糟米酒，又称糯米酒、甜酒、酒酿、醪糟，是我国民间的一种传统发酵食品，已有二千多年的食用历史，是老百姓喜爱的一种营养保健食品 。
好处：
1、糟米酒的主要原料是大米或玉米，以天然微生物纯酒曲发酵而成，含有百分之四十以上的葡萄糖、丰富的维生素、氨基酸等营养成分 ， 有活气养血、活络通经、补血生血以及润肺之功效 。
2、酿制后口味香甜醇美，营养成分更易于人体吸收，能刺激消化腺的分泌，增进食欲，有助消化 。是中老年人 ， 孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品 。
【糟米酒吃了有什么好】3、具有提神解乏
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