岳云鹏减肥成功?健美版小岳岳走红,网友:还有啥理由不努力?

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岳云鹏减肥成功?最近 , 有个健身达人在网上分享了自己的转呼啦圈照片 。

不过 , 这个人不是岳云鹏 。 这个健身的小哥哥不仅体型更加健硕 , 身材更加结实 , 这个健身小哥哥的脸型颇有健美的味道 。

这个名叫余家卫的健身小哥哥很快就在网络上走红了 。 据悉 , 他是一个职业健美运动员 , 并且在一家健身房担任教练 。 在今年的2019DMS成都锦标赛上 , 他就荣获80公斤级的亚军!很多网友都说 , 看到“岳云鹏”这样的身材还转呼啦圈 , 你还有什么理由不努力的呢?

而余家卫却表示因为呼啦圈运动不仅能够锻炼全身的肌肉 , 而且可以帮助你延缓衰老 , 最重要的是呼啦圈运动操作比较的简单易学 , 更加容易让比较不爱运动的人坚持下去 , 一段时间以后就会出现很明显的效果 。
【岳云鹏减肥成功?健美版小岳岳走红,网友:还有啥理由不努力?】
如果你还没有好的运动项目 , 不妨试一下呼啦圈运动 , 对于小肚子上有赘肉的更年期女性来说 , 这项运动是最为合适的 , 它不仅可以提升身体机能 , 还能加速脂肪的消解 , 腹部脂肪能被快速消耗 , 收获小蛮腰也不是难事 , 说不定还能练出马甲线 , 在收获健康的同时 , 也能收获好身材 。

所以要想拥有一个好身材 , 那么就先控制好自己的嘴巴 , 然后再做呼啦圈运动 。 边看呼啦圈运动很简单 , 但是其减脂效果是非常显著的 , 值得大家一试 。
说到呼啦圈 , 下面小编给大家推荐一个懒人黑科技——宋轶同款懒人智能呼啦圈 。 这款呼啦圈体积小不占地 , 最重要的是不会掉 , 即使不会转呼啦圈的人也能轻松玩转它 , 每天15分钟 , 轻松甩掉赘肉 , 练出小蛮腰 。

但是传统的呼啦圈在摇的时候 , 会不停地撞击腹部 , 如果撞击的力量过大 , 可能还会损伤脏器不敢摇太多 。 很多女性学不会转呼啦圈 , 转一两圈就掉下来了 , 这样很难达到减肥的目的 。 小编给大家推荐一款明星同款智能呼啦圈 , 这个呼啦圈是一个不会掉的呼啦圈 , 不管你怎么转它都会牢牢地在你的腰上 , 很适合运动小白!

无论是顺时针或逆时针水平 , 用手甩动惯性小球就可以转起来 , 主要采用采用柔软重力锤 , 减震按摩触点 360°环绕按摩 , 按摩腰部的每块肌肉 , 循序渐进地减肥 , 重点是安全不伤腰!

智能呼啦圈的特点究竟在哪?
1、固定腰部 , 转圈不掉落!难度低 , 人人都能甩起来 , 在家就能轻松享“瘦”
2、5分钟暴汗 , 14天甩走全身多余赘肉 , 腰细了 , 腿瘦了 , 臀也变得紧翘了 。

3、重力锤摆动带动腰部旋转 , 安全护腰 , 不伤内脏!
4、按摩板上还有很多小凸点的设计 , 这个设计让我们在运动的时候可以按摩肌肉 , 进一步起到减脂的作用 。

明星也都在使用 , 通过运动获得健康好身材 。

不出门 , 在家就能练!松垮下榻的屁股 , 14天后变得紧致挺翘!整个体态年轻几十岁 , 老公的眼神都变得炙热了 。

下图是坚持做运动的男生 , 他的变化非常的明显 , 让整个人看上去更加苗条有魅力 。

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