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所以活动最好设置一个可以提前结束的条件，以防万一。这种活动在中国存在几千年，从古至今都受百姓欢迎。同样是裂变营销，凭什么别人能轻松涨粉过万？你需要掌握这个核心方法论！我们有个卖猕猴桃的学员，学完我们线下课程后回去做了一场营销裂变活动，公众号涨粉11300人。
如何做一场成功的裂变活动？

同样是裂变营销，凭什么别人能轻松涨粉过万？你需要掌握这个核心方法论！我们有个卖猕猴桃的学员，学完我们线下课程后回去做了一场营销裂变活动，公众号涨粉11300人。曾经有很多人跟我吐槽过，说群裂变没用，效果不大。其实可能是你方法论本来就不正确，也没有找到合适的正确的工具。现在我就把营销裂变的核心方法论和工具分享给你。
一、裂变营销核心——选择合适的刺激物裂变营销的核心是鼓励用户帮你传播，只有用户帮你传播，才可能慢慢裂变开来。那用户为什么会帮你传播呢？因为有好处，最直接的就是给钱，但也有很多其他的选择，看你目标人群的需求。比如：客户急需的文档，素材，电子书，考试资料；生活中非常实用的小物品，如杯子，伞；视频网站vip会员；宝妈们喜欢的玩具等等。
首先要吃透用户的需求，再来准备传播的刺激物。二、裂变营销关键——设置恰当的获取条件选好了有吸引力的刺激物，就要考虑设置恰当的获取条件。这个条件也叫门槛，不能太高。太高了，用户会放弃参与，参与人过少，形不成连锁裂变反应。太低了，用户轻易拿到，一方面营销成本太高，另一方面也很难达到有效宣传的目的。更要考虑失控的可能，万一传播无法控制，支出巨额成本，那就是事故了。
另外要防止的是系统bug，被羊毛党盯上了，很可怕。所以活动最好设置一个可以提前结束的条件，以防万一。三、裂变营销关键——选择合适的工具你首先要确定的是在哪个平台开展活动，是微信、qq、微博、还是头条等社交平台。俗话说，工欲善其事，必先利其器。所以有合适的裂变营销工具很关键。当然不用辅助工具的情况下也可以开展，但就是累了点。
比如让所有参与活动的朋友先添加小编微信号，然后转发朋友圈或者群发结果，截图给小编，再手动发放奖励品。这种适合微小型的活动，参与人数多了之后体验特别不好。常常忙到奔溃。这些辅助工具，可以在很大程度上解放双手，只需要活动规划的时候做好方案，后续就等着看传播数据和做好咨询客户的转化工作。毕竟最新有句话叫：会使用互联网工具是人和动物最大的区别。
俯卧撑在什么时间做比较好？

俯卧撑，主要锻炼是胸大肌。做俯卧撑还可以带动腹肌大腿肌，肱三头肌的辅助锻炼。是不错的锻炼动作。很多人没事也会练练俯卧撑，让胸部充血，让自己感觉更有劲！具体什么时候呢？我们先分析一下一天的时刻，早晨，太阳初起人体还处于半睡眠状态，一般起床很多人时间是比较紧张的。还没精神，所以早晨跑步是最好的锻炼方法，如果觉得跑完步，时间充足，并且还想锻炼的话，不放就试试俯卧撑，当然适量最好，它会给你带来力量感并且让你精神饱满。
吃个早餐，半天就是在工作了。中午，气温最热的时候，中医来讲也是阳气最足的时候，此时一般都会很热，自然是不大合适，下班用餐后最好小憩一会！下午工作很给力哦！晚上，因为白天都比较忙。所以晚上很多人选择锻炼，也要阳气下降，阴气上升，晚上做俯卧撑，很不错，身体内的阳气激发出来，抵御阴气！但是也要注意别吹冷风，不然容易感冒。