功效：润肤养颜，清甜醇滑，瓜味郁香 。
雪蛤莲子红枣鸡汤
材料：雪蛤膏10克、莲子70克、去核红枣12颗、小鸡1只、姜4片、盐适量 。
做法：
1、鸡去除内脏，洗净，切半，氽烫，备用 。
2、雪蛤膏用清水浸至膨胀，挑净污垢，洗净，氽烫；红枣及莲子洗净 。
3、将清水煮沸，把所有材料放入煲内，先用大火煮20分钟，再改用小火熬煮2小时，下盐调味，即可享用 。
功效：小鸡补元气，雪蛤膏补肾、补肺、养颜，红枣健脾化痰；此汤饮对养颜、润肤有显著的功效 。
雪蛤膏的功效与作用都说雪蛤膏是名贵的药材，究竟有多名贵呢？其实，雪蛤膏之所以名贵是由于其珍稀，而且功效与作用十分显著 。
雪蛤富含优质蛋白质，含量高达 51.1%-54.6%、脂肪4% 、矿物质4.7%，并含有人体所需的 18 种氨基酸、蛙醇（胆醇）、不饱和脂肪酸（亚油酸、亚麻酸等）、核酸、磷脂化合物、多种维生素(A、B、C、D、E等) 和钾、钙、铁、磷、镁、锰、硒等13种微量元素 。可以满足人们的日常所需，临床上发现，雪蛤还具有抗氧化、抗疲劳、抗衰老、抗炎症、增强体抗力、增强细胞活性等作用 。
在《中国药典》2015年版255-256页，哈蟆油，性平味甘，功效：补肾益精，养阴润肺 。
雪蛤膏丰胸雪蛤膏又称雪蛤油、雪蛤，民间流传着雪蛤膏丰胸的说法 。那么，究竟雪蛤膏丰胸这个说法是真是假呢？有何依据呢？
通过临床研究发现，对于女性来说，长期吃雪蛤可以达到保养修复卵巢的作用，由于女性随着年龄增长，卵巢功能不断下降，导致自身雌激素分泌不足，从而影响了乳房的正常发育，一般在这种情况下，是可以达到丰胸的效果的 。
由此可见，雪蛤膏丰胸的说法还确实是有据可依的 。只是不一定所有人都能达到预期的效果，毕竟每个人的体质都不一样，雪蛤膏的制作方法也不同 。要知道，雪蛤膏的制作方法对其是否有丰胸的效果有很重要的影响 。
所以，雪蛤膏丰胸是没错，但不是盲目乱吃都能达到丰胸的效果了 。
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