春天有哪些养胃粥食谱可以推荐？
春天有哪些养胃粥食谱可以推荐？冬去春至，大地醒来，万物也随之复苏 。花草树木，重披绿装 。在这个生气盎然的季节里，很适合人们调理和滋补身体 。一年之计在于春，一日之计在于晨 。春天的早上来上一碗养胃粥 。即能健脾养胃，又能补充营养 。下面和大家介绍几款春天里吃的养胃粥 。红枣百合大米粥：用适量的大米，百合，红枣，红糖，枸杞小火 熬制而成，具有健脾养胃之补气血的功效，很适合女生食用 。
核桃小米粥：釆用核桃，小米，枸杞，冰糖四种食材，大火烧开，小火熬浓 。具有健脾养胃，明目补脑的功效，适合孩子食用 。五豆红粥：由花生，绿豆，红豆，豌豆，豇豆，大米，红枣，红糖小火熬至而成的粥 。口感香甜，滋补养胃 。适合加班加点工作，饮食不规律的人群食用 。还有银耳莲子粥，山药红枣小米粥，薏米麦仁粥，红薯粥，皮蛋瘦肉粥等等大家好，我是金姐，擅长经典小吃，钻研传统美食 。
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