作为一个河南人,蒸豆角是具有河南乡土风味的菜点,这类菜在河南一般叫做 “蒸菜”品种很多,春季多用荠菜,白蒿,面条菜,扫帚苗,榆钱,槐花等,夏季多用豆角,荆芥,苋菜,马齿苋,茄子,土豆等 。
做法一般是将原料洗净沥干水分,拌匀面粉,也可以用玉米粉或者小米粉,上笼屉蒸熟,蒸的时间要根据原料特性而定,易熟的叶菜原料蒸三分钟就行,不易熟的原料一般蒸五到八分钟不等,蔬菜蒸好冷却后可以直接用蒜汁拌匀食用,也可以配鸡蛋,肉末,辣椒炒一下食用,河南大部分都用蒜汁拌匀食用 。
蒸豆角的用料:
老豆角,面粉,大蒜,盐,香油,鸡精 。
蒸豆角的做法:
1:豆角择洗干净,沥干水分,切成段,用面粉活着小米粉拌匀,上笼屉大火蒸六分钟,取出冷却抖散 。
2:大蒜去皮洗净,捣成蒜泥 。
3:蒸好的豆角加蒜泥,盐,鸡精,香油拌匀即可 。
这是最简单的蒸豆角做法,也是最好吃的,在河南这种春季,夏季美食家家户户都做,小孩大人都非常喜欢吃,就算是老人也很适合,因为蒸过之后的菜非常的糯,很好嚼 。
希望以上做法能够帮助到大家 。
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