功效：营养丰富，强效的抗氧化剂，保护身体健康，据称对某些癌症有抵抗作用 。对肾脏和清洁血液有益 。
木瓜生姜汁：
材料：2个木瓜，1厘米生姜根 。
做法：将木瓜去皮或洗净，挖出中间的子 。将生姜擦洗干净 。榨汁后立即饮用 。
功效：风味独特，能提高免疫系统功能，据称能抗癌和防止衰老 。
豆浆机做五谷杂粮食谱不少家庭会物尽其用，豆浆机的用途不仅限于做豆浆，大家想法各异，替豆浆机想到了很多的不同的做法，其中用豆浆机做五谷杂粮就是其中一种 。下面让我们来了解一下豆浆机做五谷杂粮的食谱 。
1、绿豆浆
用料：绿豆、白糖、清水适量 。
做法：
1、将绿豆洗净，浸泡6-16小时 。
2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟 。
3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖 。
功效：清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压 。
注：进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻 。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口 。
2、栗子燕麦豆浆
用料：干豆40克（湿豆90克，湿豆1又2/3杯），生栗子25克（4颗左右），燕麦20克 。
做法：
1、将黄豆预先浸泡好，洗净备用；
2、将栗子去皮切成小块，与燕麦湿豆一起加入杯体中，加水至中水位线；
3、接通电源，选择"五谷"键，按下启动键，待到制浆结束后拔掉电源，制作完成 。
营养特色：栗子厚肠胃，补肾气 。
3、五豆豆浆
用料：黄豆30克，黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生米10克，水1200毫升，糖适量 。
做法：
1、五种豆类浸泡6-16小时，备用；
2、将浸泡好的五豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用 。
功效：降脂降压、强筋健脾、保护心血管 。
4、红枣莲子豆浆
用料：红枣（去核）15克，莲子肉15克，黄豆50克，白糖50克，清水适量，糖适量 。
制法：
1、黄豆浸泡6-16小时；
2、将莲子肉泡至发软；将红枣洗净与莲子肉、黄豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤；
3、趁热往杯内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖 。
功效：滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒 。
豆浆机有网好还是无网好豆浆机已经是越来越普及，市面上的豆浆机玲琅满目，大家在挑选豆浆机的时候可以发现，豆浆机有些事有网的，有些事无网的，那究竟哪种更好呢？
豆浆机的作用是做豆浆，每一款的作用都一样，但是还是会有一个好用不好用、质量好不好的问题，有网和无网的豆浆机在这些方面都会存在一些差异 。早期的豆浆机是有过滤网的；但是随着豆浆机技术的不断提升，慢慢的就有了新式豆浆机的出现，新式豆浆机没有过滤网，而是用一些孔洞来过滤豆渣；豆浆机发展到现在，就有了无网豆浆机，无网豆浆机因为扰流筋等设计比较好，所以无须过滤网过滤 。虽然看似豆浆机是从有网向无网过渡，但这也不能说无网豆浆机更好 。
有网豆浆机网孔很小，所以经过过滤出来的豆浆口感很好，不会有渣渣的感觉，但是有网豆浆机最重要的一点是对网的质量要求很好 。只有优质的网罩，才会不堵、不挂浆、出浆率好，才能制造出口感好的豆浆 。有网豆浆机还有一个缺点就是比较难清洗 。
无网豆浆机算是最新的一种豆浆机 。因为无网，豆浆又没有什么油，所以无网豆浆机很好清洗，但是由于没有网罩，无法估计到整个豆浆杯的巨大体腔，所以磨出来的豆浆口感不是很好 。但是现在很多的无网豆浆机在技术上都有所提升，提高了豆浆机的搅拌速度，形成强劲旋涡流，从而达到高效粉碎豆子，这样做出来的豆浆口感就很好了 。
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