丝瓜的妙用超实用！,丝瓜的用途 _生活知道

1、丝瓜的用途口渴、烦躁、咽喉溃烂等热毒炽盛症状，具有清热凉血的功效。丝瓜中的维生素C及维生素B1含量较高，维生素C可以抑制黑色素合成，具有美白淡斑的作用，而维生素B1参与体内糖类的代谢，适当补充可以预防脚气病。丝瓜中的泻根醇酸还具有很强的抗过敏作用，可降低过敏疾病发病率。
禁忌人群
体内虚寒者、腹泻者
适宜人群
一般人群均适宜
不宜同食
芦荟
食用方法
清炒: 锅内油温七成热时候倒入蒜片炒香后倒入削皮切成斜片的丝瓜，快速翻炒至丝瓜变软后加入盐，…
煮汤: 丝瓜削皮切块后将放入热锅内炒两分钟左右，锅内倒入1/2的清水，大火煮开后将鸡蛋打撒
润肤美白、健脑、活血通络
丝瓜是人们常吃的蔬菜之一。丝瓜的药用价值很高，全身都可入药，具有润肤美白、健脑、活血通络等功效。
1、润肤美白：丝瓜可以保护皮肤，消除斑块，防止皮肤老化，是可以使皮肤细嫩不可多得的美容佳品。
2、健脑：丝瓜有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康，而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒具有一定程度的预防作用。
3、活血通络：丝瓜有止咳化痰、凉血解毒的作用，外用还可以在一定程度上止血消炎，女性适量食用对调理月经有一定的帮助。
1、由于丝瓜含有丰富的维生素C ，具有抗坏血酸病及预防维生素C缺乏症。能保护皮肤，消除斑块，使皮肤洁白细嫩。
2、丝瓜含有维生素B，防止皮肤老化，健脑美容。
3、丝瓜还有抗病毒及抗过敏的功能，对乙型脑炎病毒有明显预防作用。
丝瓜有清热化痰，凉血，解毒，杀虫，通经络，行血脉，下乳汁的作用。常用于治疗热病，身热，烦渴，痰喘咳嗽，肠风痔漏，崩漏带下，血淋，疔疮，乳汁不通，痈肿等。丝瓜藤能祛痰镇咳，丝瓜根能去腐生肌。
丝瓜的用途可多了。可以炒着吃，炖着吃。可以煲汤。还可以做丝瓜抹布。也可以做丝瓜鞋垫

2、丝瓜老了会有什么用途?丝瓜老了成了丝瓜瓢，丝瓜瓤的用途如下：
妙用一：洗脸洗澡
将嗮干洗干净的丝瓜瓤切一小段，放水里先浸湿来，可以用来擦洗脸部或者洗澡的时候当浴球使用，效果还挺不错的。
妙用二：养花
在家养花草的朋友们，可以把丝瓜瓤用剪刀剪碎，放在花盆中。不仅能使土壤变得疏松，等丝瓜瓤分解后，还能当花肥为花草提供养分。
妙用三：除臭吸潮
家里的衣柜老是有一股难闻的气味，而且还容易潮湿。我们可以取一小段丝瓜瓤扣掉里面的籽，塞入樟脑丸或者香皂等有香味的东西，把它放在衣柜里面，可以起到清新空气的作用，还能避免衣物与樟脑丸直接接触。
妙用四：清洁餐饮具
丝瓜瓤在农家通常用作炊具清浩，如洗碗刷锅等作用。特点为不粘油，清洁干净。
妙用五：可以做鞋垫
夏天穿鞋容易流汗，可以用丝瓜瓤做个鞋垫，将丝瓜瓤去皮去籽，剪成脚的大小剪开压平，用布见边缘缝好即可这样的鞋垫透气性极强，柔软又舒适最养脚了。
扩展资料：
丝瓜吃法小技巧：
1、不要将丝瓜皮全刨光，留少许丝瓜皮，会提升爽脆的口感。在丝瓜块上挖浅坑，可多盛点蒜蓉，使丝瓜入味好吃，但别挖穿底哦!
2、酿入丝瓜的蒜蓉要下锅兜一下，否则酿入生蒜蓉清蒸，蒜味会很重又呛口，一般人较难接受。
3、丝瓜可炒吃，烧食或做汤;也可切片用开水焯一下，用香油、酱油、醋等凉拌食用。
4、炒丝瓜不变色的小妙招，丝瓜切好后如果不当时炒应该放入盐水中泡着，因为丝瓜剥皮后和空气接触后会氧化!炒时放入丝瓜就加盐，一直翻炒这样炒出来的汤都是白的。
参考资料来源：百度百科-丝瓜瓤

