然而这并不难实现 。如果你觉得自己缺乏思考问题的空闲时间,不妨试着坚持每天睡前挤出十几分钟的时间,一旦形成了习惯,就很容易长期坚持 。凡是在事业上有所成就的,几乎都是能有效利用零碎时间的人 。比如美国近代诗人、小说家和出色的钢琴家爱尔斯金就善于利用零散时间,他往往是利用空闲的五分钟、五分钟的时间练习钢琴和坐下来写作一百字或短短的几行,从而积少成多创作长篇小说 。
他说:“我的教授工作虽一天繁重一天,但是每天仍有许多可以利用的短短余闲 。我同时还练习钢琴,发现每天小小的间歇时间,足够我从事创作与弹琴两项工作 。”再比如达尔文在给苏珊·达尔文的信中说:“一个竟会白白浪费一小时的人,就不懂得生命的价值 。”诺贝尔奖获得者雷曼有更加具体的体会,他说:“每天不浪费或不虚度或不空抛剩余的那一点时间 。
即使只有五六分钟,如果利用起来,也一样可以成就大事 。”孩子们可以每天利用十分钟打卡读背几句英语;十分钟背一首古诗和几段国学经典;十分钟做一两道奥数题;一分钟跳一跳绳或在睡觉前做一做仰卧起坐等等,长期坚持下去,一年两年,甚至十年二十年,就会有非常惊人的进步和成就 。孩子们可以每天利用十分钟打卡读背几句英语;十分钟背一首古诗和几段国学经典;十分钟做一两道奥数题;一分钟跳一跳绳或在睡觉前做一做仰卧起坐等等,长期坚持下去,一年两年,甚至十年二十年,就会有非常惊人的进步和成就 。
四、严格执行并形成习惯时间规划制定再好,目标再明确,没有执行和行动,一切都等于零 。所以,刚开始,家长可以督促孩子执行,时间长了,自然就会形成习惯,只要形成习惯了,一切就成为自然而然地遵守了 。当然,时间规划和执行可以根据实际情况的变动适时适当地做出调整,既要有原则性又要有灵活性 。坚持进行高效合理的时间规划和执行,长此以往,孩子的进步和成绩就会越来越明显,对孩子长远发展和今后人生取得事业人生的成功,都有着切实而深远的影响 。
【一小时让你了解时间管理,如何正确认识时间管理答案】所以,孩子学习成绩不好,做家长的请不要怀疑孩子的智商,而应该有针对性地找出孩子的问题,看看孩子是不是有珍惜时间的观念和意识,还是做事漫不经心、拖拉和懒惰?看看孩子是不是高效利用了时间,课堂听课效率如何?做题习惯好不好?看看孩子是否学会了统筹规划时间,能够根据自己的实际情况,制定出适合自己的时间规划表并严格加以遵守?如果没有,就赶紧教孩子学会掌握一些时间管理的方法吧 。
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