云南龙网

  1. 首页 > 云知道 > >

伟业顾问，伟业顾问房地产策划公司怎么样策划助理都做什么工作( 二 )

云知道伟业


翟鸿燊(Zhái Hóngshēn) 是国学实践应用专家，经济与文化学者 。1943年4月21日出生于吉林，汉族人，主要作品有《高品质沟通》、《领导的力量》、《说在恰到好处》等 。
国学大师翟鸿羹的《大智慧之沟通》技巧经典句子∶
1、相由心生，改变内在，才能改变面容 。一颗阴暗的心托不起一张灿烂的脸 。有爱心必有和气;有和气必有愉色﹔有愉色必有婉容 。口乃心之门户 。
2、口里说出的话，代表心里想的事 。心和口是一致的 。
3、一个境界低的人，讲不出高远的话;一个没有使命感的人，讲不出有责任感的话;一个格局小的人，讲不出大气的话,谚语大全 。
9，比管理时间重要1000倍的是管理精力
距离2019年还有 41 天 -
点击上方 蓝字 把我们设为星标吧
来源：插坐学院，ID：chazuomba
我们经常讨论时间管理，认为管理好自己的时间，就能管理好自己的生活 。
事实上，时间是无法管理的，每天24小时是固定的 。
管理时间的本质，其实是管理精力 。
真正决定我们做事效果的关键，并非在一件事上投入了多少时间，而是在这件事上，投入了多少有效精力 。
简单来说，管理精力比管理时间更重要 。那些有所成就的人，都是管理精力的高手 。
01
精力好和精力差的人
拥有两种不同的人生
朋友阿爽是一家大公司的普通员工，大部分时间在办公室度过，工作省心，朝九晚五，十分轻松 。
尽管如此，她却总感觉提不起精神，做事效率十分低下 。公司下班聚会，她总想着什么时候才能结束，好回家睡个好觉，或是干脆找借口直接推掉，额外的应酬更没多余精力参加，更别说自我提升 。
反观同部门几位业务骨干，常常大清早就开车接送客户，连续几场会议下来，依然精力饱满，下班后还回公司继续处理文件，甚至加完班，还有精力参加聚会 。
其实，阿爽的故事并不是特例 。我们可以发现很多成功人士，都拥有超凡的精力 。
Facebook 创始人扎克伯格就是个典型的工作狂和效率狂 。
疯狂到什么程度？连续几天不睡觉是常事，还亲自做了一份效率法则，提升自己和员工的工作效率 。用他自己的话说：
“我的作息时间表差不多是程序员的时间 。别人睡觉了，我还在熬夜；别人下班了，我还在工作 。对我来说，熬夜熬到早上6点到8点一点都不奇怪 。只是一般做生意没那么早，所以我还得等等 。”
扎克伯格的超凡精力，还体现在对生活的热情上 。工作之余，他经常阅读大量书籍，还学中文，最出名的是跑步 。每天早上处理完工作，必定要去散步跑步 。其中还有一个小故事：
2015年他许下新年愿望，要全年不间断跑够365英里 。后来因为参加一个难民辩论，惹怒恐怖分子，恐怖分子发死亡视频威胁，吓得他赶紧雇了16名保镖，然后继续跑步，即使出差期间，满世界都是他和保镖跑步的身影 。
他说，跑步不仅让他理清思路，还能获得更多精力 。无论工作，还是生活，都需要精力饱满 。
同样是工作强度大，休息时间少，有人每天精神饱满，有人却萎靡不振 。
这也开始让人怀疑，精力充沛是不是一种天赋？
研究表明，的确有人天赋异禀，世界上存在一种罕见的 DEC2 基因，它使人需要的睡眠时间少，还能依然保持精力充沛，但其实仅5%的人拥有这种基因 。
对大多数普通人来说，想要一直保持良好的精神状态，就需要我们能够管理好有限的精力 。
必须承认，精力好的人，往往能在快节奏的工作生活中扛住压力；相反，精力差的人，随着时间推移，人生的差距会越来越大 。

推荐阅读


上一篇：我不知道这是不是bug,希望大家可以给点意见

下一篇：有没有好用又靠谱的唇膏推荐适合学生党的！