练武术的好处

1、练武术可以健体修心,武术始终让个体的心身处于不断的协调配合当中,并适当加以外在的压力进行艰苦的训练,达到与常人不一般的体质特征 。
2、练武术可以防身,武术在各种非常时期 , 对自保和他保有着很强的威力,通过智慧和力量的组合,可以完成特殊的除暴安良的防身任务 , 不仅可以有效治服坏人坏事的发生发展,还可以保全自己不受侵害 。
【练武术的好处】3、练武术可以提高娱乐审美,随着现代文明的进步,法制社会的健全,靠武力解决问题或者显示能耐的时代已经过去 , 人们对审美的需要日渐增强,武术由于非常协调的系统动作,敏捷的反应 , 舒展的架式等诸多审美要素,越来越多的人把武术作为一种艺术搬上舞台,向广大观众展示人体所特有的动作韵律美 。随着人们生活水平的不断提高,精神文化需要的增强,武术作为休闲娱乐节目会更加深入地走进消费圈中 , 为武术的原本定义带来时代的革新和质的变化 。

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