虾皮粉的做法婴儿辅食 如何自制虾皮粉
【虾皮粉的做法婴儿辅食 如何自制虾皮粉】虾皮补钙其实不容易吸收的 , 而制成虾皮粉就不一样了 。 虾皮粉是六个月以上宝宝的辅食补钙佳品 。 那么 , 宝宝辅食虾皮粉怎么做?
虾皮粉的做法婴儿辅食
虾皮本身比较坚硬 , 牙齿很难将虾皮嚼烂 , 进入胃肠道以后 , 在胃里受到胃酸作用 , 胃酸只能溶解出一小部分 , 大部分钙只能随粪便排泄出来 。 而想吃虾皮补点钙 , 切碎磨细制成虾皮粉食用效果会好很多 。 对于宝宝也是很好的辅食选择 , 将磨好的虾皮粉放在粥或鸡蛋羹里 , 既美味又补钙 。 如:
虾皮粉蒸蛋
食材:鸡蛋黄一个 , 虾皮粉适量 , 温开水适量 , 油适量
做法:
1、蛋黄打散后 , 加入1:1.5的温开水调匀 。

2、过筛到蒸碗中 。

3、加入适量植物油 。

4、加入虾皮粉 。

5、冷水下锅 , 水开蒸7-8分钟出锅 。


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