3、丝瓜的妙用丝瓜对皮肤有什么好处【导读】：丝瓜是一种很常见的食材，其营养价值很高，深受广大消费者所喜爱。当然了丝瓜除了吃以外还有很多其他妙用。那么丝瓜对皮肤有什么好处？下面来看看。
丝瓜对皮肤有什么好处
丝瓜，想必是大家很熟悉的一种日常做菜的食材吧。然而这普通的食材也隐藏着美容养颜以及活血等小妙招，让我们一起来看看丝瓜蕴含了哪些作用呢。
新鲜丝瓜
1.丝瓜，过敏皮肤们的福音.一到春天，容易过敏的小伙伴们就感到非常苦恼了，脸上很容易起一些乾乾的，痒痒的以及红红的一片干皮，又不能去挠，天天还要吃药抹药有时也不见效果，还特别的不方便麻烦整日以带口罩示人，尤其是化妆品不当使用的姑娘们更烦恼了，因为化妆品的不当使用导致皮肤角质层薄弱引起过敏症状，天天看着脸上又得不到缓解，让这些小可爱们可愁死了，就可能会用一些过敏面膜或过敏护肤品，但是这些又贵效果还小。然而丝瓜是一种常见的食材，随时去超市就可以买到。日常呢我们可以把丝瓜切成片，敷在脸上过敏的地方，丝瓜里面富含有抗过敏物质泻根醇酸，一周敷上3-4次你会发现过敏症状的改善非常有效，而且还可以煮成丝瓜汤喝也很有效果哦。
新鲜丝瓜
2.中年妇女之宝：一到30岁以后，女人脸上的护肤就显得特别重要，脸上有没有皱纹就体现出一个女人的保养程度，脸上有没有弹性和光泽也成为一个大问题，而有时候使用护肤品太营养过剩会引起脂肪粒的诞生，而少用很容易皮肤就干掉，皱纹开始逐渐增多，我们就会开始恐慌，开始乱买一些标榜着去皱提拉的护肤品。其实呢，我们身边就有一个好物，又便宜又还用，将丝瓜去皮打成汁，或者切片，然后汁可以用面膜纸吸收贴在脸上，切片就直接敷在脸上，丝瓜的汁液能够有效保持皮肤弹性，还能够改善脸上皱纹，有立竿见影的效果。
丝瓜
1.夏秋之时缓解热痱：进入夏天秋天，天气炎热，大汗淋漓以及暑气蒸得让人发昏难受，尤其是小孩子更加严重容易患上热痱，造成身体又热又重，经常身上各处出现热痱，患处产生灼伤感，又痒又疼，尤其是小孩子，更控制不了自己想要去抓挠的欲望，这时候呢妈妈们就非常苦恼，又要安抚孩子又心疼孩子，这时候就可以用丝瓜，丝瓜捣汁可以给孩子服用内服，有清凉解热消毒的功效，而用丝瓜果肉揉搓全身，可以溼润孩子身上的皮肤，从而减少溼热，热痱的症状，丝瓜是不是一个很棒的好物呢。

