作用呢 。
新鲜丝瓜
1.丝瓜 , 过敏皮肤们的福音.一到春天 , 容易过敏的小伙伴们就感到非常苦恼了,脸上很容易起一些乾乾的,痒痒的以及红红的一片干皮,又不能去挠,天天还要吃药抹药有时也不见效果,还特别的不方便麻烦整日以带口罩示人,尤其是化妆品不当使用的姑娘们更烦恼了,因为化妆品的不当使用导致皮肤角质层薄弱引起过敏症状,天天看着脸上又得不到缓解,让这些小可爱们可愁死了,就可能会用一些过敏面膜或过敏护肤品 , 但是这些又贵效果还小 。然而丝瓜是一种常见的食材,随时去超市就可以买到 。日常呢我们可以把丝瓜切成片,敷在脸上过敏的地方,丝瓜里面富含有抗过敏物质泻根醇酸,一周敷上3-4次你会发现过敏症状的改善非常有效,而且还可以煮成丝瓜汤喝也很有效果哦 。
新鲜丝瓜
2.中年妇女之宝:一到30岁以后 , 女人脸上的护肤就显得特别重要,脸上有没有皱纹就体现出一个女人的保养程度,脸上有没有弹性和光泽也成为一个大问题,而有时候使用护肤品太营养过剩会引起脂肪粒的诞生,而少用很容易皮肤就干掉,皱纹开始逐渐增多,我们就会开始恐慌 , 开始乱买一些标榜着去皱提拉的护肤品 。其实呢,我们身边就有一个好物,又便宜又还用,将丝瓜去皮打成汁,或者切片 , 然后汁可以用面膜纸吸收贴在脸上,切片就直接敷在脸上,丝瓜的汁液能够有效保持皮肤弹性,还能够改善脸上皱纹,有立竿见影的效果 。
丝瓜
1.夏秋之时缓解热痱:进入夏天秋天 , 天气炎热,大汗淋漓以及暑气蒸得让人发昏难受,尤其是小孩子更加严重容易患上热痱,造成身体又热又重,经常身上各处出现热痱,患处产生灼伤感 , 又痒又疼,尤其是小孩子,更控制不了自己想要去抓挠的欲望,这时候呢妈妈们就非常苦恼,又要安抚孩子又心疼孩子,这时候就可以用丝瓜,丝瓜捣汁可以给孩子服用内服 , 有清凉解热消毒的功效,而用丝瓜果肉揉搓全身 , 可以溼润孩子身上的皮肤,从而减少溼热,热痱的症状,丝瓜是不是一个很棒的好物呢 。
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4、丝瓜的妙用超实用!丝瓜的妙用 , “丝瓜作为一种特别常见的绿色蔬菜 , 含有丰富的营养 。人们可以在炎热的夏天服用丝瓜汤,清热解暑 。虽说丝瓜的医疗效果还可以,但将丝娜晒干后,还会有更好的疗效 。首先人们利用丝瓜来洗碗 。从小到大,很多人都见过用丝瓜逼洗碗,不得不说 , 直接用丝瓜洗碗很干净卫生,重要的是,它纯天然,不会把它弄破,也不会碰到锅 。虽然钢丝球比较方便,但是它会破坏锅碗表面,并且有一些金属成分进入食物 。其次 , 夏天很多人发现家里出现了臭味,这时候我们可以借助干净的丝瓜pk,让室内的空气更加清新 。具体的做法是干燥的丝瓜刺 , 去掉丝瓜刺后,我把剩下的肥皂直接塞进丝瓜pk,然后放进衣柜或者鞋柜,毕竟衣柜和鞋柜经常有异味,这时候我们发现衣柜和鞋柜的一个人已经没了,并且潮湿的地方也被丝瓜刺吸收,如果不想放肥皂的话,可以放樟脑丸 。炎热的夏天,天气比较热,人们总是出汗 , 这时就会生很多细菌 。在洗澡的时候,你如果直接用搓澡巾的话,很多小伙伴可能不喜欢,不过这时候我们可以使用干的丝瓜脓,毕竟干的丝瓜刺上的气孔比较多 。首先,在洗澡的时候,我们利用肥皂每次不断地擦抹身体 , 这时大量的泡沫会形成,然后用丝瓜pk来当摩擦巾,直接用丝瓜叶来清洗身体 。众所周知,丝瓜里面有丰富的营养物质 , 在日常生活中适当的吃一些丝瓜,可以有效的改善肠胃的功能,并且尽量帮助我们解除便秘和预防大便痔疮 。小伙伴们经常便秘,可以吃丝瓜帮助缓解 。
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5、丝瓜的妙用丝瓜应该是每一个人都不会陌生的 , 作为蔬菜的它有清热解毒的功效 , 但是很多人都不知道丝瓜还具有美容养颜的作用,跟我学起来吧?。?

