养生粥有多少种 三十五种养生粥

夏天怎么做美味的粥?
我喜欢晚上睡觉前把配料全部放在电饭煲里,定时按好,第二天早上就可以吃了 。现在正是夏天,根据自己的口味可以选择不同的配料,分享下我的日常吃的粥 。第一种,南瓜红枣粥配料:南瓜 红枣 米做法:南瓜去皮切成块,把南瓜,红枣,米全部放入电饭煲里,定时调整好,到了第二天就可以吃了 。如果想要糯点,可以加点糯米第二种,薏米红豆粥配料:薏米 红豆 米 做法:全部洗好放入电饭煲,定时调好,到第二天就可以吃了 。
(如果是白天烧,薏米和红豆最好浸泡4小时)第三种,绿豆百合粥配料:绿豆 百合 米做法:全部配料洗净放在高压锅里,煮开后,关小火,慢炖15分钟后关掉 。(夏天这个粥非常适合,清凉降火,米只要 一点点就好,可以放点白糖,放在冰箱)第四种,红枣小米糯米粥配料:红枣 小米 做法:小米,糯米先浸泡一小时,浸泡好后放入砂锅中,放入红枣先大火炖,再关小火慢慢炖至稠稠的状态就可以了,加点红糖,味道更赞 。
养生粥的做法是什么?
娟子为大家介绍一道美味的一款粥,既养颜有美容特别适合女性;银耳、红枣、枸杞、冰糖1;银耳用清水泡开,将底部泛黄硬结剔除,撕碎备用2;汤锅中加入清水,将银耳、冰糖、枸杞、枣放入冷水中加热至煮沸3;一定要搅锅,防止银耳胶质粘锅,煮开后转小火煮,煮制浓稠4;出锅枸杞银耳汤做好了今天的分享就到这里,你们觉得这道菜怎么样?做法对吗?有什么看法请留言 。
煮粥有什么小窍门吗?
不知道朋友要煮什么粥,只对小米粥有点心得 。虽然不喜欢小米粥,但有喜欢的,所以,可以不喝,必须会煮,还得煮好 。经长期摸索,自觉比较成功 。水和小米的比例是:2L(用的是带刻度的不锈钢锅)水,一平勺小米 。用天然气灶加热,将小米淘洗干净,等水烧开后下锅,继续大火加热,水面上会出现气泡,这是淘洗时残留的淀粉,增大了水的表面张力,包裹了一些水蒸气形成气泡 。
如不处理,盖上锅盖,由于锅中气压的增大,气泡会逐渐变大,并越来越多,最终从锅中溢出 。所以,要尽量将气泡清除干净 。不过,在煮制小米粥的过程中,小米中还会有淀粉渗出,还会形成气泡,可在锅中滴入几滴香油 。香油的表面张力较小,使水的表面张力减小,气泡稍一胀大就会破裂,基本不会形成大的气泡,也就不会形成气泡堆积,可避免溢锅 。
怎么样才可以把粥做好?
谢邀,这个问题对一个吃货来说应该是比较好回答的.我们的粥一般来说都是以米为底料,我都是先把水烧开,然后洗米下锅 。开锅后搅几下,再闷十来分钟以后,在不停的搅拌,让米粥出了粘稠之后就可以出锅啦 。做八宝粥之类的,就得提前把辅料泡好 。如果你喜欢肉粥 。就在闷好以后加入辅料 。再煮个十来分钟,加少许盐就可以出锅了 。
菜粥就比较简单了,停火之前,加上一点点的色拉油,关火加青菜,加点盐就好.有的菜如胡萝卜之类的,可稍微早放一会,也不能煮太久,会影响口感 。还有我喜欢的海鲜粥,我做的比较多的是蛤蜊粥 。先把蛤蜊煮出剥肉 。待粥煮好后加入 。出锅前撒一点儿韭菜末或香菜末,美味极了 。中国饮食可谓博大精深,我只是把自己生活当中常做的简单的方法推荐给了你,希望能帮到你 。
冬天喝什么粥比较养身?
家庭煮夫吖:冬天喝什么粥比较养生?推荐:3款粥让你冬天不再寒冷 !1.百合杏仁粥做法:鲜百合、杏仁与粳米同煮,加白糖适量温服 。养生功效:能润肺止咳,清心安神,用于病后虚热,干咳劳咳 。2.黑米红枣粥做法:黑米80克,大米20克,红枣40克,枸杞子5克 。白糖5克 。黑米淘洗干净,浸泡5小时;大米洗净浸泡30分钟;红枣洗净去核;枸杞子洗净 。

推荐阅读