半晚还是傍晚
傍晚，临近晚上，与“黄昏”同义 。指日落左右的时间，即日光至晚上的过渡时刻 。月见草属的植物会在这个时刻开花 。一天24小时中，18~20时为傍晚 。
引证解释：
《喻世明言》第一卷：“那日直吃到傍晚，刚刚雨止，婆子作谢要回” 。
《二十年目睹之怪现状》第五十回：“齐明如从中答应，说傍晚在一品香吃大菜面交，又约定了是夜开局” 。
《木棉花》：“第二天广九路通车了 。傍晚才开驶，白天恐怕遭受空袭” 。
地球是早上的时候离太阳近还是晚上的时候离太阳近？为什么？如果忽略早晨和中午地球绕日椭圆轨道的变化，那么距离一样 。如果以你站在地球上的那个点，近者热而远者凉乎是正确的，早晨和中午和太阳的距离差了地球的一个半径的距离 。半夜24点和中午12点差了地球一个直径的距离 。地球直径12000公里，早晨你和太阳的距离比中午远6000公里 。
凌晨、早上、上午、中午、下午、晚上时间分别是几点到几点？在古代的时候是按十二时辰来计算一天的时间，分子，丑，寅，卯，辰，已，午，未，申，酉，戍，亥 。每个时辰相对于现代的两个小时，在古代是没有钟表可以看时间的，都是通过天气或者看太阳的方位来计算时间 。自从到新世纪中国时间就分成24小时，凌晨早上中午下午晚上按24小时制是通过时间耒区分的，应该是每三个小时为一个时间段，O点~3点是拂晓，3点一6点黎明，6点一8点是清晨，8点一12点是上午，12点~18点是下午，18点~23点是晚上，但是有的地方来划分时间段估计有所差别，大致还是一样的 。
早上锻炼好还是晚上锻炼好，两者之间存在怎样的区别？如果从人体自身昼夜节律来看，下午至傍晚（17点前后）是最佳锻炼时间！肌肉力量最大、心肺功能最强，此时锻炼会带来最好的训练效果！
锻炼身体的形式大致分为两种，心肺功能训练和肌力抗阻训练 。
心肺功能训练包括慢跑、骑行、游泳、跳绳等，强度较低，训练时间较长 。肌力抗阻训练强度较高，引体向上等自重训练卧推等器械训练都是肌力训练 。
无论您是训练心肺功能还是肌肉力量，下午五点前后都是最佳锻炼时间 。这是科学家从人体内部昼夜节律得出的结论，十分具有参考性 。
但是，这个时间在上班或者上学怎么办？现代社会生活压力大，绝大多数人在五点都还在工作学习中，很难有时间进行长时间的心肺功能训练或高强度的肌力训练 。咋办呢？
记住一点，练了就比不练强 。即使某些“专家”说晚上健身等于慢性自杀，但只要不太晚，利用晚上健身也是不错的选择 。
安排在下班后或者晚饭后，只要身体状态适合，就可以进行健身锻炼 。持之以恒，身体就会越来越健康强壮啦！
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