虽然简单说一日三餐 ， 但其中大有深意；是中国几千年来对平淡生活的总结 ， 毕竟平淡才是生活的主旋律
一日三餐代表着什么含义呢？
个人认为 ， 一日三餐是人们对一天时光不同的情感标志 。日光运行的时间和地点则标志着人们一日三餐的基本框架 。
又一日三餐 ， 在道教來说 ， 也可能是吃的天人地三才(财) 。即早饭为天才 ， 中饭为人财 ， 晚饭为地财 。它又包含阴阳二仪 。
在古代 ， 人们吃饭形容的是十二属相中的亥猪 。因为猪的特性即是吃了睡 ， 睡醒吃 ， 过着悠闲自得的日子 。
在远古时 ， 人类吃饭是没有讲究和规矩的 。无论打猎 ， 或是农耕时 ， 都是只要有吃的 ， 就是饿了就吃 ， 吃了就干 ， 困了就睡 ， 日出而猎 ， 日没而卧 。
在商殷至上古时 ， 人们大概对吃饭已有了明确的概念 。但还没有礼制约束 。平民不论时节 ， 有了就吃 ， 吃了就干 ， 入夜就睡 ， 凭日月而作息 。
约到周至秦汉 ， 吃饭也列入了礼的范围 ， 并吃饭也有了名称和规矩了 。
那时 ， 人们一日只吃两包括行伍的士兵 。即早上一顿 ， 下午一顿 ， 没有中午和晚上 。那时 ， 人们早起后先干活(打猎牧羊或农耕) ， 待到日偏东南的九至十点的吃早饭 ， 饭后休息 ， 再干活到下午日偏西沉的四点钟左右再吃第二顿饭 。那时吃饭分为五个等级 。第一顿称早饭或朝食 ， 也称饔 。第二顿称飧或食 。古人讲″食不食不食″ ， 是说在不该吃饭的时侯吃饭为越礼 ， 平民是不可以的 。而士兵则无礼的吃饭则为情况特殊或因功的授奖而犒赏 。
【，一日三餐代表着什么含义呢】约汉代以后 ， 一日两餐又逐暂演变为三餐或四餐了 。并且开始有了早中晚餐的名称了 。
在古代 ， 早餐为寒具 ， 特指早晨起床洗漱后的所用早点 ， 即点心之称 。不为主食 ， 稀饭 ， 茶 ， 点心而已 。午饭则称为饭 ， 以稠 ， 米 ， 馍 ， 肉 ， 菜 ， 汤等为主 。晚饭则为随意吃点而已 。
在古代 ， 人们一日三餐的名称是有区别的 。大约从秦汉至宋 ， 人们吃饭一天两顿 ， 只有皇室一日四顿 ， 诸侯及大臣一日则可三餐 ， 这是礼也是制 。
古代人们无晚饭 。自汉唐时期 ， 都市中出现了夜市并不曾霄禁 。所以平民后來以此充当晚饭之规而延(沿)用至今 。当然这时代的挶限如工作生活也有着很大的关键因素 。
古代之餐：早饭称为饔 ， 煮熟之食 。请人吃饭称为飨 ， 即中午 。有酒肉享用的意思 。晚饭称为飧 。素简而已 。
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