家长|孙怡吐槽2岁女儿太能吃，一顿吃掉一整只大龙虾，网友：大胃王
相信很多父母都有这样的苦恼 ， 那就是孩子喜欢挑食、不爱吃饭 。 为了能让孩子多吃一些 ， 有的更是追着孩子喂饭 ， 就为了他们能多吃一口 ， 真的是煞费苦心 。 而有的父母却不同 ， 他们根本没有这样的苦恼 ， 让他们苦恼的反而是 ， 孩子吃得太多 。
2岁女儿1顿饭吃一整只大龙虾 ， 遭孙怡吐槽 ， 网友：能吃是福
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在娱乐圈里 ， 女明星都会比较拼 ， 很少“早婚” ， 但是也不是没有例外 ， 演员孙怡就是其中一个 。 因为和丈夫董子健早早结婚 ， 她还引发了热议 。
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如今 ， 他们已经有了一个2岁半的可爱女儿 ， 小名叫做“大福” 。 当了妈妈之后 ， 孙怡更多的重心就放在了孩子身上 ， 经常在网上分享一些女儿的动态 。
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前些日子 ， 孙怡在社交平台上晒出一张一整只大龙虾的照片 ， 并说女儿大福一顿饭就吃了一整只大龙虾 ， 言外之意好像是在吐槽女儿是一个大胃王 。
@起亚：
哈哈 ， “大胃王”呀 ， 不过能吃是福 ， 我家孩子还得我追着喂才肯吃
@呼呼家的大可爱：
哈哈 ， 这明显是来自女明星妈妈的羡慕嫉妒
@冕宁—风：
看着虽然个头大 ， 这其实没有多少吧 ， 去掉头也没剩多少了 ， 这是在变相炫富吗？
不管怎么样 ， 宝宝爱吃饭是好事 ， 只要我们做家长的能注意给孩子控制一下食量和荤素搭配就好了 。 但是 ， 更难的是宝宝不爱吃饭 ， 有的甚至因为挑食而营养不良 ， 这可愁坏了妈妈们 。 其实 ， 让宝宝爱上吃饭很简单 ， 家长们可以从这些方面入手：
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1、
经常变换食材 ， 提升宝宝食欲
有时候孩子不喜欢吃饭 ， 可能因为饭菜经常没有变化 ， 没有了期待感 。 孩子不感兴趣 ， 自然不愿多吃 。 家长们在保证营养摄取的基础上 ， 可以经常给孩子变换下食材 ， 提升宝宝的食欲 。 还可以学习一些新的食物造型 ， 吸引孩子兴趣 。
2、
禁止孩子边吃饭边玩
有的家长为了能让孩子多吃点饭 ， 就会给孩子放动画片看或者是做游戏去吸引孩子坐在餐桌上 。 但这样的方式其实非常不好 ， 孩子养成习惯之后 ， 就会只玩不吃 。 所以 ， 最好禁止孩子边吃饭边玩 。 在孩子小的时候 ， 可以让他们坐在专属的宝宝座椅上 ， 用自己的专属餐碗进餐 ， 这样比较有仪式感 ， 同时也有利于自主进餐习惯的养成 。
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3、
控制零食 ， 饭前禁止孩子吃
零食没有多少营养 ， 还比较占肚子 。 尤其是饭前吃了零食 ， 孩子就不会再好好吃饭了 。 所以 ， 控制孩子吃零食很重要 。 平时在挑选零食时 ， 给孩子选择一些比较健康、低热量的 ， 同时要注意饭前一段时间严禁孩子们吃零食 。
4、
不强迫孩子吃饭
除了控制零食 ， 在孩子食物的摄取量上也要控制好 ， 不要强迫孩子吃饭 。 有的家长觉得孩子只吃那么少 ， 肯定没有饱 。 但事实上 ， 饭吃七分饱就可以了 ， 孩子如果实在不愿意吃 ， 家长们也别逼着孩子吃饭 。 要不然不是撑坏了孩子的身体 ， 就是孩子会更加厌烦吃饭 。
5、
父母以身作则 ， 不挑食
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