丝瓜做成丝瓜水具有保湿补水的作用,可以将丝瓜水均匀涂抹在面部,因为丝瓜水中含有大量的果胶和植物黏液等物质,可以做到滋养人的肌肤,同时可以保持角质层的平衡 , 如果拿丝瓜水来洗脸的话,里面的矿物质肉也可以让肌肤变得更加有弹性和嫩滑 。

一直觉得柠檬是一种很神奇的水果,丝瓜水和柠檬汁搭配在一起 , 再用化妆棉或者压缩面膜纸做成自制面膜敷在脸上 , 等15到20分钟,可以起到美白和收缩毛孔的作用 。

丝瓜还具有去皱和改善粗糙的作用,坚持使用丝瓜水可以帮助皮肤状态有一个质的飞跃 。当然也要配合按摩才能有效 。因为丝瓜水里面含有大量的维生素,也就具有了延缓衰老的功效 。有很多的人换季都会有过敏的现象,而丝瓜水可以很好的帮助解决过敏现象,将丝瓜水和冰牛奶进行混合,然后将其调成糊状 , 再敷在面部,可以有效的舒缓肌肤,同时还可以帮助解决夏季被晒伤的问题 。

这样估计会有不少的人说自己把丝瓜变成丝瓜水很麻烦,这一点也有人想到了 , 所以专门做出了丝瓜水,经过多道工序过滤提?。?得到了丝瓜茎汁,用最原始的植物精粹给予你肌肤最好的滋养 。里面还含有甘草根提取物和北美金缕梅提取物,帮助收敛舒缓肌肤和提亮肤色 。


如果你平时皮肤容易干燥起皮、出油严重、毛孔严重堵塞的话就可以使用丝瓜水来帮助解决 。女性在平时化妆都会遇到上妆卡粉的现象,可以在化妆前使用丝瓜水湿敷一下,可以有效改善卡粉的情况 。经过萃取的丝瓜水可以有效保持水油平衡,补水保湿已经是最基本的作用了,还可以进行柔肤处理,深层次的提亮你的肤色 , 让你素颜也可以轻轻松松驾驭 。

