做法：绿豆100克 ， 酸梅30克 ， 水煎 ， 加白糖适量 ， 待凉后代茶饮 。
薄荷菊花饮 做法一：薄荷15克 ， 菊花10克 ， 加水500毫升 ， 煮沸10分钟即可 ， 取药汁代茶饮；做法二：金银花茶 ， 金银花30克 ， 加适量白糖 ， 开水冲泡 ， 凉后即可饮用 。
薄荷藿香饮 功效：既能解暑化湿 ， 又能芳香通窍 ， 对中暑导致的头痛头晕、无力、胸闷不适都有很好的缓解作用 。
【2018末伏有几天,2018年末伏时间】 做法：藿香叶、香薷叶、薄荷叶各10克 ， 加水淹没为度 ， 煎开即可 ， 煎时加盖 。
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