很多网友想了解豆浆机食谱的相关知识,为了大家进一步的对豆浆机食谱窍门所有了解,就跟小编一起来看看吧!
家电的普及,使得人们的生活变得更加便捷,豆浆机就是其中一种 。随着人们对健康生活的追求,大家越来越推崇自己DIY,豆浆机的问世,充分满足了人们对手工制造的欲望 。很多人都开始用豆浆机做早餐,自制的豆浆美味香醇,富含营养价值 。今天小编就来跟大家说说豆浆机的食谱 。
豆浆机食谱如今越来越多的人喜欢在早上自己手工制造一杯美味的豆浆,既香醇又有营养 。其实豆浆机不仅仅能做豆浆,还能做出更多美味的食物 。今天就跟着小编来盘点一下豆浆机的食谱吧 。
黄豆浆
材料:黄豆85克,水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量
功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁、动脉硬化
建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓 。
花生豆奶
用料:黄豆、花生各45克,牛奶200克,水1.3升
制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶;
功效:润肤,盒肺气、补虚 。
芝麻黑豆浆
用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1.3升
制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤网
功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳 。
芝麻蜂蜜豆浆
用料:豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1.3升
制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成
功效:养颜润肤、乌发养发 。
核桃杏仁露
用料:核桃40克、杏仁420克、清水适量
制法:
1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水新飞豆浆机
2、启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟
功效:养颜面益智 。
【豆浆机食谱,豆浆机食谱窍门】黑芝麻糊
用料:蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量
制法:
1、将黄豆浸泡6-16小时,备用
2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后加入蜂蜜即可
功效:养颜美容、益智健脑 。
豆浆机打果汁食谱豆浆机除了制作香醇美味的豆浆之外,还能做鲜美的果汁呢!今天小编就来跟大家说说豆浆机做果汁的食谱 。
苹果菠萝生姜汁:
材料:1厘米生姜根,1/2个苹果,1/3个大的菠萝 。
做法:
1、生姜、菠萝去皮 。
2、将苹果洗净切块 。将菠萝切成可榨汁的薄片 。
3、将生姜榨汁,再将苹果和菠萝榨汁 。
4、将所榨的汁混合并搅拌直到起泡 。
功效:生姜对内循环系统有刺激作用,还能缓解恶心和痛经等症状 。菠萝对身体有清洁作用,能有效治疗疾病 。苹果是身体清洁剂和滋补品 。
杏猕猴桃汁:
材料:4个杏,1个猕猴桃 。
做法:
1、将所有原料洗净,并将杏核取出 。
2、然后榨汁,搅拌均匀,立即饮用 。
纯樱桃汁:
材料:250克樱桃 。
做法:将樱桃洗净,去核,榨汁并立即饮用 。
功效:天然杀菌剂,可缓解关节炎、尿酸过量所导致的痛风等多种病症 。据称还有抗癌效果,可缓解头痛和偏头痛 。能光滑皮肤 。
纯芒果汁:
材料:2~3个芒果 。
做法:将芒果去皮,去掉其中的核,榨汁后搅拌并立即饮用 。
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