早上起来喝一杯温盐水对身体好吗

早上起来喝一杯温盐水对身体有好处;中医养生学上有句话叫“早喝盐水晚喝蜜”,清晨起床后空腹喝一杯盐水 , 有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能;喝盐水时,盐水的浓度要低,100毫升水中食盐含量最好不要超过0.9克 。

    推荐阅读