【控糖孕妇能吃小番茄吗 孕妇能吃小番茄吗】
孕妇能吃小番茄吗小番茄含有丰富的水果，蛋白质，维生素，矿物质，胡萝卜素，果胶，糖等营养成分，还具有促进人体生长发育，增强人体抵抗力，延缓衰老，美容美容等作用，所以孕妇是可以吃小番茄的 。1、孕妇可以吃小番茄，而且孕妇吃小番茄非常好 。小番茄的营养价值比西红柿高几倍，而小番茄则比西红柿营养更丰富 。小番茄具有止渴，帮助胃部消化，解毒，凉血平肝，滋补血液，增加食欲的作用 。孕妇吃了，可以增加食欲，怀孕期间吃一些可以帮助缓解胃部不适的反应 。2、小番茄口感甜，略感凉，是一种很好的健康营养食品 。从新鲜小番茄的营养价值来看，孕妇吃小番茄可以身体所需营养 。小番茄是营养价值较高的水果之一 。
孕期能吃圣女果吗孕妇可以适量吃圣女果 。圣女果被称为小西红柿，也称樱桃番茄，是一年生草本植物，属茄科番茄属 。具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效 。圣女果富含蛋白质、矿物质、胡萝卜素、维生素、果胶、糖分等物质，可有效促进人体生长发育，补充所需营养 。孕妇吃圣女果的好处如下：
增进食欲
圣女果有生津止咳、健胃消食的功效 。孕期女性多因肠胃压力增大导致食欲不佳，甚至出现胃部不适等症状，此时吃一些圣女果可以有效缓解其胃部不适，还可以增进食欲 。
促进胎儿发育
圣女果中含有番茄素、谷胱甘肽和番茄红素，孕妇进食后不仅有助于保护孕妇不受汽车尾气或香烟中致癌物质的侵害，而且有利于健康生长发育 。
怀孕期可以吃小蕃茄吗小番茄是营养价值较高的水果之一，果实中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素、果胶、糖分等营养物质，还具有促进人体生长发育、增强人体抵抗力、延缓衰老、美容养颜等功效，孕妇吃是可以的 。只要孕妇食用不过量，食用期间注意卫生等即可 。
虽然小番茄营养丰富，但孕妇在食用过程中还是要注意，太青涩未熟的小番茄最好不要食用，因为太寒对孕妇不利，再者空腹也不要食用小番茄 。具体孕妇吃小番茄的注意事项我们来看看吧 。
1、不生吃未熟青果：青涩未熟的小番茄如一般番茄一样，含有番茄碱，吃了容易中毒 。生食后会使人头昏、恶心、呕吐，严重时甚至产生多种疾病 。
2、吃前一定注意要浸泡15分钟，洗干净，然后食用，小番茄一般是温室培育，农药很多 。
3、不宜空腹吃食：因为番茄果实中含大量果胶和木棉酚等成分，易与胃酸形成不溶性块状物，引起胃扩张和剧痛 。孕妇空腹吃小番茄引起腹痛和胃痛，不仅自己受苦，如果在孕早期，还可能对胎儿产生不利 。
4、小番茄性寒，所以有胃寒者忌食生冷番茄 。
5、烹调时不要久煮 。烧煮时稍加些醋，则能破坏其中的有害物质番茄碱 。
6、急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用 。
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