4、丝瓜的妙用超实用!丝瓜的妙用， “丝瓜作为一种特别常见的绿色蔬菜，含有丰富的营养。人们可以在炎热的夏天服用丝瓜汤，清热解暑。虽说丝瓜的医疗效果还可以，但将丝娜晒干后，还会有更好的疗效。首先人们利用丝瓜来洗碗。从小到大，很多人都见过用丝瓜逼洗碗，不得不说，直接用丝瓜洗碗很干净卫生，重要的是，它纯天然，不会把它弄破，也不会碰到锅。虽然钢丝球比较方便，但是它会破坏锅碗表面，并且有一些金属成分进入食物。其次，夏天很多人发现家里出现了臭味，这时候我们可以借助干净的丝瓜pk，让室内的空气更加清新。具体的做法是干燥的丝瓜刺，去掉丝瓜刺后，我把剩下的肥皂直接塞进丝瓜pk，然后放进衣柜或者鞋柜，毕竟衣柜和鞋柜经常有异味，这时候我们发现衣柜和鞋柜的一个人已经没了，并且潮湿的地方也被丝瓜刺吸收，如果不想放肥皂的话，可以放樟脑丸。炎热的夏天，天气比较热，人们总是出汗，这时就会生很多细菌。在洗澡的时候，你如果直接用搓澡巾的话，很多小伙伴可能不喜欢，不过这时候我们可以使用干的丝瓜脓，毕竟干的丝瓜刺上的气孔比较多。首先，在洗澡的时候，我们利用肥皂每次不断地擦抹身体，这时大量的泡沫会形成，然后用丝瓜pk来当摩擦巾，直接用丝瓜叶来清洗身体。众所周知，丝瓜里面有丰富的营养物质，在日常生活中适当的吃一些丝瓜，可以有效的改善肠胃的功能，并且尽量帮助我们解除便秘和预防大便痔疮。小伙伴们经常便秘，可以吃丝瓜帮助缓解。

5、丝瓜的妙用丝瓜应该是每一个人都不会陌生的，作为蔬菜的它有清热解毒的功效，但是很多人都不知道丝瓜还具有美容养颜的作用，跟我学起来吧?。?

丝瓜做成丝瓜水具有保湿补水的作用，可以将丝瓜水均匀涂抹在面部，因为丝瓜水中含有大量的果胶和植物黏液等物质，可以做到滋养人的肌肤，同时可以保持角质层的平衡，如果拿丝瓜水来洗脸的话，里面的矿物质肉也可以让肌肤变得更加有弹性和嫩滑。

一直觉得柠檬是一种很神奇的水果，丝瓜水和柠檬汁搭配在一起，再用化妆棉或者压缩面膜纸做成自制面膜敷在脸上，等15到20分钟，可以起到美白和收缩毛孔的作用。

丝瓜还具有去皱和改善粗糙的作用，坚持使用丝瓜水可以帮助皮肤状态有一个质的飞跃。当然也要配合按摩才能有效。因为丝瓜水里面含有大量的维生素，也就具有了延缓衰老的功效。有很多的人换季都会有过敏的现象，而丝瓜水可以很好的帮助解决过敏现象，将丝瓜水和冰牛奶进行混合，然后将其调成糊状，再敷在面部，可以有效的舒缓肌肤，同时还可以帮助解决夏季被晒伤的问题。

这样估计会有不少的人说自己把丝瓜变成丝瓜水很麻烦，这一点也有人想到了，所以专门做出了丝瓜水，经过多道工序过滤提?。?得到了丝瓜茎汁，用最原始的植物精粹给予你肌肤最好的滋养。里面还含有甘草根提取物和北美金缕梅提取物，帮助收敛舒缓肌肤和提亮肤色。

如果你平时皮肤容易干燥起皮、出油严重、毛孔严重堵塞的话就可以使用丝瓜水来帮助解决。女性在平时化妆都会遇到上妆卡粉的现象，可以在化妆前使用丝瓜水湿敷一下，可以有效改善卡粉的情况。经过萃取的丝瓜水可以有效保持水油平衡，补水保湿已经是最基本的作用了，还可以进行柔肤处理，深层次的提亮你的肤色，让你素颜也可以轻轻松松驾驭。

