很多高血压患者在生活中都比较注意饮食，经常吃一些降压的食物，有的人说醋可以降血压，这是真的吗？我们今天就来聊聊醋可不可以降血压 。
1、预防疾病
高血压患者平常在生活中是可以适当的吃一些醋 。醋的主要成分是醋酸对于高血压有抑制作用，对预防心脏病、脑卒中和肝病都有一定的效果 。醋能够预防高血压，还因为食物加醋或会感觉到更咸，可以减少用盐，从而降低患高血压、动脉硬化冠状动脉、心脏病、中风等疾病的风险 。
2、预防高血压
吃醋的好处很多，但是要起到降血压的作用还是要长期的使用，偶尔一次大剂量的使用作用有限，也难以有立刻降血压的，并且是胃酸过多的人也不适合大量的使用，食醋可能会导致胃病的发生 。
在临床上有时候也遇到患者高血压不正常，但是平常没有不良的嗜好，比如也不太吃肥肉，而且很注重保健，经常锻炼身体，吃一些降压的食物 。这种情况有可能和本身有遗传性高血压有关，所以针对各种情况一定要及时到医院检查，根据检查结果而做出相应的治疗和调整 。
【吃醋对高血压有什么好处 高血压吃醋的好处】总结一下，醋对高血压患者是有好处的，长期食用时可以起到降血压的作用，但是胃酸过多的高血压患者要慎重吃醋，以免引起胃部不适 。
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