枸杞中含有大量的水溶性维生素 ， 大家都知道维生素比较脆弱 ， 而大部分人是用保温杯接开水 ， 枸杞中的营养成分遇热会被破坏 ， 而且保温杯是恒温的 ， 长时间用高温泡枸杞 ， 营养元素会破坏掉 。
【保温杯泡枸杞的危害】
所以建议用不锈钢保温杯泡枸杞最好是2到3个小时内喝完 ， 枸杞的营养价值比较高 ， 高温久泡并不利于营养成分的吸收 ， 因此 ， 2到3个小时内喝完是比较好的选择 。
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