有什么低热量,好吃的零食推荐吗?
【oday,Tbaytel】低热量的零食有:红薯、海苔、黑巧克力、苏打饼、全麦面包等 。红薯:红薯一种粗粮,它的营养元素是补充粗纤维,也耐饿,适合正在减肥的人吃哦 。海苔:大宝宝小宝宝都爱吃的零食,它的营养是含碘元素,是一种低热量高纤维食物 。黑巧克力:是奶质和糖类含量最小的种类,一种低热量的零食 。全麦面包:含锌钾等矿物质,饿了吃一块,解馋也不长胖 。
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