可乐在我们的生活中是很受欢迎的饮品 ， 很多人都喜欢喝 ， 特别是冰可乐 ， 那么喝可乐会影响睡眠吗？
喝可乐会影响睡眠吗 1 会影响睡眠 。
如果是睡前喝可乐的话 ， 对睡眠是会有一定影响的 ， 因为可乐中含有咖啡因 ， 而咖啡因可刺激到人的神经系统 ， 使人失眠、兴奋、紧张 ， 使睡眠质量下降等 ， 所以大家在睡前一定不要喝可乐 。
喝可乐的危害 2 1.伤牙 由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸 ， 对牙釉质有一定的腐蚀作用 。
2.导致骨质疏松 爱喝可乐的人 ， 骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍 。 可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因 ， 因为大量的磷会影响人体对钙的吸收 。
3.导致肥胖 可乐中的糖基本属于单糖 ， 也就是说 ， 这些糖会直接进入血液 。 血液中的血糖迅速升髙 ， 会剌激胰岛素无规律地大量频繁释放 ， 促进脂肪合成 ， 最终导致肥胖 。
4.引起消化不良 因为大量的二氧化碳对人体内的有益菌会产生抑制作用 ， 还很容易引起腹胀 ， 影响食欲 ， 甚至造成肠胃功能紊乱 。
可乐不能和什么一起喝 3 可乐不能和薄荷糖一起吃 如果大家将一个薄荷糖丢入一杯可乐当中去 ， 就会出现气泡爆沸的现象 ， 薄荷糖和可乐加在一起 ， 会产生很多的气体 ， 如果大家吃了薄荷糖再去吃可乐的话 ， 这些气体就会出现大家的胃部 ， 会导致大家的胃部疼痛 。
可乐不能和感冒药一起吃 可乐当中含有较多的酸性物质 ， 而感冒药的成分非常复杂 ， 但是有一点可以确定 ， 大家将可乐和感冒药放在一起吃的话 ， 会降低感冒药的功效 ， 会让感冒药失去药性 ， 无法在治病了 。
可乐不能和味精一起吃 可乐当中含有较多的咖啡因 ， 咖啡因和味精结合在一起 ， 这样就会导致大家心跳加速 ， 患有心脏病的人是绝对不能这样吃的 。 即便是健康的人 ， 同时吃可乐和味精 ， 对他们的心脏都不好 。
可乐不能和牛奶一起吃 牛奶是非常营养的食物 ， 它当中含有较多的蛋白质和钙质 ， 而可乐是碳酸饮料 ， 将这两者放在一起吃的话 ， 会产生一些给肠胃造成负担的物质 ， 对大家的肠胃不好 。 可乐还会降低牛奶的营养价值 ， 大家千万不要将这两者混在一起吃 。
可乐不能和白酒一起吃【喝可乐会影响睡眠吗 可乐不能和什么一起喝】 有很多人都会将白酒和可乐混在一起吃 ， 这种吃法非常不健康 。 可乐当中含有的碳酸 ， 会携带酒精到达身体的任何一个部位 ， 这样会导致大家出现假醉的现象 ， 同时 ， 可乐还会压抑酒精的排出 ， 会导致大家的体内积累很多的毒素 。
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