随着年龄的增长，骨质疏松的程度加大，驼背曲度也会加大 。当椎体缩短时，身长也会缩短 。对于老年人患者来说，每缩短2毫米左右，身长对应的缩短3到6厘米 。3、骨折骨质疏松患者是很容易骨折的 。这是退行性骨质疏松症的并发症之一，也是该病较常见较严重的后果之一 。4、呼吸功能下降患者可能会出现胸闷、气短、呼吸困难等症状 。
一般是有由于胸、腰椎压缩性骨折，导致脊椎后弯，胸廓畸形，者对于肺活量和最大换气量显著有影响，最终导致这些症状的出现 。预防骨质疏松应该从生活发面入手，比如：一日三餐要注意合理膳食营养 。对于儿童和青少年，应该多活动，不要经常带着阴凉的地方，也不要经常喝含碳酸饮料 。平时要少吸烟、少喝酒和咖啡、浓茶等 。多吃鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等含钙、磷高的食品 。
如何评价《这个杀手不太冷》莱昂？
莱昂是一个杀手在很多人的印象中杀手应该是冷酷无情，杀人如麻的，但莱昂真实的莱昂是一个善良，富有爱心的杀手 。莱昂是善良的影片开始莱昂遇见马蒂尔达时就间接告诉她不要抽烟，后来注意到了她脸上的伤 。这是莱昂善良的一面 。莱昂回到家以后在收拾房间，整理衣物，细心的照料盆栽，他对那个盆栽总是小心翼翼的 。莱昂是孤独的正常的人不会与一个盆栽为伴他没有人类朋友，更何况他把那个盆栽当做朋友，他唯一的朋友 。
在他的生活中牛奶是他唯一的食物，而他也只喝一个品牌的牛奶 。直到马蒂尔达闯入他的生活，两个孤独的灵魂在找到彼此的依靠，才找到可以信任的人 。莱昂是冷酷的莱昂的是一个杀手，他的工作是杀人，对于接手的工作，他要啥的人总是说杀就杀不管别人如何的求饶、用金钱收买他依然不为所动，但他的杀手准则是不来女人和孩子 。莱昂是勇敢的对于女孩想要报仇的想法他也用自己的实际行动给予了支持，并且最终帮马蒂尔达报了杀弟之仇 。
有哪些适合中老年人在家做的运动，有助预防骨质疏松的？
其实有很多老人已经知道自己有骨质疏松的可能，但是却认为骨质疏松是一种自然的老化现象，是无法与之抗衡的，所以就对它听之任之了，这种想法是错误的，因为骨质疏松会带来很多的危害，严重影响老年人的日常生活，今天我们就来聊一聊这个问题 。啥是骨质疏松？我们正常的骨骼系统是非常平衡的一种状态，有新生的骨骼（骨形成），老化的骨骼也会被破坏掉（骨吸收），这种动态的平衡保持骨骼是非常健康的，而且有一定的强度，可以很好的支撑、保护我们的身体 。
但是随着年龄的增加，随着身体的老化，更年期激素水平的变化，各方面的功能也会出现异常，骨形成的将会越来越少，骨吸收的往往越来越多，慢慢的骨密度和骨头的量就会有明显的减少，这种情况就是骨质疏松 。早期的骨质疏松不会给患者带来任何的症状，所以我们也称骨质疏松为寂静杀手，但是当骨量丢失超过10%以后，很多患者就会表现出骨痛了，而如果当骨量丢失超过20%患者就非常容易出现骨折，这种情况，我们称之为脆性骨折，如果这个骨折发生在髋部将会影响患者的生命，发生髋部骨折的老年人，一年之后的死亡率高达50%，所以也被称之为人生最后一次骨折 。
所以中老年人绝对有必要控制骨质疏松，学会如何与之对抗！如何确定存在骨松呢？很多中老年人认为自己出现了骨头的疼痛，那么就一定是骨质疏松了，这可不一定 。我们对于骨质疏松的诊断是有标准的，很多老年人都认为应该排普通的x线来判断是否存在骨质疏松，这个想法是对的，因为如果骨质疏松非常严重的时候，在x线上我们也是有判断标准的，但是我们也要知道有一些明明已经发生了骨质疏松的患者，在x线上可能表现的还不是那么的明显，那么这个时候我们要怎么办呢？我们对于骨质疏松诊断有一个金标准，那就是双能x线检查 。
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