我们经常吃莴笋 ， 一般我们在吃莴笋的时候只是吃莴笋的根部 ， 不吃莴笋的叶子的 ， 今天我们来做一道莴笋蒜蓉莴笋叶 ， 非常的简单易上手 ， 想要学习的小伙伴可以仔细看一下哦！
制作时间： 10分钟
难易程度： 一般
口味：蒜香
分类：炒菜
主食材：莴笋叶200克
辅料：大蒜3瓣
步骤：
1、莴笋叶洗净切成大小均匀的段；
2、大蒜4瓣切末；
3、 锅中放入适量油 ， 油温烧至7成热；
【蒜蓉莴笋叶的做法】
4、放入一半蒜末爆香；
5、放入莴笋叶翻炒；
6、炒至变色时放入盐1勺；
7、鸡精1勺调味即可 。
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