夫妻俩|晒夫妻俩的早餐，只有简单4样，10分钟就能做好，网友：美好生活
晒老两口的营养早餐 ， 简单4样好吃还不贵 ， 网友：羡慕这样的生活
晒夫妻俩的早餐 ， 只有简单4样 ， 10分钟就能做好 ， 网友：美好生活
国庆假期 ， 我们俩都放假在家 。 女儿在学校上学 ， 没有回家陪伴我们老两口 ， 我们都知道女儿长大了 ， 有自己的理想 ， 她的时间都用在学习上 。 我们要适应孩子离开家的生活 。 我丈夫说：“重回两个人的时光 ， 自由自在的生活 。 ”女儿在家 ， 衣食住行以女儿为主 ， 吃什么都会考虑女儿是否喜欢 。 现在确实要为我们自己考虑了 。
文章图片
工作日 ， 我们两口子都是上班族 ， 两个人都在清晨5点30分左右吃早餐 ， 清晨6点左右出门上班 ， 工作日的早餐总是馒头、包子、糕点为主 。 国庆假期 ， 我想早餐换一下口味 ， 早餐很久没有吃汤面了 ， 于是早餐煮了两碗面条 ， 用破壁机制作了百合杏仁米糊 ， 还冲泡了两杯蜂蜜柚子茶 ， 准备了早餐水果 。
这桌早餐用了破壁机预约做百合杏仁米糊 ， 10分钟就能做好这桌早餐 。 我把早餐晒到朋友圈 ， 网友们都说：“看到汤面就想吃 ， 太馋人了 。 ”有的网友说：“早餐店吃早餐 ， 一碗面条就只有一碗面条 ， 没有其他的搭配 ， 没想到那么简单的早餐 ， 搭配一下丰盛又营养 ， 太羡慕这样的生活了 。 ”
下面就来分享一下早餐的详细做法 。
文章图片
中秋节后 ， 天气转凉了 ， 早餐吃一碗热乎乎的面条 ， 从吃第一口就能感受到温暖 。 面条含有蛋白质、 脂肪、 碳水化合物等 ， 面条容易被人体消化和吸收 ，增强免疫力 。 这碗面条食材挺多 ， 用了圆粗的面条、鸡蛋、培根片、笋片、黑木耳丝、海苔和白芝麻等 ， 食材多口感好 。
文章图片
早餐要多吃鸡蛋和肉类 ， 补充蛋白质 ， 可以增强饱腹感 。 我觉得面条用煎鸡蛋搭配 ， 好吃又很好看 。 炒锅放少许油 ， 放入两只鸡蛋 ， 把鸡蛋煎熟盛起 。
【夫妻俩|晒夫妻俩的早餐，只有简单4样，10分钟就能做好，网友：美好生活】
文章图片
炒锅放多一些水量 ， 盖上盖子烧开水 。 水烧开后放入干面条 ， 这里用了圆又粗的面条 ， 我用煮锅煮了5分钟 ， 面条不软也不硬 ， 面条吃起来有劲道 。 如果喜欢面条软烂 ， 可以多煮两三分钟 。
文章图片
面条煮软后 ， 倒入高汤、黑木耳丝、胡萝卜丝、姜丝和培根片 ， 把这些食材煮熟后 ， 加入鸡蛋和调味料 ， 面条再次煮沸就可以装碗了 。
文章图片
秋天气候干燥 ， 要多喝水补充水分 ， 最好还是有滋润功效的饮品 。 蜂蜜柚子茶就非常适合秋天 ， 蜂蜜柚子茶清香可口 。 蜂蜜柚子茶有清热降火、健胃消化的作用 ， 平时经常对着电脑的朋友们 ， 可以经常喝蜂蜜柚子茶 ， 可以嫩肤美颜 ， 减轻电脑对皮肤的伤害 。
文章图片
前段时间 ， 我想着冬天天气冷 ， 喝热水可以暖身不会伤脾胃 ， 我买了米因即热饮水机 。 我收到即热饮水机后很开心 ， 确实能3秒出热水 ， 有45度、75度和开水多段可以自行选择 。 我冲调蜂蜜柚子茶用了45度的温水 ， 把蜂蜜柚子茶和温水搅拌均匀即可 。
推荐阅读
- |73㎡复古风两居室，年轻夫妻的高品质生活
- 胡润|窗边空荡荡有些浪费，找俩床头柜拼个卡座，“凹”字形挺舒服！
- 全屋|次卧空间小，老婆灵机一动不装“床”，孩子一眼就喜欢上了晒晒
- 亮点|等了6个月终于能晒晒新房了，都挺满意的，客厅是最大的亮点
- 购房置业|夫妻俩大胆改造老房，坚持把3房改为1房，过于舒适了
- 主卧室|为了20㎡小院子，老公坚持买一楼，完工进屋就被迷住了，晒晒
- |西晒房、东晒房，一个没人要，一个抢着买，有钱没钱万万要选对
- 融创中国|吴君如晒出自己的豪宅，跟普通人家没有什么区别，生活过得很节俭
- 乳胶漆|看她家装修，比样板房还漂亮，电视墙特别实用，值得做参考！晒晒！
- 户型|北漂夫妻买下24㎡婚房，柱子4米宽，窗台就占户型面积一半