比如你今天做了一桌菜，又学了一道烹饪技巧，尽量做对方的最爱吃的，然后找个好角度拍一张照片，配色文字发到朋友圈，比如你可以说：“今天露了一手，做了一桌菜，还学会了一道新菜，给表弟尝尝，他还说是外面买的，哈哈，大功告成~”用轻松的语气表达 。最好有一张照片是展示你做饭的过程，也可以稍微打扮自己，展示一下你的品味，以及高品质的生活状态 。
不要分享一下鸡汤文字内容或者一些无意义的工作报告工作 。经营一个高质量的朋友圈，你需要高质量的图片和有趣的文字，可以让别人看到你不一样的一面 。因为就算对方和你分手了，一段时间内也会好奇你的一些动态，就算好友被删了，他也会尽量去想办法去看 。就算对方看不到，你朋友圈的建设也能成为你日后挽回起到有利条件 。
一段感情需要两个人来沟通经营的 。如果你单方面付出，对方一开始可能会很感动，愿意接受你的付出，甚至愿意为你适当性的付出，但久而久之，你的单方面付出频繁了，对方会逐渐习惯接受你的爱和你的付出 。慢慢地相应的恋爱的感觉就淡了，也就习惯了，就像用筷子吃饭一样，但有一天用勺子吃饭，才发现没有筷子一样可以吃饭 。同样的道理如果觉得没有你也一样生活，慢慢就会产生分手的念头 。
引导付出，增加对方分手的成本
如果你们的关系出现问题，有分手的危险，就要注意了 。首先，按照上面的方法成长起来，反思自己在这个过程中做了什么不足的地方，尽量与对方沟通，因为有效的沟通可以感情修复带来很大的好处 。
也许你们正处于冲突或争吵之后的冷战时期 。这个时期实际上是一个自我意识的机会，想想你哪里做得不够，哪里犯了错误，即使是小错误，你必须意识到它们 。并向对方坦白自己的错误 。当两个人发生冲突或争吵时，无论是男人还是女人，要明白在亲密关系中示弱是非常重要的 。如果不愿意低头，谁都不屈服，只会让你们的矛盾越来越多，慢慢地产生一种范畴效应，在未来的某个时刻，对方的负面情绪会因为某个机会彻底爆发，你们的关系也就会破裂 。
沟通应该遵循一些原则：
1）首先，我们要肯定对方的优点 。
在交流的过程中，一定要善于发现对方的优点 。比如在一件事情上，对方表现好的时候，你要给对方肯定 。例如，您可以说：“之前某件事，我觉得你那么做，那个行为我觉得真的很好 。”
2.用感受代替否认 。
在你的交流中，你可以适当地使用“我认为......”而不是“你为什么总是这样......” 。可以让一句话感觉完全不同，比如：“你怎么老是把衣服乱丢？你能不能做点人事！”这样的表达方式很容易引起双方的冲突 。如果改成“你把衣服乱丢，让我觉得你不注意卫生” 。
用情绪管理的方法来递进你的情绪，这样你不仅可以控制自己的情绪，也不会让对方产生不良情绪 。
3.建设性意见
在前一点的基础上，用一些建设性的意见来强化对方的行为 。比如上面的例子，“你把衣服乱丢，让我觉得你不注意卫生 。下次换衣服，把衣服扔到篮子里好吗？”
4. 做一个倾听者
仔细聆听对方在表达什么，你必须在整个过程中保持专注，因为沟通是为了解决问题 。对方说的不仅仅是情绪表达，还有你们之间更多需要改善的问题 。强调你的全神贯注，是因为你可能会下意识地避免某些问题，一定要提醒自己接受它，很可能这个问题就是你们之间问题的焦点 。
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