能吃 ， 奶酪出水只就是油水分离 。做豆腐、炖鸡蛋、自制酸奶等，凡是蛋白质凝固，都会出水；奶酪吃多了不容易消化 ， 不适合肠胃不好的人，适合体质不好的人，奶酪富含蛋白质和钙，脂肪等很多营养 。奶酪是牛奶中高营养成分的提炼精华，所含的油脂成分偏高 ， 对于老年的消化系统不利 。身体缺钙或者是骨质疏松的人群可以适量吃一些奶酪，提前在于没有糖尿病，血糖高和肠胃虚弱的人群上可食用 。
推荐阅读
- 奶酪不能和什么一起吃
- 奶酪的热量是多少
- 奶酪的主要成分是什么
- 奶酪的作用
- 奶酪和鸡蛋能同吃吗
- 奶酪可以做奶油么
- 奶酪酱可以做什么
- 奶酪面包的做法奶酪面包怎么做
- 奶酪块儿最简单的吃法
- 奶酪是可数名词还是不可数名词