每次使用的时候取适量的丝瓜水在化妆棉上，然后敷于面部干燥处，当然具有针对性的使用更有效。也可以把它做成面膜，每次睡前敷几分钟，给肌肤进行深层补水。

丝瓜的这些妙用都学会了吗？用简单的东西来进行最有效的保养，做一个“完美肌肤”星人吧?。?
丝瓜是我们平常非常熟悉的一种蔬菜，在生活中可谓是每家每户都吃过的蔬菜，丝瓜在我国南、北各地都普遍的种植，也广泛栽培于世界温带、热带地区。丝瓜的维生素和维生素B的含量比较高有助于抗坏血病，美容健脑防止皮肤老化等。新鲜的丝瓜口感会比较的鲜甜，香嫩爽口，不仅可以用来煲汤还可以煸炒，是不少人心中家常菜的必备菜品。
但是到了丝瓜成熟的时候，整个藤蔓都结满了丝瓜，让人吃都吃不完，这时候大多数的丝瓜都会自然的老去，人们一般是不把丝瓜摘下来完的，而是留下一部分等它们自己慢慢的在藤蔓上变老。丝瓜老了之后口感就会变差，就不再适合继续烹饪食用了。那么老了之后的丝瓜有什么作用呢？我们一起来了解一下。
老丝瓜作用
在秋末时候去采摘留在藤蔓上的丝瓜，这时候的丝瓜一般都已经变得老而干枯，采摘的时候要挑选变硬的丝瓜，瓜蒂要选软并且带有黄色环带的，手捏的时候能听到轻微的爆裂的声音。采摘之后，需要脱皮才能得到丝瓜络。丝瓜络其实就是丝瓜成熟后的维管束，丝瓜络全体都是由维管束纵横交错而成的。
丝瓜络看起来表面是比较粗糙，但是一入水就会变得非常柔软，就可以用来当做刷碗布，不用加洗洁精就可以刷的非常的干净，非常的环保低碳。同时丝瓜络的吸水能力比较强，也是做鞋垫的好材料，经过专业的加工的丝瓜络可以在洗浴、坐垫等领域有很好的应用。
大多数的人只知道丝瓜络可以用来做洗碗布或是鞋垫等，但是对的他的功效却很少有人了解，在《本草纲目》中就有对丝瓜络功效的介绍。丝瓜络具有催乳、调气血、缓解痛风、止咳祛痰、化解慢性腰疼这些功效。
大量的丝瓜
鲜丝瓜是非常有营养的蔬菜，挑选到好的丝瓜也是需要技巧的，首先要选外皮细嫩而且有弹性的，再者要挑选外观比较周正的，好的丝瓜是粗细均匀的、结实的。大家在发现丝瓜尝起来味道苦苦的，这种丝瓜是不能吃的，吃苦丝瓜是存在健康风险的，大家遇到要及时丢掉。避免吃到苦丝瓜，最好的吃之前先舔一下丝瓜皮肉，有苦味就丢掉。
丝瓜的功效与作用
1、清热凉血
丝瓜具有清热凉血、化痰解毒的功效。因为它是属于凉性的，比较适合热病期间的身热烦渴，炎热夏季的燥热口干者食用。
2、下奶
丝瓜在很多产妇的心里面是个好东西，它可以帮助孕妇催奶也就是下奶的意思。当然具体来说的话，丝瓜中能起到催乳作用是丝瓜络，是丝瓜的果实的维管束，有通行经络、凉血解毒的作用。
3、美容
现在市面上有很多卖丝瓜水的护肤品，所以这就能看出来丝瓜水具有一定的美容功能，我们经常饮用能清洁皮肤，去除皮肤油脂，补水保湿，细嫩肌肤，去除皮肤细小皱纹，改善肌肤粗糙干皱的状况。
4、治月经不调
丝瓜当中的丝瓜络是一种不可多得的良药，它可以帮助女性调理月经不调，尤其的对女性的月经紊乱有很好的调节作用，直接将丝瓜络用火烧成灰，其配以红糖、盐开水、黄酒等送服，对治疗痛经、月经失调、月经过多、子宫出血等女性症状有很好的效果。
5、增强心肌
丝瓜中含有皂苷类物质，这类物质只存在与参类药材中，就有强效的强心作用，主要是增强心肌的功能。
丝瓜的搭配：
1.鲢鱼
丝瓜和鲢鱼搭配能起到健脾补中、通乳的作用，产妇多吃丝瓜鲢鱼汤，能很好地调补身体，促进乳汁分泌。
2.虾
丝瓜和虾搭配能起到润肺、补肾、美肤的作用。
3.毛豆
