平菇在冰箱放两天长了白毛，还可以吃吗 _平菇

长了白毛是否还可以食用？

平菇口感爽滑、味道鲜美，同时价格属于日常蔬菜价格标准，只要没有发生腐烂、发黄发黑的现象是可以吃的。在冰箱里长了白毛，是由于蘑菇随存放时间变长自身散发出的白色孢子，而不是发霉变质的表现，但需要仔细观察平菇长了白毛的位置如出现软烂、腐烂的现象，那么就不能食用了。

如何判断平菇已经坏了？
1、气味：新鲜的平菇自身会散发本身的菇香味，而坏了的蘑菇就会散发霉味、腐烂食物的臭味等异味，如果有奇怪的味道尽量不要食用，避免食物中毒。
2、外观：如果食用坏了的平菇会发生腹痛、腹泻的现象，同时对肝脏有损害，坏了的平菇表面有颜色改变，手感有软烂赶，带有霉菌，出现腐烂现象
平菇的存放时间有几天？
在冰箱中大概可存放两三天。冷藏只是能减弱蔬果的呼吸作用，延缓它的腐坏速度，延长保质期而已，但由于菌类的生存周期较短，但最终还是会坏的。新鲜平菇建议在买回来后当天或次日就尽快食用，经过冰箱的储存随时间变化直接影响口感和本身的营养含量。

平菇的保鲜、存储有哪些方法？
1.鲜藏
新鲜的平菇贮藏的时间受温度和空气湿度的影响较大。室温在3～5℃、空气湿度在80%左右时，鲜菇可贮藏一周。可将平菇放在装有少量冷水的容器内并封严，气温即使达到15～16℃也可贮藏一周左右。
也可以将平菇完全置于干净卫生的冷水中，水的含铁量应低于每升2mg ，这样平菇才不会变黑。
【平菇在冰箱放两天长了白毛，还可以吃吗】 2.冷藏
冷藏是指在接近0℃或稍高几度的温度下贮藏的一种保鲜方式，但冷藏的温度并非越低越好。冷藏的储存时间应控制在4天左右。
3.冷冻保鲜
将新鲜的平菇在锅中进行焯水后用凉水冲水冷却，沥干水分后用保鲜袋分装好放入冷库冻中储存。但冷冻后的平菇口感与新鲜的平菇有超别。
4.气调贮藏
采摘后的鲜菇仍在进行呼吸作用，吸收氧气，放出二氧化碳。适当降低环境中氧气的浓度、增加二氧化碳的浓度可以抑制鲜菇的呼吸作用，延长保鲜期，平菇在低温下可耐25%的二氧化碳浓度。在气调室内，有一个降氧和升二氧化碳的过程，降氧期越短越好，这样贮藏的菇体可尽快脱离高氧环境，获得最佳的气调效果。
平菇的营养价值极其丰富，也是种植最广，我们最长食用的菌菇类食物。