美食|孩子的早餐怎么吃？我从来不发愁，今天花十来分钟就做了一桌
哪怕只有一个人吃饭 ， 也要做到精致得体 ， 美食、不仅仅是为了果腹 ， 更是对生活的一种品味和追求 ， 用心去过好生活 ， 把爱与美食刻在灵魂里 ， 这世上 ， 唯爱与美食不可辜负 ， 请善待那个为你做饭的人！
孩子的早餐该怎么吃？很多妈妈说这是一个非常头疼的问题 ， 我朋友就跟我说 ， 每天都不知道该给孩子准备什么 ， 也有朋友说 ， 我也知道白粥没有营养 ， 但是我就是没有时间去做早餐 ， 就算是有时间 ， 我也不知道该怎么做 ， 每次辛辛苦苦花一个多小时给孩子做 ， 孩子还不领情 ， 挑三拣四 ， 现在都不知道该让孩子吃什么了 。
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我家的早餐倒是从来没有发愁过 ， 从孩子上幼儿园的时候开始 ， 我就给孩子准备早餐了 ， 幼儿园的早餐不好吃 ， 孩子大部分时间是在家吃 ， 自从上了小学 ， 两个孩子就完全在家吃早餐了 ， 每天不重样的早餐 ， 我完整坚持下来差不多有六年多了 ， 每天要做到早餐不重样 ， 其实很简单 ， 您先看看我家今天的早餐 ， 我总是这样 ， 一不小心就做多了：咖喱肉酱意大利面 ， 桂花炒年糕 ， 空气炸薯条 ， 这个忘拍进来了 ， 还有虾仁滑蛋 ， 牛奶 ， 玫瑰麦片 ， 红心木瓜 。
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薯条是用空气炸锅做的 ， 非常方便 ， 薯条提前冻在冰箱里 ， 早上起来也不用解冻 ， 直接丢进空气炸锅里 ， 180度炸18分钟就可以了 ， 以前我还会撒上一层油 ， 现在连油也不用了 ， 直接不用解冻就开始炸 ， 健康美味 ， 配上番茄酱吃 ， 我觉得比外面买的肯德基还要好吃 ， 而且用空气炸锅做的时候不用看着 ， 可以去做别的事 。
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意大利面也简单 ， 我家孩子都能自己做 ， 早上起来烧上一锅水 ， 没时间就直接放热水 ， 下入意大利面煮十分钟 ， 如果再嫌麻烦 ， 也可以提前一晚上就煮好 ， 捞出来放到冰箱里冷藏着 ， 早上起来加热一下就可以 ， 咖喱肉酱是现成的 ， 我买的是酷客壹佰的 ， 直接连包装一起放到开水里加热一两分钟 ， 浇在意面上即可 ， 非常方便也非常正宗 。
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桂花年糕孩子连吃了好几天了 ， 每次都说好吃 ， 这个做起来比较快手 ， 我十分乐意做 ， 把年糕提前煮熟 ， 煮年糕花两三分钟就可以 ， 然后在干净的锅里加入一点油 ， 桂花糖 ， 一点点清水 ， 烧开倒入年糕翻匀 ， 等年糕均匀裹上蜜汁后就可以出锅了 ， 真是百吃不厌 ， 做起来也没有油烟 。
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滑蛋虾仁也是快手菜 ， 我两三分钟就能搞定 ， 虾仁可以买现成的 ， 或者提前一个晚上剥好 ， 放到冰箱里 ， 早上先把油锅烧热 ， 下入虾仁滑至半熟的状态 ， 然后倒入打散的鸡蛋液 ， 用锅铲翻动开 ， 撒适量的盐拌匀就可以出锅 。
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牛奶是常温的 ， 不用做 ， 直接拿出来就可以喝 ， 我不太建议给孩子喝冰牛奶 ， 特别是早上 ， 咱们的体质不能给老外比 ， 我家孩子要是早上就喝冰牛奶 ， 肯定要拉肚子 。
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