煎牛排的做法 2022-05-25 西餐云知道 每100克牛排营养成分热量657千焦蛋白质15.7克脂肪7.98克 烹饪耗时:5分钟 【煎牛排的做法】食材费用:30元 食材:姜、口蘑、牛排、迷迭香、橄榄油、西兰花 调味料:黑胡椒、海盐 步骤: 1、口蘑切片,在牛排两面抹上海盐 。 2、煎锅倒入橄榄油,烧至九成热 。 3、牛排放入煎锅,大火加热一分钟翻面,另一面也大火煎一分钟,重复三次 。 4、放入口蘑炒软,撒上黑胡椒和海盐 。 5、榨成酱汁,放在牛排上就可以开动啦 。 推荐阅读 持续更新 宜兴流感疫苗接种最新消息 猪肉蒸多久「猪肉蒸多长时间 宝宝辅食」 岩茶的功效与作用禁忌 岩茶的功效与作用禁忌有哪些 高考文理科选择3+1+2怎么选 高考文理科分别有哪几科 在整数中最大的两位偶数是多少 在整数中最大的两位偶数是什么 词牌名有哪些 古诗词词牌名都有哪些 微信动态壁纸8.0怎么设置 为什么苹果录制屏幕没有声音 关于城市的小清新句子 如何用手机在天猫魔盒上安装软件 高残标准是什么 郑州高铁站坐车扫的是什么码,郑州火车站定票密码是几位 凉山美姑县房价多少,四川凉山彝族的人怎么样 2016农村自建房价格,修建农村自建房 如何申请微信二维码收款 如何当好税务领导干部,八招教你做好税务筹划 黑椒猪排的做法 火锅嫩牛肉的做法 牛肉咖喱饭的做法 刚断奶的仓鼠吃什么 咖喱猪排饭的做法 牛肉汉堡的做法 生拌牛肉的做法 糖醋草鱼的做法 如何取消手机QQ记住的密码 外国驾照换中国驾照的流程是什么