水浸鸡 , 其实都是通过一些药材和鸡肉搭配制作的一道食物,因为这样的饮食方式 , 除了能够享受到鸡肉的营养价值之外,还可以有一定的药用功效,而下面就是水浸鸡的做法 。
水浸鸡做法有哪些?
一、方法
主料光鸡1只1200g 辅料盐20g
步骤
1.将光鸡彻底洗净,鸡身与鸡肚内都摸上一层盐;
2.盖上保鲜纸 , 腌至少两小时;
3.锅里注入适量的清水,煮沸后,将腌好的鸡放入 , 盖上锅盖,煮浸10分钟,将鸡翻转一下,再浸另一面,10分钟后,再将鸡翻转一下 , 浸鸡胸5分钟,熄火;
4.将鸡捞起;
5.放凉后切件即可享用 。
二、小贴士
水浸鸡 , 最好要事先将鸡用盐腌好,这样浸熟的鸡就会美味得多啦 。
三、建议
无论是哪种汤底,食法都值得注意 , 那就是切忌把瓜菜与鸡同时放进汤里煮,因为这样会破坏汤里的营养 。正确的吃法是,先吃鸡肉后饮汤——这时候的汤融合了药材和鸡的精华,味道纯正 , 营养价值极高 。喝完汤后,再放瓜菜,继续品尝 。
滑鸡的做法一
原材料:鸡脯肉 , 菠萝蜜 , 杂蔬粒,青红椒,番茄各适当 。
作法:
1、鸡脯肉切一片,用鸡蛋清 , 盐 , 水淀粉,米酒和少量油翻拌腌渍15分钟以上 。
2、西红柿去皮,切割成小碎渣,青红椒切片预留 , 菠萝蜜切片用食盐水侵泡 。
3、锅内水温5成热上下放进鸡肉滑至鸡肉皮肤变白 , 盛出预留 。
4、锅内再次加点油放进蒜泥进行爆香,添加番茄末煸炒出辣椒油 。
5、添加杂蔬粒、青红椒煸炒一会儿,放进菠萝丁和鸡肉煸炒匀称 。
6、添加生抽酱油、盐、糖、味精翻拌就可以摆盘 。
滑鸡的做法二
原材料:鸡脯肉100克,巴西蘑菇500克 , 西蓝花100克 , 大葱1根 , 独头蒜2个,植物油2汤勺(能用一般油替代),黑胡椒粉1/4汤匙,芡粉两汤勺,盐1/2汤匙(可按自身口感调整),大骨汤3杯(标准烧杯 , 1杯为250Ml)能用浓汤宝替代 。
作法:
1、鸡脯肉切片状,加1/4汤匙的盐,芡粉,1/8黑胡椒粉,1汤匙冷水翻拌,要保证每一片鸡脯肉都挂上料汁,放10分钟 。
2、菌类清洗后切割成0.5cm上下的厚片,大葱切条(约2cm) , 蒜切成片 。
3、西蓝花分为小朵用开水焯熟 , 摆在菜盘周边 。
4、火灾加温炒菜锅,待油热后下大蒜进行爆香,随后下蘑菇炒至微软公司,添加大骨汤煮沸,添加1/4盐,1/8黑胡椒粉转低火煮5分钟 。
5、将鸡脯肉逐片下到锅中,所有下好后再煮1分钟,在拌鸡脯肉的碗中添加两汤勺冷水制成薄料汁浇下锅中,转大火收汁,起锅,摆盘撒上葱段 。
滑鸡的做法三
原材料:鸡翅、酱油、生抽酱油、干淀粉、白砂糖、青红椒、圆葱、姜、蒜、米酒、黑胡椒、盐、芝麻油各适当 。
作法:
1、鸡翅切片 , 加酱油、生抽酱油、干淀粉、白砂糖翻拌腌渍20分钟 。
2、青红椒、圆葱、生姜切成片;蒜切末 。
3、进行爆香葱姜片 , 倒进圆葱和黑椒鸡块(包含料汁)低火煸炒,加米酒 。
4、放入砂煲,加黑胡椒,翻拌;文火煲15分钟,至炒糖色 。
5、倒进青红椒片,再煲2分钟 。放少量盐和芝麻油、黑胡椒 。
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