每次使用的时候取适量的丝瓜水在化妆棉上,然后敷于面部干燥处,当然具有针对性的使用更有效 。也可以把它做成面膜,每次睡前敷几分钟,给肌肤进行深层补水 。

丝瓜的这些妙用都学会了吗?用简单的东西来进行最有效的保养,做一个“完美肌肤”星人吧?。?
丝瓜是我们平常非常熟悉的一种蔬菜,在生活中可谓是每家每户都吃过的蔬菜,丝瓜在我国南、北各地都普遍的种植,也广泛栽培于世界温带、热带地区 。丝瓜的维生素和维生素B的含量比较高有助于抗坏血病,美容健脑防止皮肤老化等 。新鲜的丝瓜口感会比较的鲜甜 , 香嫩爽口,不仅可以用来煲汤还可以煸炒 , 是不少人心中家常菜的必备菜品 。
但是到了丝瓜成熟的时候,整个藤蔓都结满了丝瓜,让人吃都吃不完 , 这时候大多数的丝瓜都会自然的老去,人们一般是不把丝瓜摘下来完的,而是留下一部分等它们自己慢慢的在藤蔓上变老 。丝瓜老了之后口感就会变差,就不再适合继续烹饪食用了 。那么老了之后的丝瓜有什么作用呢?我们一起来了解一下 。
老丝瓜作用
在秋末时候去采摘留在藤蔓上的丝瓜 , 这时候的丝瓜一般都已经变得老而干枯,采摘的时候要挑选变硬的丝瓜,瓜蒂要选软并且带有黄色环带的,手捏的时候能听到轻微的爆裂的声音 。采摘之后,需要脱皮才能得到丝瓜络 。丝瓜络其实就是丝瓜成熟后的维管束,丝瓜络全体都是由维管束纵横交错而成的 。
丝瓜络看起来表面是比较粗糙,但是一入水就会变得非常柔软 , 就可以用来当做刷碗布,不用加洗洁精就可以刷的非常的干净 , 非常的环保低碳 。同时丝瓜络的吸水能力比较强,也是做鞋垫的好材料,经过专业的加工的丝瓜络可以在洗浴、坐垫等领域有很好的应用 。
大多数的人只知道丝瓜络可以用来做洗碗布或是鞋垫等,但是对的他的功效却很少有人了解 , 在《本草纲目》中就有对丝瓜络功效的介绍 。丝瓜络具有催乳、调气血、缓解痛风、止咳祛痰、化解慢性腰疼这些功效 。
大量的丝瓜
鲜丝瓜是非常有营养的蔬菜,挑选到好的丝瓜也是需要技巧的,首先要选外皮细嫩而且有弹性的,再者要挑选外观比较周正的,好的丝瓜是粗细均匀的、结实的 。大家在发现丝瓜尝起来味道苦苦的,这种丝瓜是不能吃的 , 吃苦丝瓜是存在健康风险的,大家遇到要及时丢掉 。避免吃到苦丝瓜 , 最好的吃之前先舔一下丝瓜皮肉,有苦味就丢掉 。
丝瓜的功效与作用
1、清热凉血
丝瓜具有清热凉血、化痰解毒的功效 。因为它是属于凉性的 , 比较适合热病期间的身热烦渴,炎热夏季的燥热口干者食用 。
2、下奶
丝瓜在很多产妇的心里面是个好东西,它可以帮助孕妇催奶也就是下奶的意思 。当然具体来说的话,丝瓜中能起到催乳作用是丝瓜络,是丝瓜的果实的维管束,有通行经络、凉血解毒的作用 。
3、美容
现在市面上有很多卖丝瓜水的护肤品,所以这就能看出来丝瓜水具有一定的美容功能,我们经常饮用能清洁皮肤,去除皮肤油脂,补水保湿,细嫩肌肤,去除皮肤细小皱纹,改善肌肤粗糙干皱的状况 。
4、治月经不调
丝瓜当中的丝瓜络是一种不可多得的良药,它可以帮助女性调理月经不调,尤其的对女性的月经紊乱有很好的调节作用 , 直接将丝瓜络用火烧成灰,其配以红糖、盐开水、黄酒等送服,对治疗痛经、月经失调、月经过多、子宫出血等女性症状有很好的效果 。
5、增强心肌
丝瓜中含有皂苷类物质,这类物质只存在与参类药材中 , 就有强效的强心作用 , 主要是增强心肌的功能 。
丝瓜的搭配:
1.鲢鱼
丝瓜和鲢鱼搭配能起到健脾补中、通乳的作用,产妇多吃丝瓜鲢鱼汤 , 能很好地调补身体,促进乳汁分泌 。
2.虾
丝瓜和虾搭配能起到润肺、补肾、美肤的作用 。
3.毛豆
丝瓜和毛豆搭配能起到清热祛痰、通便下乳的作用 , 上火的哺乳期妈妈可以多食丝瓜毛豆,能有效缓解便秘等症状 。
4.菊花
丝瓜和菊花搭配能起到清热、养颜润肤的作用,有助于产后祛斑和护肤 。
清洁餐饮具
