有，非常直接，就是一句话：“好记性不如烂笔头 。”
关于工作记忆，我们最后还要强调的一点就是：虽然工作记忆和感官记忆相比，在脑海里停留的时间稍微久了一些，但是如果我们不花更多的时间精力去分析处理它们，它们也会在数个小时之内消失 。有很多同学会在考试之前疯狂背诵复习，然后一发下卷子就赶快把会忘记的公式写在问卷的空白处 。但是这样的小技巧，只能帮我们度过考试，却没办法帮助我们真正掌握知识 。
相信很多同学都听说过艾宾浩斯遗忘曲线吧？那如何让信息真正地镌刻在我们的头脑里呢？就不得不谈到记忆最深层次、也是最重要的部分了 。
3、长期记忆
其实不论学习也好、工作也好，我们所有人的最终目标，都是把有价值的信息储存在长期记忆中 。长期记忆里的信息不仅不会轻易地消失，而且你记得越多，就记得越快 。
听上去很反直觉是不是？我常常听到很多同学抱怨说，哎呀要背的内容实在太多了，脑细胞都被用光了 。这其实是因为啊，我们在单纯地重复记忆中，还是把信息局限在工作记忆的层面 。那确实，工作记忆撑死了就是5-7个信息节，如果这样想，脑细胞的的确确是会被“用”光的 。但是长期记忆的储存量是无限的 。
那我们究竟应该怎么做，才能更好地把信息转移在长期记忆的层面里呢？其实也是一句话：多花时间去思考、分析需要记忆的内容 。让新的信息和我们以往的经历相关联，真正做到把信息放入情境之中，学以致用，用的多，自然就记得牢 。
此外，我还想强调的一点就是：大脑在把信息储存到长期记忆层面的时候，其实就是在织一张信息的关联网络 。这就意味着，你记得越多、积累的经验越多，未来记起来就越容易、越快 。所以对于任何一门科目的学习，最难的一定都是入门 。比如说你记人生当中的第一个英语单词，一定花了不少时间 。但是相信我，当你越记越多的时候，记忆这件事情就会变得越来越容易 。所以我现在如果要记一个新单词，可能听两遍就自然而然学会了 。因此大家千万不要在一开始的时候，因为记忆背诵的困难，就选择放弃一门新的技能 。
讲完了记忆力的分类和小技巧之后呢，我还想来强调两个提高我们工作记忆和长期记忆力的关键要素，一个是“场景”，另一个是“时机” 。
二、提高工作记忆和长期记忆力的关键要素
1、场景
其实，把信息记住并很好地输出有一个很好的诀窍，就是：保持输入与输出场景的一致 。
当我们的记忆场景和我们的应用场景一致的时候，我们能够回忆起来的有效信息就会多很多 。
那么我们这就可以很好的运用在生活中了：如果你希望在考试的时候回想起更多的单词，应该怎么办？我们可以把记单词的环境，比如说你的房间，就布置成和考场一样的场景；如果你要背下来一篇演讲稿，应该怎么办？你可以有机会的时候就上台去背，那么在正式演讲的时候，就更加不容易忘词 。
所以保持场景输入与输出的一致性，是一个非常值得大家尝试的小诀窍 。
2、时机
除了保持输入和输出的一致性以外呢，记忆的时机也非常的重要 。我来考一考大家，你们觉得一天当中，什么时候背单词、背课文最不容易忘记？
大家应该都有过这样的经验吧，你去背诵一篇课文，开头的第一句话，和结尾的最后一句话，往往是最不容易忘记的 。
【如何提升记忆力把感官记忆化长期记忆，掌握铭记于心的秘诀】首因效应不仅仅局限于我们去记忆背诵内容，它同样可以适用于别人对我们的印象 。如果在面试的时候，在上台演讲比赛的时候，想要让别人对你印象最为深刻，评价最高，我们选择成为开场、或者压轴的选手，结果往往会更好 。
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