丝瓜和毛豆搭配能起到清热祛痰、通便下乳的作用，上火的哺乳期妈妈可以多食丝瓜毛豆，能有效缓解便秘等症状。
4.菊花
丝瓜和菊花搭配能起到清热、养颜润肤的作用，有助于产后祛斑和护肤。
清洁餐饮具
丝瓜瓤在农家通常用作炊具清浩，如洗碗刷锅等作用。特点为不粘油，清洁干净。
清洁面部
丝瓜瓤经过开水烫过后，可用于洗脸，去油控油，清洁彻底，面部长有青春豆的可用丝瓜瓤进行清洗，新鲜的效果更佳。也可用作身体清洁。
丝瓜瓤，又名丝瓜网、丝瓜壳、瓜络、絮瓜瓤、天罗线、丝瓜筋、丝瓜络、千层楼，为葫芦科一年生草本植物丝瓜的成熟果实中的维管束或者说丝瓜的枯老果实。丝瓜是我国夏秋季节常用蔬菜，全国大多数的省区有产，为栽培品，以江苏，浙江所产者质量为好。丝瓜络含木聚糖、甘露聚糖、半乳聚糖等，水煎剂有明显的镇痛、镇静和抗炎作用，临床研究表明丝瓜络内服与外用治疗急性乳腺炎、眼部带状疱疹、甲状腺腺瘤等有一定疗效。
中医理论认为，该品味甘性平，入肺、胃、肝经，为医用、食疗佳品，具有通经活络、清热化痰功效，《本草再新》记载:"通经络，和血脉，化痰顺气"，可用于:①风湿痹证。本品善袪风通络，唯药力平和，多入复方中应用。治风湿痹痛，筋脉拘挛，肢体麻痹，常与秦艽、防风、当归、鸡血藤等配伍。②胸胁胀痛。本品能入肝活血通络，常用于气血瘀滞之胸胁胀痛，多配柴胡、香附、瓜蒌皮、郁金等。③乳汁不通，乳痈。本品体轻通利，善通乳络，治产后乳少或乳汁不通者，常与王不留行、路路通、穿山甲、猪蹄等同用;治乳痈肿痛，每与蒲公英、浙贝母、瓜蒌、青皮等配伍。此外，本品又能治跌打损伤、胸痹等。
通过上面这篇文章，我们就知道丝瓜瓤的妙用了吧，所以我们的生活经验真的是很有用的，丝瓜瓤我们还可以清楚我们脸上的脏东西，一定也不比那种起泡网的效果差，但是使用之前要进行消毒，比如用开水烫等等的，这样就能进行脸部清洁了。
丝瓜是一种常见的食材，尤其是在初秋时，丝瓜的味道是非常好的。然而丝瓜除了可以吃之外，还有其他的功效哦，那么，丝瓜的妙用有哪些呢?接下来小编给大家介绍一下丝瓜的妙用吧!
丝瓜的妙用
1 鲜丝瓜
丝瓜大多数人都爱吃，炒着，做汤都可以。吃丝瓜有利肠通便、预防痔疮，清肾火的效果。丝瓜是寒凉食物，那些阳虚的人要少吃，正在闹肚子的人也最好不吃。
2夏天到了，我建议大家多喝丝瓜汤，因为夏天容易心火重，心火是从肾上烧起来的，而丝瓜汤是泄肾的，所以丝瓜汤可以去心火。
营养价值
丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。每100克含蛋白质1.4-1.5克，脂肪0.1克，碳水化合物4.3-4.5克，粗纤维0.3-0.5克，灰分0.5克，钙18-28毫克，磷39-45毫克，核黄素0.03-0.06毫克，尼克酸0.3-0.5毫克。抗坏血酸5-8毫克。[5]
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。
功效
抗坏血?。核抗现形谻含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。
【丝瓜的妙用超实用！,丝瓜的用途】健脑美容：由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康；丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。