丝瓜瓤在农家通常用作炊具清浩,如洗碗刷锅等作用 。特点为不粘油,清洁干净 。
清洁面部
丝瓜瓤经过开水烫过后,可用于洗脸,去油控油,清洁彻底,面部长有青春豆的可用丝瓜瓤进行清洗,新鲜的效果更佳 。也可用作身体清洁 。
丝瓜瓤 , 又名丝瓜网、丝瓜壳、瓜络、絮瓜瓤、天罗线、丝瓜筋、丝瓜络、千层楼,为葫芦科 一年生草本植物丝瓜的成熟果实中的维管束或者说丝瓜的枯老果实 。丝瓜是我国夏秋季节常用蔬菜,全国大多数的省区有产,为栽培品 , 以江苏,浙江所产者质量为 好 。丝瓜络含木聚糖、甘露聚糖、半乳聚糖等,水煎剂有明显的镇痛、镇静和抗炎作用 , 临床研究表明丝瓜络内服与外用治疗急性乳腺炎、眼部带状疱疹、甲状腺腺瘤等有一定疗效 。
中医理论认为,该品味甘性平 , 入肺、胃、肝经,为医用、食疗佳品,具有通经活络、清热化痰功效,《本草再新》记载:"通经络,和血脉 , 化痰顺气",可用于:①风湿痹证 。本品善袪风通络 , 唯药力平和,多入复方中应用 。治风湿痹痛,筋脉拘挛 , 肢体麻痹,常与秦艽、防风、当归、鸡血藤等配伍 。②胸胁胀痛 。本品能入肝活血通络,常用于气血瘀滞之胸胁胀痛 , 多配柴胡、香附、瓜蒌皮、郁金等 。③乳汁不通,乳痈 。本品体轻通利,善通乳络,治产后乳少或乳汁不通者 , 常与王不留行、路路通、穿山甲、猪蹄等同用;治乳痈肿痛,每与蒲公英、浙贝母、瓜蒌、青皮等配伍 。此外,本品又能治跌打损伤、胸痹等 。
通过上面这篇文章 , 我们就知道丝瓜瓤的妙用了吧,所以我们的生活经验真的是很有用的,丝瓜瓤我们还可以清楚我们脸上的脏东西,一定也不比那种起泡网的效果差,但是使用之前要进行消毒,比如用开水烫等等的,这样就能进行脸部清洁了 。
丝瓜是一种常见的食材,尤其是在初秋时 , 丝瓜的味道是非常好的 。然而丝瓜除了可以吃之外,还有其他的功效哦 , 那么,丝瓜的妙用有哪些呢?接下来小编给大家介绍一下丝瓜的妙用吧!
丝瓜的妙用
1 鲜丝瓜
丝瓜大多数人都爱吃 , 炒着,做汤都可以 。吃丝瓜有利肠通便、预防痔疮,清肾火的效果 。丝瓜是寒凉食物,那些阳虚的人要少吃,正在闹肚子的人也最好不吃 。
2夏天到了,我建议大家多喝丝瓜汤 , 因为夏天容易心火重,心火是从肾上烧起来的,而丝瓜汤是泄肾的,所以丝瓜汤可以去心火 。
营养价值
丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C,还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等 。每100克含蛋白质1.4-1.5克,脂肪0.1克,碳水化合物4.3-4.5克 , 粗纤维0.3-0.5克,灰分0.5克,钙18-28毫克,磷39-45毫克,核黄素0.03-0.06毫克,尼克酸0.3-0.5毫克 。抗坏血酸5-8毫克 。[5]
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素 , 增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩 , 是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称 。
功效
抗坏血?。核抗现形谻含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症 。
【丝瓜的妙用超实用!,丝瓜的用途】健脑美容:由于丝瓜中维生素B等含量高 , 有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱 。
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