鱼丸营养分析鱼丸的营养价值
因为鱼丸是有鱼肉制成的，鱼肉里面含有人体所需要的丰富的营养成分，包括镁元素、维生素A、钙、铁、磷、蛋白质等营养成分，对利水消肿、清热解毒、养肝补血、泽肤养发等都有很好的功效，所以鱼丸也一样，对人体有很多功效和作用，我们一起来了解一下 。
鱼丸的功效和作用
1、鱼丸可以保护心脑血管，因为鱼丸是由鱼肉制成的，里面含有丰富的镁元素，所以预防高血压、高血脂和心肌梗死等心血管疾病的发生;
【鱼丸营养分析报告 自制鱼丸的营养价值和营养成份】2、鱼丸可以滋补肝脏，因为鱼丸中含有优质的蛋白质和维生素，所以对于肝脏有一定的保护作用，经常食用也可以补血润肤，起到很好的美容作用;
3、鱼丸可以利尿消肿，因为鱼丸中也含有微量的钾元素，可以与人体内的钙元素发生反应，从而提高人体的肾功能，促进排便 。
4、鱼丸还有清热去火、化痰止咳、通乳生乳、亮发、减肥等功效和作用
推荐阅读
- 释迦果的功效与禁忌 营养极高的释迦果不可错过
- 百香果的吃法及做法 百香果营养价值非常高
- 银耳有什么营养价值和功效 银耳的营养价值和作用
- 金桔的吃法及做法 这样吃金桔营养好
- 金银花的营养成分表
- 水果柿子的营养价值及功效与作用 柿子的营养价值与食用方法
- 三文鱼尾巴为什么便宜,三文鱼的尾巴营养会差很多吗
- 胡萝卜功效及吃法 胡萝卜这样吃营养翻倍
- 人参果有很高营养价值经常吃对身体有哪些坏处和好处 人参果的危害
- 山楂跟什么泡最好 配上它们营养翻倍