【给考生做什么菜好,应该给孩子做什么早餐】另外 , 肉和蔬菜要搭配好 。考生考前一定不要吃太油腻的食物 。最后做两个青菜 , 六个菜 。中国人讲究六六大成功 , 六道菜象征成功 。如果我的孩子要高考 , 我应该在前一天给他做以下几个菜 。白菜和菜花的主食是米饭 。有时候不想吃米饭 , 也做点粥 。
临近高考 , 应该给孩子做什么早餐?
临近高考 , 一切日常行为饮食休息 , 都和平时一样 , 不要把高考这几天特别对待 , 那样你的心里就会产生紧张焦虑 。我孩子高三的时候 , 每天早晨给孩子煮4个鸡蛋 , 熬小米粥 , 然后再吃半块馒头 。煮好的鸡蛋 , 把皮剥掉 , 揉碎在碗里 , 弄上一些蜜 , 然后再加上小米汤调匀 。我孩子特别爱吃这一口 , 每天早晨不是熬小米粥就是大米粥 , 把鸡蛋蜜米汤掺合在一块 , 孩子吃的特别香甜 。
高考前一天 , 你会给你的孩子做哪些菜?
高考 , 对孩子来说 , 确实算得上人生中的一件大事 。考前一天 , 对家长来说 , 既要让孩子休息好 , 也要让孩子吃好 , 但也不要过于油腻 , 以清淡而又不失营养为好 。如果我家孩子要参加高考的话 , 前一天我应该会给他做以下几道菜 。一清蒸鲤鱼 。寓意 , 鲤鱼跳龙门 。无论是古代的科举考试还是现在的高考 , 都被认为是改变考生命运的一次重大考试 , 历来被看做是鲤鱼跳龙门 。
清蒸鲤鱼 , 既清淡 , 又不失营养 。寓意还好 。二给孩子做一盘莲菜丸子 。寓意:连(莲)中三元 。莲菜的功效也很适合考生考前食用 。莲藕能清热解烦解渴止呕 。如将鲜藕压榨取汁 , 其功效更甚 , 煮熟的藕性味甘温 , 能健脾开胃益血补心故主补五脏 , 有消食止渴生肌功效 。三做几个鸡翅 。我家孩子也爱吃鸡翅 , 再说寓意也很好:展翅高飞 。
做为父母 , 谁不想自己的孩子在高考取得理想成绩 , 展翅高飞呢?四家常豆腐 , 豆腐(都福)在民间寓意:都是福 。寓意也很好 , 家常口味 , 又有营养 , 孩子也吃得惯 。五最后再做上两个青菜 , 做上六个菜 , 中国人讲究六六大顺 , 六个菜寓意着顺利 。再说荤素要搭配好 , 考前考生一定不能吃太油腻的菜 。这样会影响考生发挥 。六 , 饭后让孩子自己切开西瓜(寓意开门红) 。
高考那两天 , 应该如何给孩子准备食谱?有没有什么好的建议?
这两天的饮食是很重要的呢!根据天气的情况准备食谱 , 既要干净卫生又要有营养 , 给孩子能量供应足足的 , 还是有讲究的 。不过我不是营养专家 , 根据自己的经验来谈谈 。早餐:1牛奶豆腐脑豆浆酸奶等选一份2鸡蛋(煮鸡蛋煎鸡蛋荷包蛋)选一种3馒头或者白米饭选一种4水果一份午餐:1主食馒头或者白米饭2菜要一荤一素 , 清炒绿叶菜 , 肉菜可以可以是鱼虾肉猪肉鸡肉牛羊肉等 。
3怕孩子不肠胃不适 , 不要做凉拌菜 。4蔬果类一份 , 苹果香蕉西瓜番茄毛豆等晚餐:可以清淡一些 , 仿照午餐的做法 , 也不要大吃大喝 , 等考完了 , 再犒劳一下 。另外给孩子备上几块巧克力 , 质量好的 , 在孩子脑子缺能量时吃上一块也是很有效果的 。有的家长会给孩子准备红牛等功能性的饮料 , 充点能量 , 也是可以的要根据还孩子的口味 , 准备充足的矿泉水祝各位家长和孩子心想事成!我是一名有30年教龄的心理老师 , 欢迎关注 , 多多交流! 。
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