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今年的开年大戏《热辣滚烫》让很多想要靠着健身减肥的朋友为之动容 , 这部剧告诉我们减肥需要持之以恒的毅力 , 做任何事情都是如此 。
然而 , 现实中的《热辣滚烫》也在持续上演 , 不少女生开始学习贾玲严格控制自己 , 只有自律才能自强 , 一切都来得及 。
没有哪个人不爱健康不爱美 , 年轻人如此 , 老年人也不例外 。 这不?一位男子开始带着自己60岁的妈妈健身 , 一年后变化确实惊人 , 无论是颜值还是身体真的改变太多了 。
这名男子来自河北 , 近日他在网上把妈妈一年来健身的视频分享了出来 。 妈妈今年60岁 , 做过癌症手术 , 身体也一直都不好 , 自己刚好也是一名健身教练 , 为了帮妈妈变得健康起来 , 改善体质 , 自己便做了一个大胆的决定 , 辞职陪着妈妈一起锻炼 。
短短一年多的时间 , 妈妈从157斤变成了112斤 , 身体健康了 , 气质也有了很大的提升和改变 , 气质面貌和精神状态也开始越来越好 。
妈妈是从0基础开始的 , 由于自己的健身教练 , 所以帮助陪伴妈妈合理的锻炼 , 从一开始的跑不动步 , 到现在的轻松跑5km , 硬拉 , 深蹲和卧推都不在话下 , 可以说男子快把妈妈锻炼成了一个健身教练了 。
这让男子有了前所未有的成就感 , 妈妈的身体也变得越来越好 , 除了健身之外 , 合理的饮食也变得尤为重要 。 而对于妈妈来讲 , 不仅能让自己的身体健康 , 还能让儿子开心 , 现在腰围上的赘肉也通通不见了 ,可以说是好处太多 。
男子表示 , 他提倡生活化的减脂 , 并没有吃减脂餐 , 男子认为那些都是暂时的 , 当妈妈坚持不下去的时候儿子就在旁边鼓励陪伴 , 最终妈妈成为了一位非常健康的人 , 事实证明运动真的能使人健康和开心 。
很多事情只有你想不到 , 没有你做不到 。这也说明了两点 , 第一 , 妈妈真的很爱儿子 , 其实一半的坚持是为了自己的身体健康 , 另一半的坚持则是为了让儿子开心 , 毕竟儿子是辞掉了工作来陪伴自己的 。
第二 , 男子是真的很孝顺 , 也很有责任心和担当 , 把心血放在了真正值得花费的地方 , 改变自己 , 改变自己的家人 。
男子彻底改变了妈妈的身体情况 , 向网友们分享了这份喜悦 , 虽然他辞掉了工作 , 但是相信他的前途不可限量 , 未来肯定会有更多的减肥者找男子进行专业的训练 , 所以 , 塞翁失马焉知非福?
【热辣滚烫?男子带60岁的妈妈健身 一年后变化惊人 身材和颜值大变样!】—end—
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