婴幼儿的饮食一般从母乳开始 ， 不过有些家庭为了方便 ， 直接让孩子吃奶粉 ， 奶粉经过调制 ， 其中营养也有很多 ， 但其实母乳喂养是最好的 ， 不仅对孩子好 ， 对母亲也有好处 ， 下面我们就来看看母乳喂养的好处 。
母乳喂养的好处
1.增强宝宝抵抗力
母乳中含有大量的免疫蛋白和免疫活性细胞 ， 特别是初乳 ， 含有丰富的分泌型IgA ， 能阻止有害细菌和病毒在宝宝尚未成熟的身体里滋长 。母乳喂养大大降低了支气管炎、肺炎、腹泻等疾病的发生 。
2.帮助妈妈有效避孕
多年大量的研究表明 ， 采取一定方式的纯母乳喂养 ， 至少在宝宝出生后头6个月里 ， 是天然而有效的避孕手段 。哺乳的期间 ， 排卵会暂停 ， 也可以达到自然避孕的效果 ， 有助于推迟再一次妊娠 。
3.帮助妈妈子宫的复原
【母乳喂养的好处 母乳喂养的功效与作用】哺育母乳可以促进子宫的收缩 ， 帮助子宫收缩到以前大小 ， 减少阴道出血 ， 预防贫血 。哺乳产妇的子宫复原比不哺乳的产妇更加迅速、彻底 。
4.帮助妈妈体型的恢复
母乳让宝宝拥有健康的身体 ， 哺乳也会帮助妈妈恢复身型 。哺乳可以有效地消耗妈妈体内怀孕时累积的脂肪 ， 促进身材的恢复 ， 并避免产后的肥胖 。哺乳期佩带合适的纯棉胸罩可使乳房丰满 ， 避免乳房下垂 。
5.促进发育
当婴儿小小的嘴急切地吸吮乳头时 ， 面部肌肉得到充分运动 ， 能促进脸部的正常发育 ， 对语言能力的发展也有促进作用 。母乳中的半胱氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高 ， 有利于新生儿脑生长 ， 促进智力发育 。
6.减少母亲的患病风险
世界癌症研究基金会公布的调查报告显示 ， 全世界范围内四分之三的女性不知道母乳喂养6个月能够有效降低母亲患乳癌的风险 。研究指出 ， 哺育母乳可以减少患卵巢癌、乳腺癌的危险 ， 还可预防尿路感染和骨质疏松 ， 保护母亲健康 。
7.增强胃肠道的抵抗力
母乳中未饱和脂肪酸含量较高 ， 且易吸收 ， 钙磷比例适宜 ， 糖类以乳糖为主 ， 有利于钙质吸收；且母乳中的乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长 ， 能够保护肠黏膜 ， 使黏膜免受细菌侵犯 ， 因而母乳易于消化 ， 能增强胃肠道的抵抗力 。
通过对上文的阅读 ， 相信大家对母乳喂养的好处已经有了自己的认识了 ， 希望今天分享的内容可以帮助到大家 ， 祝你生活愉快 ， 身体健康 。
推荐阅读
- 苹果有哪些实用软件，苹果手机好用的软件有哪些
- 苹果iphone13，苹果一体机13年和15年生产的有什么区别
- 血糖高可以吃红薯吗 血糖高的人不适合吃什么
- 2022年即将上市新机一览，三星2022年即将上市的新机
- 喝红茶有什么好处和功效 喝红茶的好处 红茶的功效与作用
- 苹果11pro墨绿色，现在苹果11pro max国行版已经降到了多少钱墨绿色的
- 小编分享oppor17出现微信没有提示音的具体图文讲解。
- 教你在小影APP中导出以及保存视频的方法讲解。
- 苹果手机所有型号图片，苹果7的型号MNCP2JA
- 我来教你oppor17清除内存的详细介绍方法。