川穹白芷鱼头汤的做法

制作时间:30分钟
难易程度:一般
口味:鲜美
分类:汤
主食材:花鲢鱼头400克、川穹8克、白芷5克、红枣3颗、枸杞3克
辅料:姜1块、小葱4根


步骤:


1、姜1块切片;


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2、红枣3颗对半切开;


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3、鱼头洗净,放入盐1勺;


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4、料酒1勺;


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5、姜片;


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6、腌制10分钟;


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7、砂锅中放入川穹、白芷;


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8、红枣、枸杞;


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9、砂锅中放入适量清水;


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10、煲煮15分钟;


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11、锅内放入适量油,油温烧至七成热;


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12、转小火放入鱼头(刀口朝下);


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13、两面各煎2分钟;


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14、转大火放入白酒3克;


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15、加入开水适量;


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16、加入姜片;


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17、烧开后撇去浮沫;


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18、将鱼头连同汤一起倒入砂锅中;


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19、煲煮15分钟;


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20、放入盐1勺;


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21、鸡精1勺;


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22、拌匀即可;


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【川穹白芷鱼头汤的做法】川穹白芷鱼头汤是一道简单的家常菜,非常适合冬季喝,补益保健汤,具有发散风寒、祛风止痛的特殊功效 。

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